En période de sécheresse, on peut appliquer sur la vulve une noix de crème basique (cold-cream) ou de lubrifiant à base d'acide hyaluronique, qui a une action longue plusieurs fois par semaine.
Il est conseillé d'appliquer une crème ( qui ne dérègle pas le pH ) ou un lubrifiant à base d'acide hyaluronique pour hydratation plus intense. Bien évidemment cela ne vous empêche pas de rajouter du lubrifiant lors des moments intimes.
La Crème Cicatridine est indiquée en cas de mycoses vaginales, de sécheresses vaginales et de lésions traumatiques. Cette crème à base d'acide hyaluronique agit comme soutien structurel et confère donc tonicité et élasticité aux tissus.
Pour les femmes qui ne peuvent pas bénéficier d'estrogènes, il existe des hydratants et des lubrifiants comme l'acide hyaluronique. Disponibles en pharmacie sans ordonnance, ils sont à appliquer deux ou trois fois par semaine, avant les rapports sexuels.
Les soins doux sont importants, mais en même temps, il est essentiel de ne pas exagérer afin de protéger la couche protectrice acide de la peau dans la zone intime. Il suffit de se laver une fois par jour sous la douche ou lors du bain.
2 - Le gel intime pour les muqueuses sensibles, Coslys
Ce gel douche dédié nettoie alors en douceur et soulage les irritations. Il est enrichi en eau florale des prés, en magnésium et en calendula bio. Il aide ainsi la flore intime à conserver ou retrouver son équilibre fragile.
L'huile d'onagre est l'une des huiles qui a le plus démontré son efficacité face aux inconforts vulvaires. Elle s'utilise en application interne (gélule, ovule) et en application locale.
La sécheresse vaginale est causée avant tout par un manque de production d'œstrogène chez la femme. Il s'agit de l'hormone responsable de la lubrification du vagin. C'est pourquoi la sécheresse vaginale apparaît surtout après une variation hormonale importante notamment lors de la ménopause ou après une grossesse.
Comment utiliser l'huile de coco comme lubrifiant ? Et bien, comme un lubrifiant classique ! Prélevez une noisette d'huile de noix de coco et appliquez la sur votre vulve et votre vagin. Votre partenaire peut également s'en appliquer pour encore plus de facilité dans le rapport.
N°1/Lubrifiant Gel Intime des Laboratoires Vendome
La promesse de la marque : Ce lubrifiant de Vendome offre confort, douceur et hydratation lors de vos rapports sexuels. Formulé à base d'eau, sans parfum et incolore, il améliore vos sensations et peut également s'utiliser en cas de sécheresse vaginale.
On peut remplacer un lubrifiant du commerce avec de l'huile de coco vierge et bio, ou avec un peu de beurre de karité. Ce sont les options les plus simples pour remplacer un lubrifiant dont la composition pose problème.
L'idéal est d'utiliser un savon doux sans savon, avec un pH qui respecte le pH physiologique de cette zone du corps, soit compris entre 4,5 et 9.
Tout comme le pénis, sous l'effet de l'excitation, elles gonflent et se déplient en raison de l'afflux de sang car elles contiennent des éléments érectiles. Leur teinte peut aussi se foncer à ce moment-là et elles peuvent rester gonflées plusieurs minutes après la fin d'un rapport sexuel.
L'HUILE VÉGÉTALE D'AMANDE DOUCE BIO
Comme les huiles végétales de Coco, de Bourrache et d'Onagre, l'huile d'Amande douce BIO rend la pénétration plus agréable, hydrate et est également comestible. Elle convient aux différentes pratiques sexuelles et possède un goût assez neutre.
Elle est déconseillée pour les peaux qui produisent naturellement plus de sébum car elle a tendance à obstruer les pores et accélérer la formation de comédons. " L'huile de coco est donc déconseillée en application visage pour les peaux grasses ou à tendance acnéique. "
Notre conseil en plus : choisissez une huile de coco vierge, sans additifs, pour profiter au mieux de ses bienfaits et ne pas agresser votre vulve si fragile.
- L'huile d'olive est un excellent lubrifiant maison. Elle évite que les charnières de porte ne grincent, elle peut être utilisée pour graisser les chaînes et engrenages de vélos.
La sécheresse vaginale se reconnaît grâce à certains signes : Des démangeaisons quotidiennes. Des douleurs lorsque vous urinez, durant, et après une relation intime (appelées aussi dyspareunie) Des leucorrhées (saignements)
Il n'existe qu'un seul effet secondaire lié à l'utilisation de l'huile de coco : l'apparition ou l'aggravation de comédons (points noirs) et de petits boutons. Seules les peaux grasses sont concernées par ce type d'effets secondaires, leurs pores étant déjà obstrués avant l'application de l'huile de coco.
- Le dos, les fesses, le ventre et même la poitrine peuvent aussi bénéficier des bienfaits nourrissants et hydratants de l'huile de coco. En effet, les seins ont beau avoir une peau très sensible et fragile, l'huile de coco peut être appliquée en massage douceur.
Vous pouvez appliquer l'huile de coco comme un lait corporel, après votre douche. Elle convient bien à la peau du corps, qu'elle nourrira et satinera, tout en la parfumant délicatement. Elle apaisera également les coups de soleil et le feu du rasoir.