Egalement avec un Grip Fort nous facilite l'armement des mains lors du Backswing . Quand la prise est neutre vos deux mains sont presque symétrique de chaque cotés du Grip. Il est important de toujours avoir la sensation de prendre le grip dans les doigts de la mains gauche plus que dans la paume !
Comment : Saisis ton bâton à deux mains, et avec une bonne posture, fais un grand pas vers l'arrière et descends les genoux à 90°. Avec les abdos bien engagés, pousse le bâton à bout de bras et tourne le haut du corps en direction de la jambe avant, tout en contractant la fesse de la jambe arrière.
Le « sixième doigt »
Placé sur le dessus de la poignée, le coussin de l'auriculaire de la main avant (c'est l'extrémité du cubitus de l'avant-bras) agit comme un sixième doigt et permet une prise solide mais détendue.
Pour savoir quelle est votre main dominante au golf, il faut connaitre le côté où vous êtes le plus à l'aise pour frapper la balle. Votre main dominante sera donc la même main que le côté.
Le grip en caoutchouc est un basique qui est le plus souvent utilisé. Il offre une bonne adhésion de la main. Les grips en cuir, plus onéreux, offre aussi une bonne adhérence des mains cependant, ce sont des grips qui auront tendances à s'user plus rapidement notamment lors d'un usage intensif.
Si vous voulez générer un maximum de vitesse avec un chemin de club en ligne il va falloir vous mettre dans une optique de lancer. Oubliez votre envie de frapper la balle et essayer plutôt de l'envoyer vers une cible. Ce simple petit changement dans votre intention va complètement transformer votre mouvement.
Placer la balle en avant dans votre stance (à gauche pour les droitiers) et efforcez vous de jouer le coup en allant chercher la balle vers l'avant. Ceci vous obligera à utiliser l'ensemble de votre corps pour aller vers la cible et vous ne pourrez plus vous jeter en arrière dans le but de soulever la balle.
Main Gauche : Le grip est contrôlé par les doigts
Le plus important est de sentir que vous faites passer le manche à la racine des deux doigts du milieu de cette main droite (Annulaire et Majeur). Le petit doigt de la main droite est soit posé entre l'index et le majeur de la main gauche.
Ce qui est en cause c'est ton plan de swing qui envoie la balle directement à gauche au départ du vol. Autrement dit, tes mains et donc ton club vont sortir vers l'extérieur à la descente et frapper de l'extérieur vers l'intérieur.
La trajectoire de vos balles est majoritairement en slice
Commencez donc par bien placer votre main gauche et placez ensuite votre main droite. C'est ce qu'on appelle un grip fort.
Si c'est la jambe gauche que vous lancez la première vers l'avant pour reprendre appui, vous êtes probablement droitier. Inversement, si c'est la jambe droite que vous présentez la première vers l'avant, il y a de fortes chances que vous soyez gaucher.
FER 4 : 160 mètres. FER 5 : 150 mètres. FER 6 : 140 mètres. FER 7 : 130 mètres.
Pour gagner en vitesse de swing, le grip est fondamental. Voilà pourquoi le poids du club doit reposer sur les deux derniers doigts de la main gauche. En même temps, la main droite doit se trouver juste en dessous, avec le petit doigt fermement placé entre l'index et le majeur de la main gauche.
Pour garder les yeux sur la balle, vous vous efforcerez de garder la tête immobile. C'est ce que les amateurs veulent dire par « Ne lève pas la tête! » Dans un élan complet de golf, il faut laisser la tête tourner, se relever et se rapprocher de la cible après que le bâton a bien traversé la balle.
Descendez légèrement vos mains sur la tige afin de compenser le fait que la balle se retrouve plus près de vous à cause de la pente. Cela aide à éviter de frapper la balle grasse. Une position avec les pieds plus haut que la balle vous fera perdre l'équilibre vers le bout des orteils.
Explication pour un slice !
– la face de club arrive ouverte sur la balle. La balle entre en friction avec la face et se met en rotation dans le sens des aiguilles d'une montre pour un droitier et va s'échapper à droite (inverser pour un gaucher).
Une fois par an est une bonne fréquence pour changer un grip, bien que cela dépende de la fréquence d'utilisation des clubs de golf. Cependant, si vous changez vos grips de tous les ans, vous éviterez à coup sûr des tensions et des douleurs inutiles dans les poignets.
Le white spirit ça marche très bien !