Votre glow up viendra avant tout de l'intérieur. Pour vous sentir au meilleur de vous-même, physiquement et mentalement, vous devrez veiller à boire suffisamment d'eau. Achetez une gourde et remplissez-la plusieurs fois au cours de la journée, afin d'avoir toujours de l'eau fraiche avec vous.
Se masser le visage
Peau repulpée, ridules atténuées, circulation boostée… Bien sûr, on peut opter pour une technique réalisée par un professionnel, comme le massage kobido, mais prendre 5 à 10 minutes par jour pour s'auto-masser le visage est sans doute la meilleure résolution beauté que l'on prendra cette année !
Soyez propre. Ayez le visage bien propre, douchez-vous tous les jours, passez du fil dentaire et brossez-vous deux fois par jour, rasez-vous et mettez du déodorant. N'oubliez pas d'être aussi hygiénique que possible, car une mauvaise haleine est vraiment repoussante. Sympathisez avec des garçons.
Si quelqu'un vous observe, vous suit ou essaie de vous regarder dans les yeux plus longtemps que d'habitude, vous pouvez être sûr que cette personne vous trouve attirant. Un regard en dit long. Comme quoi, il suffit de faire attention aux petits signes pour découvrir à quel point on est vraiment attirant.
Hydratez votre peau.
Buvez beaucoup d'eau (cela aide à conserver votre peau hydratée) et trouvez une lotion qui convient à votre peau. Il existe différents types de lotion pour les différents types de peau. Si votre peau est grasse, utilisez toujours une lotion. Cela peut sembler exagéré, mais c'est important.
Se mettre en forme. Travaille tes muscles. Opte pour des exercices permettant de faire travailler les hanches, les cuisses et les muscles fessiers. Évite les sports d'endurance, qui affineront tes muscles, et préfère les disciplines anaérobiques, qui t'aideront à prendre de la masse X Source de recherche .
Renverser les standards de beauté sur les réseaux sociaux ? C'est le nouveau challenge qu'une internaute a mis en place afin de mettre en valeur les changements physiques d'une femme.
Apporter de l'eau à sa peau permet d'avoir un teint plus frais et lumineux et une peau douce tout au long de la journée. Commencez par appliquer un sérum adapté à votre type de peau (gel, huile, biphasé…). 2 à 3 gouttes suffisent. Il suffit de l'appliquer en massage sur tout le visage le cou et le décolleté.
Lavez votre visage deux fois par jour.
Essayez de vous laver le visage en utilisant un nettoyant doux le matin et avant d'aller vous coucher. Faites-le aussi quand vous transpirez ou quand vous portez un chapeau ou un casque. Appliquez votre nettoyant sur le visage avec vos doigts.
Une tenue très classique avec un jean et un top simple peut s'égayer aisément avec des bijoux dorés, que ce soit des colliers ou des boucles d'oreilles, de beaux foulards imprimés et pourquoi pas une grosse montre masculine. On ose la couleur et les gros formats. Réveillez vos tenues facilement et faites-vous plaisir.
Avoir du swag pour une fille. Ayez le bon langage corporel. Pour avoir du swag, vous devez assumer votre corps et montrer à tout le monde que vous êtes fière de votre look. Marchez avec vos épaules droites, sortez un peu la poitrine et gardez la tête haute.
Que ce soit une veste, un manteau ou un pull, on n'hésite pas à mettre en valeur sa silhouette. Un look moderne et élégant. Les superpositions ou l'art du Layering ! Celui-ci est particulièrement réussi avec un top lingerie, un tee-shirt, un pull, un blouson de cuir et un manteau.
Diamant : la forme la plus convoitée
En première position, la forme la plus demandée est celle en diamant, comme le visage de l'actrice Megan Fox. Un visage mince avec des pommettes hautes, une mâchoire et un menton très fin. "Le diamant est la forme de visage la plus souhaitable pour une femme, estime le spécialiste.
Un bel ovale du visage participe de sa beauté, avec des traits bien dessinés, affirmés et harmonieux. Les contours du nez, du menton, ou de la mâchoire doivent être fins.
"Ce sont des visages arrondis à la peau homogène, aux contours réguliers, avec des courbures fines, qui sont jugés les plus attractifs" selon le chercheur.