Préparer l'accueil de vos bébés
Matériel indispensable, choix des prénoms, choix des vêtements, mode de garde, etc. Pour éviter toute panique n'hésitez pas à vous rapprocher d'associations de parents de jumeaux pour gagner en efficacité et en facilité.
La tête en bas.
Vos bébés commencent peut-être déjà à se préparer à l'accouchement par voie basse. Ils adoptent alors une position tête en bas, sauf dans de rares cas où l'un ou l'autre de vos jumeaux (ou les deux) se présente par le siège, c'est-à-dire les fesses en premier.
Les changements chez maman
La 8ème semaine de grossesse (10 SA) est marquée par un grand chamboulement à l'intérieur du corps de la future mère. En effet, l'embryon, qui va bientôt devenir un fœtus, va prendre de plus en plus de place, et votre corps va en subir quelques conséquences.
La grossesse gémellaire met le corps de la mère à rude épreuve. Il existe un risque accru de diabète gestationnel, de surcharge pondérale, d'anémie, d'hypertension et de prééclampsie.
Il y a environ 50 millions de jumeaux dans le monde. Le poids moyen de jumelles à la naissance est de 2,483 kg et celui de jumeaux de 2, 684 kg. Le plus simple pour distinguer des jumeaux est de comparer leur nombril. Le nombril est une cicatrice unique, et donc propre à chacun.
Alors que l'embryon commence à bouger spontanément ses bras et ses jambes dès la 7e semaine d'aménorrhée, le plus souvent la femme enceinte ne perçoit ses mouvements qu'entre la 18e et la 21e semaine, c'est à dire à 5 mois de grossesse en moyenne, surtout si c'est son premier enfant.
Postures inversées Les postures inversées sont à éviter durant la grossesse, d'une part parce que le système circulatoire de la femme enceinte est davantage sollicité et d'autre part parce qu'il s'agit de postures difficiles pour lesquelles le risque de blessure est augmenté.
C'est une question que de nombreuses femmes enceinte se posent avec curiosité. Le ventre est-il déjà visible ? À deux mois, c'est encore un peu tôt. Rien n'est encore à signaler du côté physique : le ventre est peut-être un peu plus dur, mais sa rondeur est imperceptible.
une primipare est une femme qui accouche ou a accouché pour la première fois ; Dès qu'une femme a accouche pour la seconde fois ou a accouché au moins deux fois, on utilise le terme « multipare » ; lorsque la femme a accouché plus de cinq fois, on parle de « grande multipare ».
Chez les jumeaux, l'aîné est celui qui est né en second.
A partir de la 6ème semaine de grossesse, on peut reconnaître des jumeaux à l'échographie.
Une étude promue par l'AP-HP montre que l'accouchement par voie basse pour les jumeaux diminue le taux de mortalité et de complications pour les deux enfants, en-dehors des cas où la césarienne est obligatoire.
La plupart des jumeaux sont dizygotes, c'est-à-dire qu'ils résultent de la fécondation de deux « oeufs » (ou ovules) différents par deux spermatozoïdes différents. Les jumeaux monozygotes résultent de la fécondation d'un seul ovule qui se scinde en deux cellules identiques, qui donneront deux bébés identiques.
Les jumeaux identiques
Un ovule est fécondé par un spermatozoïde, formant ainsi un embryon. Ce dernier se divise ensuite en 2 nouveaux embryons qui vont se développer côte à côte. Les 2 bébés possèdent donc les mêmes gènes et sont identiques. Il s'agit alors de vrais jumeaux.
Il n'est pas du tout dangereux de dormir sur le ventre pendant la grossesse, même si votre grand-mère vous assure le contraire. Il n'y a aucune contre-indication à dormir à plat ventre, quel que soit le stade de la grossesse. Non, vous n'écraserez pas le bébé si vous continuez de vous coucher sur le ventre.
Les envies de femmes enceintes apparaissent généralement au cours du premier trimestre de la grossesse. Si elles peuvent disparaître au-delà des premiers mois, il arrive que ces envies subsistent jusqu'à l'accouchement. Ces besoins alimentaires peuvent intervenir à tout moment de la journée ou de la nuit.
Lorsque ses mouvements sont encore imperceptibles, il n'est pas facile pour la maman de savoir si son bébé est en pleine forme. Seuls certains examens médicaux de contrôle comme une échographie ou encore l'écoute du rythme cardiaque du bébé permettent de s'assurer que bébé se porte bien.
5 fruits ou légumes, en variant (ex : des agrumes pour la vitamine C, des carottes pour le bêta-carotène et des épinards pour la vitamine B9). 3 à 4 produits laitiers (vitamines B2, B9, B12). 1 poignée de fruits secs, amandes, noisettes, noix, pistaches (vitamines E, B9, zinc).
Pendant la grossesse, Chloé Bernaud recommande de privilégier les laits demi-écrémés ou entiers, plus riches en vitamines que le lait écrémé.
Dès le quatrième mois, votre bébé est sensible aux caresses extérieures, celles que vous exercez sur votre ventre : il en perçoit les vibrations, la sensation de chaleur, la légère pression… et adore cela !
Le fœtus à 3 mois de grossesse
Son cœur bat même entre 110 et 160 battements par minute. Ses membres s'allongent et ses muscles apparaissent, ce qui l'encourage à bouger un peu plus, même si vous ne le sentez pas encore. Son squelette se forme et se consolide. Les traits de son visage se dessinent de plus en plus.
L'échographie du premier trimestre, réalisée lors de la 11e ou de la 12e semaine d'aménorrhée (SA) permettra ainsi de déterminer la chorionicité, c'est-à-dire le type placentaire de la grossesse gémellaire et leur nombre.