Un oreiller rafraîchissant, c'est un oreiller qui dispose, dans la majorité des cas, d'un gel rafraîchissant sur l'une de ses faces. C'est ce gel qui empêchera votre oreiller de monter en température au contact de votre tête, en absorbant votre chaleur corporelle.
Il est constitué d'un gel qui absorbe la chaleur.
La sensation est très agréable : il s'agit d'un froid léger et pas du tout humide. Le coussin aux propriétés rafraîchissantes possède de nombreux bienfaits : Il aide à mieux réguler la température corporelle et permet d'éviter le phénomène des suées nocturnes.
Opter pour un oreiller à mémoire de forme perforé
Celui-ci possède notamment comme propriété la capacité de stabiliser la température corporelle tout en procurant une ventilation de qualité. C'est l'une des pistes à prendre en considération pour bénéficier d'une fraîcheur naturelle en période estivale.
Si vous ne parvenez pas à remplir l'oreiller, vous pouvez pincer sous la valve pour éviter tout déversement. Une fois l'oreiller plein, scellez-le fermement et réfrigérez-le pour le refroidir. Après quelques heures, vous pouvez utiliser l'oreiller pour vous soulager du temps chaud ou apaiser un mal de tête.
Un oreiller en bambou est une possibilité pertinente pour les personnes qui transpirent beaucoup pendant la nuit. Cette matière respirante est connue pour absorber la transpiration et éliminer l'humidité sur votre coussin en cas de suées nocturnes.
Si vous dormez sur le côté, assurez-vous de choisir la bonne épaisseur pour combler la largeur de votre épaule. Si vous dormez sur le dos, privilégiez les oreillers moelleux, c'est-à-dire ni trop fermes, ni trop souples. ATTENTION : un oreiller se renouvelle au maximum tous les 3 ans pour des questions d'hygiène.
La cause principale est votre transpiration. En effet, lorsqu'il fait chaud et que vous transpirez la nuit, vos oreillers absorbent cette transpiration qui crée alors des taches jaunes en séchant.
Mélangez une demi-tasse de bicarbonate de soude et une demi-tasse de vinaigre blanc. Recouvrez votre oreiller d'eau bouillante, et ajoutez ce mélange. Laissez agir durant une heure, puis lancez un cycle de lavage normal avec votre machine !
Le lavage en machine à laver à 30 ou 40 degrés
Dans ce cas, ajoutez une balle de tennis dans le tambour pour permettre au coussin de conserver son gonflant. Privilégiez un programme adapté pour ne pas abîmer votre oreiller : tissu délicat sans essorage ou avec essorage lent.
Nettoyer et désinfecter à sec
Mélangez le bicarbonate de soude et les gouttes d'huile essentielle dans un petit récipient. Étalez ensuite le mélange sur l'oreiller et laissez reposer une heure. Puis retirez l'excès de matière en brossant l'oreiller. Laissez sécher à l'air libre avant toute nouvelle utilisation.
Utilisez un mélange de 125 ml de jus de citron avec 250 ml d'eau oxygénée, laissez vos oreillers tremper dans de l'eau chaude agrémentée de ce mélange pendant une heure puis rincez vos oreillers. Ajoutez 250 ml de lessive, 250 ml d'eau de javel et 250 grammes de cristaux de soude et lancez le programme le plus chaud.
A.
Si vous aimez dormir sur le dos, un oreiller n'est pas indispensable. En effet, que ce soit au niveau de vos muscles, de votre nuque ou de votre colonne, la position de sommeil sur le dos sans oreiller ne pose aucun problème de santé. En revanche, cette position favorise les ronflements.
Les oreillers en mousse à mémoire de forme pour dormir sur le côté. Si vous êtes sujet à des douleurs cervicales fréquentes, nous vous conseillons d'opter pour un oreiller en mousse à mémoire de forme qui permettra de soulager et d'alléger les points de pression et de vous apporter un bon alignement du dos.
1. L'oreiller Wopilo Plus. Élu produit de l'année 2020, le Wopilo + est un oreiller ergonomique 100 % personnalisable ! En effet, il est livré avec deux couches de mousse à mémoire de forme : un souple pour plus de confort et un autre ferme pour un meilleur soutien.
L'oreiller ergonomique en latex, en bambou ou en mousse à mémoire de forme est un très bon choix quand on souffre du dos. En effet, ces matériaux apportent un excellent soutien aux cervicales, ce qui permet à terme de soulager les tensions ainsi que la douleur.
Même si les oreillers en plumes ou les oreillers en duvet sont considérés comme assez délicats, ils peuvent supporter un lavage en machine (sauf contre-indications du vendeur). De préférence, optez pour un cycle de 40°C, jusqu'à 60°C maximum, avec un essorage lent.
Il est recommandé de les laver en machine à la température indiquée sur l'étiquette ou au pressing. pour laver un oreiller synthétique, il suffit de le mettre à la machine à 40°C avec le reste du linge de lit pour que l'effet mécanique des draps maintienne le rembourrage du coussin.
Il est conseillé de ne pas essorer les oreillers mais plutôt de choisir un programme avec plusieurs cycles de rinçage afin qu'il ne reste aucune humidité à l'intérieur. 5. Le séchage des oreillers est généralement long. S'ils sont en duvet, le séchage à l'air libre est fortement recommandé.
Lors du lavage, le rembourrage synthétique des oreillers a tendance à se mettre en boule, déformant ainsi l'oreiller. Afin d'y remédier, il suffit de mettre votre oreiller dans un filet comme celui qui enveloppe les pommes de terre au supermarché et de serrer bien fort pour que l'oreiller soit comprimé.
Vous pouvez préalablement opter pour un repassage vertical à la vapeur pour plus d'efficacité. Autre solution plus radicale mais très concluante : placez l'oreiller dans un sèche-linge directement après le lavage et ajoutez des balles de tennis qui vont venir taper sur le rembourrage pendant que le coussin tourne.