Pour qu'un couple puisse développer un amour sain, il doit y avoir une réciprocité, donner et recevoir l'amour dans la même mesure, en prenant toujours soin l'un de l'autre. L'importance dans un couple est de montrer la gratitude pour les gestes de soin et d'affection que l'un a envers l'autre.
Si la communication, la passion, la confiance et les projets à deux sont les quatre piliers fondamentaux d'un couple, d'autres comme la créativité jouent aussi un rôle majeur dans la stabilité d'une vie à deux.
Un couple harmonieux est celui qui est uni mais qui réussit à être indépendant, dans lequel chaque partenaire a sa propre vie, vous voulez l'autre, mais pas de façon obsessionnelle ou comme si vous vous étiez accoutumé. Faire confiance.
Mais qu'est-ce qu'on entend par relation saine? Une relation saine est caractérisée par le respect, la compassion et la patience, et permet à chacun de s'épanouir et de se sentir bien dans sa peau. Dans toute relation, deux personnes cherchent à combler leurs besoins affectifs.
La confiance
Évidemment, pour être heureux dans son couple, il est primordial de faire confiance à l'autre. La jalousie est parfois un sentiment qui ne se contrôle pas, mais il ne faut surtout pas qu'il soit justifié. Faire confiance à l'autre, c'est la base d'une relation solide.
Le respect est la base de relations saines et fait partie des règles d'or pour la réussite de votre couple. Respecter l'autre comme il est, ne pas juger, critiquer.
Fouiller dans le téléphone ou l'ordinateur de quelqu'un est une violation de la confiance établie entre deux personnes en couple, une invasion de la vie privée et un sacré manque de respect. Si vos faits et gestes sont étudiés, surveillés et vérifiés, c'est que vous êtes dans une relation malsaine.
Lorsque nous avons de l'admiration l'un pour l'autre, nous avons envie d'être continuellement ensemble, car nous nous faisons mutuellement du bien. La communication dans un couple est ultra importante et la bouderie, mesdames et messieurs, en est l'antithèse.
L'homme a besoin de comprendre pour gérer efficacement la demande. Il a besoin de se sentir utile et compétent. Un mode de communication clair permet à l'homme de bien nous comprendre et de ne pas se sentir impuissant face à nos remarques ou nos questions qu'il va forcément mal interpréter.
La communication est à la base d'une relation saine et solide. Il est important que les deux partenaires parviennent à communiquer et à exprimer leurs émotions, leurs besoins, leurs envies, leurs déceptions… Votre partenaire ne peut pas comprendre ce qu'il se passe en vous si vous ne lui en faites pas part.
Une relation est saine quand on peut dire ce qu'on aime, ce qu'on n'aime pas, ce dont on a envie, ce dont on n'a pas envie. Il faut pouvoir poser ses limites, et il faut que ton partenaire les respecte. Les membres d'un couple peuvent définir ensemble ce qui est sain pour eux.
Une relation toxique est un rapport dysfonctionnel, qui peut s'étendre de plusieurs mois à plusieurs années, entre deux individus. Cette relation peut être amoureuse, amicale ou professionnelle, et n'est généralement pas basée sur un respect mutuel ni une communication saine.
Chez les couples qui durent, les auteurs ont identifié 2 facteurs principaux : la bienveillance et la gentillesse lors des échanges quotidiens. Ne pas être d'accord sur l'éducation des enfants, le ménage, la vaisselle, toutes ces petites choses qui paraissent insignifiantes sont pourtant la base de 95% des disputes...
Un amour heureux fait du bien, on s'y sent reconnu pour ce qu'on est et non pour ce qu'on représente. On sait qu'on peut s'exprimer librement, on reçoit autant qu'on donne. Dans l'amour heureux, c'est le respect mutuel qui domine. L'amour heureux n'est pas parfait, mais il est la plupart du temps satisfaisant.
Un homme amoureux aime nous regarder dans les yeux
En bref, un homme amoureux, ça nous regarde… le regard, et même quand c'est timide : au pire, ça cligne un peu et ça rougit, mais tout va bien. C'est le signe d'une relation en très bonne voie, ou comment l'amour se déclare très nettement dans le regard.
Les résultats d'une étude
Une étude menée par l'Insee ne démentit pas. S'il y a 4 ans, les relations duraient en moyenne une dizaine d'année, pour les millenials, elles durent aujourd'hui, en moyenne 4,2 ans.
Vous devrez communiquer ouvertement et en toute honnêteté l'un avec l'autre, et écouter lorsqu'il vous fait part de ses émotions. Apprenez à écouter attentivement. Comprenez bien ce que vous dit votre mari au lieu de chercher ce que vous allez répondre avant même qu'il ait fini de parler.
Ce qui est vraiment le ciment du couple, c'est un dialogue permanent : créer une intimité, une confiance et les maintenir", affirme le psychiatre.
Affection, respect, compassion et générosité
Autre attente dans la vie d'un couple : le respect. Même si cela fait plusieurs années que vous êtes ensemble, le respect doit toujours être de mise. Pour ne pas abîmer votre relation, il est donc essentiel de faire attention à la manière dont vous vous exprimez.
Garder son couple exige une grande confiance en soi car même dans les moments difficiles que votre couple va pouvoir traverser, un coup de moins bien arrive à tout le monde et l'important est de le surpasser, vous devez toujours croire en votre amour.