Elle identifie des perceptions et fonctionne sans que l'individu en ait conscience. Cette mémoire permet, par exemple, de retenir des sons, des images (visages, lieux...), des odeurs, sans s'en rendre compte. Ainsi, la mémoire sensorielle permet à quelqu'un de rentrer chez lui par habitude grâce à des repères visuels.
La mémoire olfactive (les odeurs)
Certains, à l'image de Marcel Proust, considèrent la mémoire olfactive comme “la forme la plus tenace du souvenir”.
Mémoire sémantique, mémoire procédurale et mémoire perceptive.
Les différentes formes de mémoire fonctionnent en interaction, selon que la situation requiert des informations issues de la mémoire sémantique ou épisodique, implicite ou explicite. Ainsi, un souvenir se traduit par l'intervention de neurones issus de différentes zones cérébrales et assemblés en réseaux.
Mémoire perceptive (ou sensorielle)
La mémoire perceptive permet de rappeler des événements de manière brève (200 millisecondes à 3 secondes) grâce à des perceptions visuelles, auditives, tactiles, gustatives et sonores. Ainsi, le souvenir exact du goût du chocolat ne dure que quelques secondes.
Corsair Vengeance RGB Pro DDR4 3200 MHz Kit 32 Go : une référence incontournable. Pour disposer d'une grande capacité de mémoire sur son PC et profiter de modules de grande qualité avec une belle stabilité, le kit Corsair 2 x 16 Go est parfait. Pas de fioriture sur ce modèle.
ÉMOTIONS ET MÉMOIRES
La mémoire émotionnelle est à la base de l'encodage de la mémoire associée aux sens. L'émotion donnera une profondeur volontaire ou involontaire à la trace mnésique. Cette profondeur aura des relais avec les autres mémoires.
Une fois l'information perçue par le cerveau, un réseau de connexions neuronales se construit au sein des régions cérébrales responsables de son stockage. Puis, à force d'être sollicitée, celle-ci s'ancre de façon durable dans notre mémoire sémantique.
L'hypermnésie est un syndrome caractérisé par une mémoire exceptionnelle. L'hypermnésie autobiographique ou hyperthymésie, rare, engendre la capacité de se souvenir très précisément et sans effort de chaque jour de sa vie à partir d'un moment spécifique de son enfance.
L'hippocampe est une petite région du cerveau ancien (limbique), ayant la forme d'un cheval de mer. L'étude de patients devenus amnésiques après une opération chirurgicale du cerveau a montré que l'hippocampe joue un rôle fondamental dans la formation de nos souvenirs.
L'hippocampe, une structure profonde du cortex cérébral, a longtemps été considéré comme le siège de la mémoire. L'hippocampe aide à assembler les éléments d'un souvenir (à joindre par exemple le «où» avec le «quand») en s'assurant que les neurones s'activent ensemble.
La mémoire sensorielle utilise différents réseaux de neurones situés dans des zones du cortex près des aires sensorielles.
Les souvenirs sont gravés dans la mémoire sous forme de combinaisons particulières de modifications de synapses, les jonctions entre neurones. Ces modifications doivent être consolidées, sinon le souvenir risque de disparaître. Ces mécanismes font intervenir toute la machinerie moléculaire des neurones.
Le secret : faire un pont entre les images et les mots en ajoutant des détails visuels. La mémoire est en effet un réseau d'associations et de connexions entre différents éléments. Grâce à ces différentes étapes, vous constaterez que votre mémorisation sera davantage efficace et durable.
Tout comme la psyché, le corps humain dispose d'une forme de mémoire qui lui est propre. Chaque expérience vécue se grave dans cette mémoire du corps, de la petite enfance à l'âge adulte. Cette fameuse mémoire a une influence non négligeable sur notre corps au quotidien.
Ces troubles peuvent survenir à cause d'une maladie affectant la mémoire. Ils peuvent également être d'origine émotionnelle. Stress, fatigue, anxiété peuvent altérer la capacité à mémoriser, de même qu'une alimentation carencée, un problème d'alcoolisme, un excès de médicaments ou une fatigue excessive.
Dans tous les cas : lire, relire, et réviser plusieurs fois
Il n'y a pas de secret : pour bien mémoriser, il faut relire et réviser plusieurs fois le même cours et la même leçon. C'est la règle de base indispensable à tous, quelle que soit votre forme d'apprentissage.
Techniques pour mieux mémoriser:
Lire à voix haute : facilite la concentration et la mémorisation. Prendre des notes/surligner : aide à faire ressortir l'information importante à retenir. Reformuler ce que vous venez de lire : on retient davantage ce qui est formulé dans nos propres mots.
Les malades d'Alzheimer conservent la mémoire implicite, mais leur mémoire explicite est touchée. La mémoire explicite est directement impliquée dans la mise en place d'associations et de souvenirs lointains (c'est celle qui nous permet de conserver nos souvenirs).
Chacun a un type de mémoire qui tend à être plus : visuelle : retenir ce qu'on voit. auditive : retenir ce qu'on entend. kinesthésique : retenir ce qu'on ressent.
Le lobe frontal est celui qui contrôle l'ensemble du cerveau. Le lobe temporal : Il sert à entreposer l'information qui est conservée en mémoire à long terme. Contrairement au lobe frontal qui joue le rôle de moteur de recherche, le lobe temporal est comparable à une banque de données.