La Gestalt est une psychothérapie fondée sur une sélection de concepts qui considère l'être humain comme un tout au sein d'un environnement. Le principe vise à penser que chaque être humain ne peut survivre sans interaction.
Comment se passe une séance de Gestalt-thérapie ? Les séances se passent en face à face et le thérapeute dialogue avec son patient. La première fois qu'une personne vient consulter, le Gestalt-thérapeute explore avec lui sa demande, la clarifie et répond à ses questions.
la continuité les espaces négatifs. la proximité le « figure-fond »
Elle s'adresse aux adultes comme aux enfants. De façon plus spécifique, la Gestalt-thérapie est recommandée dans les cas de dépression puisqu'elle permet de réduire les symptômes dépressifs. En outre, elle permet de dépasser le stress et l'angoisse, les difficultés relationnelles et d'autres troubles émotionnels.
La Gestalt est une approche humaniste et existentielle qui intègre comment nous créons du sens et de l'existant dans l'instant présent, c'est-à-dire la globalité de notre corps, nos pensées et nos émotions. Cette thérapie permet de créer des choix pour une vie meilleure.
La théorie de la Gestalt (« forme » en allemand) postule que le tout est différent de ses parties. Ces « lois de la Gestalt » ont donc une incidence majeure sur notre perception visuelle, elles soulignent la manière dont nous percevons les formes et leur attribuons un sens.
Officiellement, la Gestalt a été créée par Frederick Perls (1893 – 1970). Pour avoir un repère, Freud est né en 1856 et mort en 1939. Perls est donc un contemporain de Freud. 1893 : Naissance de Frederick Perls à Berlin dans le ghetto juif, au sein d'une famille cultivée.
Les écoles demandent en général un niveau bac +3, de préférence en sciences humaines, ou un diplôme professionnel paramédical ou psychosocial. Vous devrez aussi avoir fait ou faire une thérapie personnelle approfondie, individuelle ou en groupe (de préférence les deux). La formation de base dure de 3 à 4 ans.
L'approche humaniste repose sur le postulat que chaque être humain est unique et a les capacités d'être autonome, de se développer et de réaliser son potentiel. On croit que chaque personne a tendance à se développer de façon positive lorsqu'elle est dans des conditions de confiance et de respect.
Le psychopraticien est par définition un professionnel pratiquant la psychothérapie, c'est-à-dire l'accompagnement de personnes dans une démarche d'introspection ou de soin psychique. Le psychopraticien est un titre libre, sans condition de diplôme, qui désigne un professionnel en psychothérapie.
Les principales lois de la Gestalt
La loi de la bonne forme : loi principale dont les autres découlent : un ensemble de parties informe (comme des groupements aléatoires de points) tend à être perçu d'abord (automatiquement) comme une forme, cette forme se veut simple, symétrique, stable, en somme une bonne forme.
Les principes ou les lois de la Gestalt sont des règles décrivant la manière dont l'œil humain perçoit les éléments visuels.
Les lois de la perception ou lois de la Gestalt représentent un ensemble de règles qui expliquent l'origine des perceptions à partir des stimuli. Elles nous permettent de comprendre les raisons pour lesquelles l'effet d'un visuel dans son ensemble produit un impact plus puissant sur le cerveau du lecteur.
Les quatre principales approches reconnues par l'Ordre sont les suivantes : L'approche cognitive-behaviorale aussi appelée Thérapie Cognitive Comportementale (TCC) L'approche existentielle-humaniste. L'approche psychodynamique ou analytique, qui est inspirée de la psychanalyse.
La psychologie humaniste (Humanistic Psychology) apparaît à partir des années 1940 aux États-Unis, principalement sous l'impulsion d'Abraham Maslow.
Au cours de cette formation de 4 jours, soit 28 h, vous découvrirez les fondements de l'approche centrée sur la personne, l'empathie et la qualité d'écoute qui caractérise la Psychothérapie Humaniste, telle que l'ont définie ses grands auteurs, Carl Rogers, Victor Frankl, et Irvin Yalom.
Théorie d'ensemble de la psychologie qui met l'accent sur les aspects de configuration et, plus généralement, de totalité, dans les phénomènes psychiques. (Synonyme : gestaltisme.)
La loi psychologique fondamentale est une loi économique énonçant que la valeur absolue de la consommation est une fonction croissante du revenu, mais que la consommation augmente moins rapidement que les revenus.
Par la prise en compte d'un certain nombre de structures caractérisant l'individu, le constructivisme se situe dans le prolongement du modèle gestaltiste, mais il se démarque de celui-ci par l'importance qu'il accorde au processus de genèse de ces structures cognitives qu'il appelle des schèmes[2].
Il y a trois processus particuliers qu'il faut connaître quand on veut comprendre la perception du changement, processus qui entrent en jeu pour la conservation des stimulis externes de notre environnement: la généralisation, la distorsion et la sélection.
La méditation pratiquée régulièrement est une voie pour réussir. Mettre son corps en mouvement est une autre voie : yoga, tai-chi, qi gong... Cela favorise la perception, et c'est dans la perception que naît l'intuition. Pour suivre son intuition, il faut une bonne dose de confiance en soi.
Courant de pensée des années 1960, visant à privilégier d'une part la totalité par rapport à l'individu, d'autre part la synchronicité des faits plutôt que leur évolution, et enfin les relations qui unissent ces faits plutôt que les faits eux-mêmes dans leur caractère hétérogène et anecdotique.
Jean-Claude Milner distingue le structuralisme linguistique scientifique débutant dans les années 1920 et s'achevant à la fin des années 1960, et un structuralisme philosophique qu'il situe dans les années 1960 et 1970 autour de Roland Barthes et de Michel Foucault.