Pied d'athlète ou mycose inter-orteil : tremper les pieds dans l'eau tiède ou chaude additionnée de 2 cuillères à soupe de bicarbonate pour 4 à 5 litres d'eau. Ce bain peut être répété tous les jours, sans oublier de bien sécher entre les orteils ensuite et d'appliquer le soin anti-fongique.
Nous recommandons de tremper l'orteil atteint en faisant un bain (de l'ensemble du pied pour plus de commodité) dans de l'eau chaude pendant 10 minutes suivies d'un bain de Dakin (dilué à 50%) pendant 10 minutes. Il convient de renouveler ces traitements 3 fois par jour pendant 10 jours.
Trempez votre pied dans de l'eau chaude pendant 10 à 20 minutes, trois fois par jour. Vous pouvez également utiliser un antiseptique à usage local ; demandez conseil à votre pharmacien. Insérez, entre le coin de l'ongle incarné et la peau, un petit morceau de coton pour empêcher l'ongle de pénétrer dans la peau.
Il est recommandé de réaliser des bains de DAKIN dilués à 50%. Ces bains doivent être réalisés 2 fois par jour, matin et soir, pendant 15 minutes. Les bains de DAKIN permettent de nettoyer l'ongle incarné sans être trop agressifs.
Les douleurs liées à des inflammations, de type tendinite, sont soulagées en employant une eau fraîche voire même froide. L'eau chaude est plus efficace pour les douleurs rhumatologiques. En cas d'œdème, vous pouvez alterner des bains d'eau chaude qui dilatent les veines et d'eau froide qui les resserrent.
Bain de pieds avec du gros sel : pour quelles indications, comment ? L'eau salée au sel de mer -et à défaut au gros sel de cuisine- a pour vertu de détendre les muscles douloureux, de stimuler la circulation sanguine, d'exfolier la peau et la revitaliser.
La recette est simple, il suffit de mélanger de l'eau bouillie avec de l'eau de Javel, c'est ce qui en fait une solution très peu dispendieuse. Il faut souligner que toutes les marques d'eau de Javel ne contiennent pas les mêmes concentrations d'hypochlorite de sodium.
La chlorhexidine est une solution aqueuse antiseptique très utilisée et très bien tolérée. Elle ne pique pas, ne dessèche pas la peau et peut être utilisée sur des zones très sensibles dont des brûlures. En plus des bactéries et certains champignons, elle est aussi efficace sur certains virus.
Lavez-vous les pieds à l'eau savonneuse, puis rincez abondamment. Dans une bassine, versez 30 ml d'eau de Javel et diluez-la avec 3 L d'eau tiède. Asseyez-vous et plongez vos pieds dans la bassine. Restez ainsi pendant 10 minutes.
Pour traiter un panaris léger, autrement dit pour le "faire mûrir", il faut plonger son doigt ou son orteil plusieurs fois par jour dans un bain d'eau tiède et de gros sel. Un bain antiseptique avec de l'hexomédine transcutanée ou du dakin dilué peut aussi être utile.
Un antibactérien contre les ongles incarnés : le vinaigre de cidre. Le vinaigre de cidre est un puissant antibactérien qui va permettre de réduire l'inflammation. Mélangez 60ml de vinaigre à un litre d'eau chaude et faîtes un bain de pied dans cette préparation durant 15 minutes. Séchez bien vos pieds.
L'ongle incarné est un problème fréquent touchant surtout le gros orteil. Il est favorisé par une mauvaise coupe de l'ongle et des traumatismes répétés (chaussures trop étroites...) Il se traduit par un bourrelet autour de l'ongle, douloureux et rouge qui peut s'infecter en l'absence de traitement.
Pour ce faire, il suffit de prendre une bassine, de la remplir d'eau et de plonger les pieds dedans pendant une dizaine de minutes seulement, en ajoutant au choix, du bicarbonate de soude, du gros sel ou des huiles essentielles en fonction des besoins.
Symptômes : orteil rouge, enflé
"Dans le cas d'un hallux valgus provoqué par le port de chaussures inadaptées (pointues et à talons hauts), la crise inflammatoire articulaire entre le premier métatarsien et la première phalange sera le premier signe de l'apparition de l'hallux valgus", précise K.
Pilule anti-fongique :
Les médicaments oraux (Lamisil et Sporanox) sont conseillés dans les cas plus sévères, surtout lorsque la racine de l'ongle est atteinte. Ce sont des médicaments que l'on prend tous les jours ou de façon pulsée pendant 3 à 6 mois, selon les recommandations de votre médecin.
Les meilleurs antiseptiques pour la peau. L'alcool éthylique : en bouteille ou en compresse, l'alcool est très efficace contre les virus et bactéries : il tue neuf germes sur dix en trente secondes. Contrairement aux idées reçues, l'alcool à 70° est préférable à l'alcool à 90°.
Ce médicament est un antiseptique local qui contient de l'iode. Il est utilisé pour l'antisepsie de la peau avant une opération, des plaies, des brûlures superficielles peu étendues et dans le traitement d'appoint des lésions de la peau et des muqueuses, infectées ou exposées à un risque d'infection.
Pourquoi Iso-Betadine est-il si efficace ? L'Iso-Betadine contient de l'iode (polyvidone iodée, ou PVP). Cette substance est non seulement efficace contre casi tous les types de microbes, mais elle reste également longtemps active, ce qui permet une protection optimale contre les infections.
Le panaris au doigt de pied
Il touche généralement le gros orteil et survient souvent après que vous vous êtes coupé les ongles. D'abord l'orteil est rouge, douloureux et œdématié. Puis le pourtour de l'ongle finit par suppurer. Des bains antiseptiques permettent généralement d'en venir à bout.
En cas de plaie, nettoyez l'ongle à l'eau savonneuse, rincez, désinfectez avec un antiseptique incolore et non alcoolisé et protégez-le avec un pansement en attendant d'aller chez le médecin.
Antibiotiques. Vous pouvez commencer par appliquer une pommade antibiotique en vente libre, telle que Polisporin, sur la zone infectée deux à trois fois par jour. Le meilleur moment pour appliquer cette pommade est juste après avoir faire tremper le(s) doigt(s) infecté(s) dans de l'eau chaude pendant 10 à 20 minutes.
Le bain au bicarbonate de soude
Le bicarbonate de soude est excellent pour traiter la mycose des pieds. Il suffit de diluer 4 cuillères à soupe de bicarbonate sous forme de poudre dans 1L d'eau tiède et d'y baigner ses pieds pendant 15 minutes. Ensuite, il est important de bien les sécher afin d'éliminer l'humidité.
Ajoutez 3 cuillères à soupe de bicarbonate de soude dans 4 à 5 litres d'eau tiède. Laissez tremper vos pieds dans une bassine pendant une vingtaine de minutes. Pensez à bien sécher votre peau. Vous pouvez, sans risque, réaliser des bains de pied quotidiennement jusqu'à ce que les ampoules disparaissent.
Plongez vos pieds plusieurs fois par semaine dans une eau froide à 15°c, pas plus de 3 minutes, tout en couvrant particulièrement le reste du corps, pour ne pas attraper le rhume. Ce bain de pieds froid vivifiera l'organisme, et améliorera votre circulation sanguine.