du fil de nylon qui entre facilement 2 fois dans les perles (environ 2 mètres) une aiguille à perle. une tige à œil de 5 cm.
Traditionnellement le Mala se compose de 108 perles. Différents matériaux peuvent être utilisés comme des pierres naturelles ou du bois de santal, de roble ou encore des graines de rudrashka. Chacune de ces 108 perles est associée à un mantra.
Et qu'ils doivent répéter leur mantra 108 fois.
A la base, cette pratique leur permettait de compter leur répétition. Mais ensuite, c'est devenu une tradition. Parce qu'ils se sont rendus compte que ça leur portait bonheur;, qu'ils étaient plus calme et que ça attirait l'abondance dans leur vie.
Il faut tenir son Mala dans sa main droite et se servir de son pouce pour « compter » chaque mantra en touchant une perle durant la récitation. Poussez-la légèrement une fois que le mantra est complété et passez ensuite à la prochaine perle. L'index doit-être étendu et ne devrait pas toucher au Mala.
Afin d'énergiser un mala, il faut méditer tous les jours avec le même mantra pendant 40 jours de suite. A la fin des 40 jours, le mala est énergisé. Vous pouvez aussi exposer votre mala quelques heures à la lumière du soleil (ou de la lune). Vous pouvez placer le mala lorsque vous faites brûler de l'encens.
Si vous pratiquez la méditation ou le yoga, on vous recommande de porter un bijou Mala. Cependant, rien ne vous empêche de porter cet accessoire au quotidien. En effet, un Mala ou un bijou tibétain vous permet également de purifier votre esprit.
Très tendance depuis quelques années, le collier mala est avant tout un bijou spirituel utilisé lors de la méditation et la prière. Mot sanscrit, c'est un collier bouddhiste ou hindou très ancien. Depuis quelques années, il est devenu en occident un bijou tendance et revisité par les acteurs de la mode.
La mâlâ (japa mala ou mâlâ; sanskrit IAST: mālā) signifie guirlande, collier ou chapelet hindou, jaïn et bouddhiste. Utilisé pour la récitation des mantras.
Il s'agit de créer une ou plusieurs phrases courtes qui vont ancrer en vous une idée et cristalliser une intention . Cette forme de mantra est aussi appelée « Affirmation Positive » , “Ancrage émotionnel”, ou encore “Intention”.
Les 108 perles du Mala auraient ainsi des vertus de guérison de l'âme. Toutefois, la signification du chiffre 108 peut varier selon les cultures. Chez les bouddhistes, le Mala représente les 108 noms de Bouddha et les 108 épreuves accomplies par Bouddha pour atteindre l'illumination.
TAILLES ET TYPES DE PERLES
Le Mala est généralement composé de perles qui ont une taille qui varie entre 6 mm et 10 mm. La dimension des perles est importante car elle peut faciliter le comptage mais également accentuer le poids et la longueur du Mala.
Comment trouver votre mantra ? Choisissez un mot, une courte déclaration ou une phrase qui exprime ce que vous aimerez être et/ou devenir sans modestie. Cela peut ne pas ressembler à vos croyances ou à votre réalité actuelles, mais c'est justement de cette manière là qu'il sera utile.
Assurez-vous que les deux extrémités du second fil soient du même côté. Ensuite, prenez l'une d'elles et passez-la en dessous des fils du bracelet, puis dans la boucle du second fil afin de faire un premier nœud et serrez. Ensuite, il faudra faire des « nœuds cobra ». Pour cela, on va utiliser le second fil.
Ces fibres – les plus solides au monde – sont 15 fois plus résistantes que l'acier et offrent à vos bijoux une sécurité absolue. Le fil GRIFFIN High Performance reste soyeux et souple, pour une facilité d'utilisation remarquable.
Fil nylon tressé de 0.5 mm aussi appelé fil de jade est parfait pour le tissage, le perlage ou le macramé. Son petit diamètre permet de passer dans quasiment tous types de perles. Utilisez ce fil nylon tressé pour faire des bracelets.
Le mala a traditionnellement 108 perles. Les perles ont plusieurs tailles aussi pour quelqu'un de petit, un mala avec des perles de 6mm sera trés harmonieux. Pour une femme plus grande, des perles de 6 ou 8 mm. pour un homme, des malas de 8 ou 10 mm.
Chaque perle est utilisée pour réciter un mantra, en commençant par la première perle après la « perle du gourou ». Les perles sont tenues entre l'index et le pouce de la main gauche, et à chaque nouvelle récitation, le pouce tire la perle vers l'intérieur, plaçant la perle suivante sur l'index.
Dans l'hindouisme et le bouddhisme, syllabe ou phrase sacrée dotée d'un pouvoir spirituel. (La pratique du mantra est très développée dans le tantrisme.) [Le mantra monosyllabique om, comprenant les lettres a, u, m, et constituant le symbole sonore de l'absolu, est prononcé au début de toute récitation sacrée.]
Ce bijou tibétain accompagne les bouddhistes durant leur séances de méditation. En effet, le mala est un bracelet utilisé pour réciter de prières et de mantras. Il s'utilise donc à la manière d'un chapelet et peut se porter, selon sa longueur, autour du cou en collier mala ou du poignet.
Un bracelet d'intention est crée à partir de votre souhait par exemple besoin de sérénité ou problèmes physiques , organiques . Vous l'aurez compris qu'il ne s'agit pas d'un assemblage de perles mais véritablement d'un bijou qui vous est destiné, unique…
Avec une utilisation quotidienne, vous pouvez le nettoyer aisément. Il suffit de passer le bijou tibétain dans de l'eau et le nettoyer avec un savon doux et une brosse douce. Par la suite, laissez-le sécher de manière naturelle.
Portées au poignet gauche, sur le côté récepteur du corps, elles peuvent apporter plus de bonheur et de prospérité dans votre vie, croient les bouddhistes tibétains. On dit que les bracelets tibétains stabilisent et harmonisent les chakras.
Restez tranquillement assis et continuez de percevoir la vibration de ce mantra en vous. Inspirez le mantra, expirez le mantra. Tenez le mala dans votre main droite, puis répéter le mantra pour chaque perle, soit 108 fois.