Montrez seulement à la personne, par votre façon de lui dire au revoir, qu'elle comptera toujours pour vous. Si vous partez pour quelque temps et que vous ne reverrez probablement plus la personne, vos adieux seront peut-être plus émouvants.
Prononcez des paroles apaisantes
Vous pouvez lui rappeler que vous l'aimez, qu'il/elle a eu une belle vie, que vous vous souviendrez de lui/d'elle, et qu'il/elle a le droit de partir quand il/elle sera prêt(e).
Il est important de pleurer, de s'énerver, et d'accepter le changement qui se prépare. Vous ne devriez vous présenter à l'autre qu'après avoir médité sur la situation. Probablement que la personne sur le point de mourir aura davantage besoin de parler que d'écouter.
Voici quelques phrases qui peuvent trouver écho auprès de votre proche :
Juste avant le décès, une zone du cerveau associée à la conscience est activée, révèlent des chercheurs américains dans une nouvelle étude qui éclaire quant aux sensations et visions ressenties juste avant de mourir.
Toucher doucement la main, l'épaule ou la tête de la personne mourante est une tendre manière de lui dire « Je suis là. Tu n'es pas seule. » Continuez de parler à la personne mourante même lorsqu'elle n'est plus en mesure de vous répondre. Elle sentira votre présence et entendra votre voix.
Les 5 étapes avant la mort : Emotions du processus de fin de vie
Les quatre choses à dire
Je t'aime . Je suis désolé(e). Pardonne-moi, s'il te plaît. Merci.
Dire au revoir est une expérience personnelle, alors faites ce qui vous semble juste. Lorsque vous vous sentirez prêt(e), réfléchissez à la manière dont vous allez dire au revoir. Vous pourriez prévoir un moment pour parler individuellement à chaque personne . Ou, si votre état de santé le permet, vous pourriez organiser une réunion avec vos amis et votre famille.
Alors voici quelques citations qui vous aideront peut-être pour créer votre propre message.
Dites ce que vous avez à dire
Que ce soit dire « Merci », « Je t'aime », « Je te pardonne » ou « Pardonne-moi », ces mots peuvent apporter la paix et l'apaisement à chacun. Même si l'autre personne ne réagit pas, n'hésitez pas à exprimer vos sentiments : l'ouïe est souvent le dernier sens à s'éteindre.
Les « trois phrases magiques » — tu ne seras pas seul, tu ne souffriras pas, tout ira bien — ont trouvé un écho en moi, non seulement parce que j'ai accompagné des amis mourants, mais aussi parce que je me suis demandé ce que j'aurais aimé entendre si j'étais à leur place.
Je suis sûr qu'il/elle veille sur toi de là où il/elle est. Je me tiens disponible si tu as besoin d'une quelconque aide. N'hésite pas à faire appel à moi si tu as besoin d'en parler. Je garderai de [nom] d'excellents souvenirs.
Conseil utile : Vous pouvez également terminer n’importe quel message écrit par une formule de politesse comme « avec amour » : « Avec amour », « Avec toute mon affection », « Beaucoup d’amour », « Avec toute mon affection et mes prières », etc.
Les professionnels de la santé et des services sociaux reconnaissent qu'en général, la personne en fin de vie chemine à travers différentes étapes à la suite de l'annonce d'une maladie incurable. Ces étapes sont les suivantes : le déni, la colère, le marchandage, la dépression et l'acceptation.
« Certains scientifiques affirment que le cerveau pourrait rester actif pendant un court laps de temps après la mort, peut-être 7 minutes ou plus . Ils ne savent pas exactement ce qui se passe pendant ce temps-là, si c'est comme un rêve, la vision de souvenirs, ou autre chose. Mais s'il s'agit de souvenirs, alors vous feriez certainement partie de mes 7 minutes, ou peut-être plus. »
Le point le plus important pour la famille et les proches est de savoir que l'ouïe est considérée comme le dernier sens à disparaître. De nombreuses études sur l'activité cérébrale de patients en phase terminale suggèrent que le cerveau continue de traiter les sons, même dans un état d'inconscience profonde.
Bucket List : 20 choses à faire avant de mourir
Masser les pieds, caresser un bras ou une épaule, embrasser, sourire et regarder quelqu'un dans les yeux sont autant de marques de compassion, d'amour et de gratitude pour une vie partagée. Votre présence et votre contact comptent parmi les façons les plus éloquentes et les plus sereines de dire adieu.
Pour un·e ami·e
À mesure que la mort approche, les personnes peuvent dormir davantage, devenir somnolentes ou difficiles à réveiller. Elles peuvent s'endormir en parlant. Une personne peut perdre progressivement conscience dans les jours ou les heures précédant son décès . Lors d'une visite à une personne atteinte d'un cancer avancé, il est important de savoir que cela peut être éprouvant et difficile pour elle.
Dans les derniers jours, il pourrait sombrer dans un sommeil très profond (état semi-comateux). La faiblesse musculaire étant de plus en plus présente, pendant un sommeil profond la personne garde les paupières entrouvertes ou même complètement ouvertes.
Il s'agit de la disparition du pouls, de l'arrêt de la respiration et des battements cardiaques. On prend également en compte la non réactivité des pupilles et la pâleur de la peau. Précisons néanmoins que ces indices peuvent être confondus avec ceux indiquant un coma profond. Il faut donc observer d'autres paramètres.