Le besoin d'amour ne suffit pas à rendre évidente la communication entre deux personnes dans une relation. Aimer véritablement une personne, c'est aussi apprendre à lui faire confiance, être honnête envers soi-même mais aussi envers sa douce moitié, faire preuve d'une bonne ouverture d'esprit…
Cela nous rend euphoriques, nous dynamise, nous hisse sur un petit nuage, nourrit notre vie imaginaire… Mais être aimé est également la condition de notre survie. Car l'amour n'est pas qu'un sentiment, c'est aussi une nécessité biologique. Sans l'amour, l'art serait moins riche et, peut-être, n'existerait pas.
Le manque d'amour, un état illusoire
Le manque d'amour, lorsqu'il enferme une personne dans la certitude qu'elle finira seule et qu'elle n'est pas digne d'être aimée, devient le symptôme d'une maladie de l'âme qui consume lentement l'être. Sachez que le manque d'amour n'est jamais une réalité, jamais une fatalité.
Se sentir vide est associé à la tristesse, à la peine. Ce sentiment est souvent dû à une rupture du quotidien, comme nous l'explique Joëlle DENOYER, notre psychologue. On peut alors ressentir l'abandon, la solitude et une sensation de rejet. Un sentiment qui se situe dans le ventre et le thoraxe.
Si vous ressentez un vide lorsque vous êtes seul, c'est un signe que vous perdez votre individualité et que vous dépendez des autres pour faire et ressentir. Cela peut nuire à votre estime de soi et à votre sécurité personnelle.
Le manque d'estime de soi est souvent à l'origine de la dépendance affective. Il peut se traduire par un sentiment d'inutilité, d'échec, par un manque de confiance en soi et par des relations déséquilibrées. Les états anxieux, le repli sur soi, la dévalorisation sont alors symptomatiques du manque d'estime de soi.
Remplir son vide c'est donc ACCUEILLIR son vide. C'est apprendre à le connaître. C'est visiter toutes les parties de soi-même. C'est connaître ces sentiments et émotions suffisamment bien, pour qu'elles ne soient plus un problème, et même, voire même, se sentir bien avec.
Beaucoup de personnes sont convaincues qu'on ne peut aimer si on ne ressent pas au moins un peu ce manque. Pour elles, il est impensable de dissocier cette notion de manque du sentiment amoureux, c'est même souvent un signe qui leur indique qu'elles aiment.
Donner trop d'amour peut nuire à la relation
Donner trop d'amour peut justement mettre fin à une relation ou vous faire vivre dans une situation de sentiments non-partagés. Vous ressentez que vous êtes seul à investir corps et âme dans la relation et que l'autre en fait peu.
L'être humain se remet souvent en question à l'occasion d'une relation ou lorsqu'il est seul. Après plusieurs réflexions, il peut ressentir un manque dans sa relation amoureuse car son/sa partenaire est absent(e). Il peut également sentir un manque en raison de l'absence totale de relation amoureuse.
Lorsque la carence affective se prolonge ou se répète, des signes plus spécifiques apparaissent. Balancements, stéréotypies, automutilations, tous ces comportements ont pour objectif une autostimulation de l'enfant qui cherche ainsi à se sentir vivant.
Pour résumer, les gestes d'un homme séduit sont à chercher dans son regard, planté dans le vôtre, avec des pupilles dilatées. Sa façon de se positionner est tout aussi importante. S'il est tourné vers vous, s'il imite vos gestes en effet miroir, c'est plutôt bon signe.
L'amour fou se distinguerait de l'amour tout court par son intensité et par la profondeur des sentiments qu'il fait naître chez les deux partenaires. Car c'est un fait : pour être fou, l'amour doit être partagé !
Les hormones du bonheur sont stimulées lorsque l'on est au contact d'une personne qui nous attire. Elle s'activent dans notre cerveau. L'endorphine (relative au plaisir et à la détente), la dopamine (la recherche de plaisir), la sérotonine (liée au bien-être) et l'ocytocine (l'hormone de l'amour) se réveillent.
Il peut s'agir d'une déprime ou bien d'une dépression. La première est un mal-être passager ; la seconde est une maladie qui nécessite une prise en charge médicale et psychothérapeutique.
Ce sentiment est parfois lié à un manque de confiance en soi. On a du mal à s'accepter, à s'estimer, on ne comprend pas comment les autres pourraient nous aimer alors qu'on est comme « ça ». Il arrive également qu'on ait l'impression que si l'autre nous aime, on pourra s'aimer en retour.