Réduisez le nombre de postes de télévision
Commencez par réduire le nombres de postes que vous possédez. Eliminez ceux qui sont dans les chambres car ils sont mauvais pour l'endormissement. Ne conservez que le principal, celui du salon par exemple. Ainsi, vous réduirez le temps passé à regarder la télé.
Replay TV. Encore mieux que le flux en direct, les sites internet des chaines proposent également le replay TV : un système de vidéo à la demande de chaque programme, avec oh miracle beaucoup moins de publicité qu'en direct : des émissions d'1h30 en direct ne durent plus qu'une heure quand on enlève la pub !
La télévision est une composante incontournable du monde moderne. Elle influence nos loisirs, notre savoir, notre culture et nous renseigne sur l'actualité, la météo, le sport et même sur la musique.
Contenu réservé aux abonnés. L'âge moyen de la télévision a augmenté comme jamais depuis début 2020, en dépit du confinement. Si les jeunes ont plus regardé la télévision, les plus âgés l'ont regardée encore davantage. Toutes les chaînes n'ont pas vieilli de la même façon.
D'abord l'audience chute nettement par rapport à 2020 mais très peu par rapport à 2019. Ensuite, on continue de passer un temps considérable devant la télévision et quand l'audience s'effrite, ce sont plus les petites chaînes qui perdent que les grandes.
En effet, les téléspectateurs, notamment les plus jeunes, sont lassés par les films qui commencent à 21h10, les coupures publicitaires ou le manque de choix dans le programme TV. Alors beaucoup se tournent vers de la consommation rapide, les plateformes de streaming.
Le nombre d'heures passées à regarder la télévision est également associé à une augmentation du risque d'hypercholestérolémie chez les enfants. La télévision peut aussi favoriser des troubles alimentaires chez les adolescentes, qui peuvent imiter les modèles de minceur qu'elles y voient.
Une pratique excessive des écrans aurait également un impact sur le stress, les troubles de l'humeur et l'hyperactivité. Toute la difficulté réside dans le fait de savoir si ce sont les écrans qui génèrent ce type de troubles ou si ces troubles préexistent, entretenant le besoin irrépressible de se connecter.
La télé bride l'imagination des enfants.
La télévision affecte la capacité de représentation de l'enfant, autrement dit, altère sa faculté d'imagination. Plus les enfants passent du temps devant le poste, plus leurs dessins s'appauvrissent en détails et perdent de leur relief.
Je vous conseille d'organiser un emploi du temps afin de ne pas tourner en rond et de programmer des sorties, des activités pour pas céder à la tentation des écrans. Commencer petit à petit si vous avez envie de tenter l'expérience, genre de 8h à 20h sans téléphone ou sans écran.
Faire des mots croisés, des sudokus
Faites aller vos méninges avec ses jeux de lettres et de chiffres qui sont aussi captivants que relaxants.
Deux heures par jour d'exposition aux écrans serait un maximum. Moins pour un smartphone et un peu plus pour un ordinateur tenu à plus de 50 cm, car plus la source est éloignée, moins la lumière pénètre dans l'œil.
Ils sont déjà accusés de contribuer à l'obésité et à un sommeil défaillant. Mais les écrans peuvent également compromettre le développement du cerveau des très jeunes enfants qui y sont exposés trop tôt et de façon trop fréquente.
Des dizaines d'autres études relatent une corrélation entre temps passé sur les écrans et baisse des capacités cognitives, d'une augmentation de l'anxiété, des troubles relationnels, des difficultés d'attention, de manque de sommeil, du risque de dépression ou encore d'obésité.
Si les bébés aiment plus ou moins regarder la télévision, c'est parce qu'ils cherchent chacun à leur façon à découvrir différents sons ou images. Ils n'explorent pas tous leur environnement de la même manière. Les chercheurs se sont donc interrogés sur les causes de ces différences.
En mars 1925, à la Royal Institution de Londres, l'Écossais John Logie Baird (1888-1946) fait la première démonstration publique d'un système de télévision permettant la transmission à distance d'images animées d'une définition de 30 lignes.
Selon le rapport, les utilisateurs de 16 à 24 ans passent en moyenne cinquante-trois minutes par jour à regarder la télévision, un chiffre en baisse de deux tiers par rapport aux années 2010. À l'inverse, les personnes âgées de plus de 65 ans regardent le petit écran pendant environ six heures par jour.
Les hommes représentent 87 % des abonnés et 77 % des non-abonnés. Au contraire, les femmes représentent 13 % des abonnés, et 23 % des non-abonnés. Le football continue à être un terrain clos masculin et masculinisé qui se nuance peu à peu, malgré une participation de la femme toujours faible.
44,5 millions de personnes regardent chaque jour la télévision en France. Parmi eux, les 4-14 ans ont été les moins assidus avec une durée d'écoute qui a chuté de 18 minutes, comparé à il y a deux ans.
J'aime regarder des films et la télévision. I like watching movies and television. Aimez-vous regarder la télévision ? Do you like to watch television?