Comment faire le ménage dans sa tête ?

Interrogée par: Maggie-Lucie Fernandes  |  Dernière mise à jour: 7. Oktober 2022
Notation: 5 sur 5 (62 évaluations)

7 étapes pour faire le ménage dans sa tête
  1. Se défaire du « trop »
  2. Balayer le passé
  3. Gagner du temps et de l'énergie.
  4. Booster sa confiance en soi.
  5. Remettre son ego à sa place.
  6. Optimiser ses relations.
  7. Donner de l'air à ses amours.

Pourquoi je n'arrive pas à faire le ménage ?

Parce que vous êtes trop entouré (d'objets/d'animaux/de gens) Vous détestez le vide et l'espace. Il faut toujours que vous soyez entouré et distrait par des objets, des animaux ou des amis. Ce besoin de remplir autour de vous ne facilite pas vraiment les tâches ménagères.

Comment avoir du courage pour faire le ménage ?

5 astuces pour se motiver à faire le ménage en famille (et bien...
  1. Partagez le travail. A plusieurs, on est toujours plus efficace. ...
  2. Fixez-vous des défis. Les enfants adorent se lancer des défis. ...
  3. Accordez-vous des pauses. Commencez par vous fixer des objectifs. ...
  4. Ecoutez de la musique. ...
  5. Promettez-vous une récompense.

Quel ordre pour faire le ménage ?

Dans quel ordre faire le ménage chez soi ?
  • Par quelle pièce commencer ? ...
  • Commencer par l'étage supérieur. ...
  • Faire le ménage pièce par pièce. ...
  • Etape 1 : trier les affaires avant de nettoyer. ...
  • Etape 2 : Ranger les placards. ...
  • Faire les poussières de haut en bas. ...
  • Etape 4 : Terminer par l'évier ou le lavabo.

Comment garder une maison propre en 15 minutes ?

Pour arriver à tout faire en 15 minutes, il est conseillé de :
  1. Commencer le ménage par les tâches faciles ;
  2. Désencombrer avant de nettoyer ;
  3. Terminer une pièce avant de s'attaquer à une autre ;
  4. Éviter au maximum de salir la maison ;
  5. Laisser les chaussures et les parapluies à l'entrée ;

Faites du ménage autour de vous et dans votre tête ! - Coaching développement personnel

Trouvé 42 questions connexes

Comment faire le ménage sans se fatiguer ?

Comment faire le ménage sans se fatiguer ?
  1. Planifiez !
  2. Posez-vous les bonnes questions.
  3. Faites un bilan de toutes les tâches.
  4. Dressez votre planning.
  5. Essayez le nettoyage journalier, pièce par pièce.
  6. Laisser un commentaire.

Quel chiffon pour le ménage ?

Le chiffon non-tissé : pour une capacité d'absorption maximale. Le chiffon microfibre : pour nettoyer et essuyer sans produit de nettoyage. La chamoisine : le chiffon antistatique et lustrant pour les professionnels du nettoyage. La peau de chamois ou peau chamoisée : le chiffon pour les surfaces lisses et délicates.

Quel ménage faire tous les jours ?

1 fois par jour :
  1. Faire le lit.
  2. Ranger les objets qui traînent.
  3. Épousseter & passer un chiffon sur les surfaces visibles (comptoirs de cuisine & salle de bains, table à manger, plaques de cuissons, téléviseur, tables de nuits, etc).
  4. Passer un petit coup de balai dans l'entrée (& près de la litière).
  5. Faire la vaisselle.

Comment nettoyer sa maison à fond ?

Le vinaigre blanc est pourtant idéal pour nettoyer la maison de fond en comble. Il permet de détartrer les petits électroménagers sans effort. Bouilloire, fer à repasser, cafetière : il vous suffit de diluer du vinaigre blanc dans de l'eau et de laisser reposer une nuit.

Comment faire pour avoir une maison toujours propre ?

10 astuces quotidiennes pour garder sa maison propre et rangée
  1. Se laver les mains régulièrement.
  2. Ne jamais emprunter l'escalier les mains vides.
  3. Instaurer les 10 minutes par jour de ménage.
  4. Prévoir un ou plusieurs paniers de nettoyage.
  5. Installer un compartiment dans son entrée pour se déshabiller.

Pourquoi je n'arrive pas à ranger ma maison ?

C'est parce que vous manquez d'énergie, parce que vous avez tendance à vous déprimer, que vous n'arrivez plus à ranger et que vous vous laissez envahir par les objets. Notre maison, l'endroit où nous vivons, reflète ce que nous sommes et ce que nous avons dans la tête.

Quel est le meilleur jour pour faire le ménage ?

L'idéal serait deux passages hebdomadaires, le premier en début de semaine et le deuxième le vendredi par exemple. Ceux qui ont les moyens peuvent se permettre le plaisir de voir la femme de ménage passer 3 ou 4 fois par semaine voir même tous les jours.

Comment faire le grand ménage sans se décourager ?

"L'idéal est de fractionner le ménage pièce par pièce pour nettoyer à fond sans se décourager, propose Margaux Janin. Commencez par la salle de bains et la cuisine, les pièces les plus poussiéreuses et difficiles à faire pour terminer par les chambres. Ainsi vous évitez aussi de déplacer la saleté."

Comment faire le ménage en 1 heure ?

Faites d'abord un tour rapide de toutes les salles de bains et WC. Puis commencez par débarrasser toutes les surfaces planes. Ensuite, pulvérisez les surfaces et douches/baignoires avec un nettoyant maison comme celui-ci. Laissez agir pendant que vous nettoyez les WC.

Comment mettre de l'ordre dans la maison ?

Voyez 10 astuces pour mettre de l'ordre dans votre maison!
  1. Inspirez-vous. ...
  2. Établissez un horaire. ...
  3. Rangez en solo. ...
  4. Allez-y une catégorie à la fois. ...
  5. Rassemblez tout au même endroit. ...
  6. Misez sur la joie. ...
  7. Triez parallèlement. ...
  8. Rangez à la verticale.

Comment ranger le bordel ?

La première chose à faire est de vider la pièce de tout ce qui doit sortir, vous pouvez ainsi mettre à la poubelle ce qui doit être jeté. Ensuite, passez l'aspirateur et lavez la pièce. Quand c'est sec, vous pouvez continuer le rangement en réorganisant votre pièce et remettant chaque élément à sa place.

Quand faire la poussière ?

Faire les poussières toutes les semaines

Faire les poussières quotidiennement n'a pas grand intérêt. Ainsi, on recommande plutôt d'agir toutes les semaines. Les plumeaux faisant s'envoler les particules, il convient plutôt d'utiliser un chiffon sec ou très légèrement humide pour les retirer.

Comment se débarrasser de la poussière dans la maison ?

8 Astuces Pour Éliminer Facilement la Poussière Dans Votre Maison...
  1. Changer les draps une fois par semaine.
  2. Gardez vos placards bien rangés.
  3. Ne laissez pas de fouillis sur le sol.
  4. Dites «non» à la moquette.
  5. Secouez les tapis et oreillers dehors.
  6. Utilisez un chiffon humide pour attraper la poussière.
  7. Nettoyez de haut en bas.

Comment bien nettoyer les vitres ?

Mélangez de l'eau froide ou tiède (2/3) à du vinaigre blanc (1/3) dans un petit récipient ou encore mieux, dans un vaporisateur. Nettoyez les vitres avec un chiffon en microfibre propre (ou une raclette ou du papier journal) à l'aide de ce mélange. Laissez sécher.

Quelle fréquence pour changer les draps ?

Nous vous recommandons de laver vos draps tous les 7 à 10 jours ou toutes les deux semaines si vous vous douchez avant de vous coucher et que vous dormez en pyjama.

Quand laver sa chambre ?

Chambre : à quelle fréquence la nettoyer ? Pour éviter que la poussière ne s'accumule dans votre chambre, causant des gènes respiratoires, il est nécessaire d'y faire le ménage assidûment. Au moins une fois par semaine, voire deux, passez un coup d'aspirateur.

Quand laver le sol ?

De manière générale, il est recommandé de passer la serpillière au moins une fois par semaine après avoir passer l'aspirateur. Armez-vous d'une serpillière ou d'un balai à franges, remplissez un sceau d'eau, ajoutez un nettoyant adapté à votre type de revêtement et il ne vous reste plus qu'à frotter !

Quel chiffon pour la poussière ?

Pour enlever efficacement la poussière, utilisez un chiffon microfibres (ou une serpillère pour les sols) et des produits naturels comme du vinaigre blanc, du citron ou encore du savon noir mélangé à un peu d'eau.

C'est quoi un chiffon doux ?

Les chamoisines sont des chiffons tissés à partir de fibres 100% coton. Grâce à leur douceur et leurs propriétés antistatiques, elles sont parfaites pour le nettoyage intérieur (meubles en bois, écrans d'ordinateur, de télévision, et toutes les tâches délicates du quotidien) car elles ne rayent pas et ne peluchent pas.

Comment laver les vitres avec microfibre ?

La lingette en microfibre est super simple d'utilisation puisqu'il suffit de l'humecter avec un peu d'eau, de frotter les vitres et de laisser sécher à l'air libre. Elle permet de laver les vitres sans laisser de traces. Et ça, c'est quand même bien agréable.