À défaut de sérum physiologique tout fait ou de solution saline faite maison, optez pour des sprays ou des flacons à l'eau de mer isotonique. Ils sont disponibles dans les pharmacies et ont le même effet et efficacité que le sérum physiologique pour le nettoyage du nez.
Que ce soit pour les bébés ou les adultes, le sérum physiologique est tout à fait adapté pour l'hygiène des yeux. La solution physiologique est douce et hygiénique ce qui en fait un liquide efficace pour nettoyer les yeux.
Pour éliminer le corps étranger, cligner des yeux peut suffire. Si le débris est logé sous la paupière supérieure et ne part pas, la technique d'élimination suivante peut être tentée : recouvrir la paupière inférieure et ses cils à l'aide de la paupière supérieure.
Pour nettoyer les yeux collés atteints de conjonctivite, vous pouvez utiliser des compresses imbibées d'eau bouillie ou de soluté physiologique. Après avoir nettoyé l'extérieur des paupières, pensez à laver doucement l'intérieur de la paupière inférieure.
Le lavage des yeux répond à une certaine technique pour éviter d'irriter encore davantage votre œil. Mais comment faire un lavage oculaire ? Si vous utilisez un sérum physiologique, imbibez un coton que vous passerez sur votre paupière puis versez quelques gouttes dans l'œil.
La composition du sérum est une solution de Chlorure de Sodium (NaCl) dosé à 0,9% dans de l'eau distillée stérile. Le liquide limpide obtenu est une solution dite isotonique. Certains patients désignent également le sérum physiologique par le terme "d'eau salée", de "sérum salé" ou d'"eau physiologique".
Les lavages se font de façon directe par jet en retournant le récipient-unidose et en appuyant légèrement sur celui-ci, en prenant garde de ne pas mettre en contact le récipient-unidose avec la surface de l'œil et en essuyant l'excédent avec une compresse ou du coton hydrophile.
- Pour l'hygiène nasale et oculaire: Physiodose peut être utilisé quotidiennement pour l'hygiène nasale et oculaire, à raison de 1 à 6 lavages par jour, en fonction des besoins. Ne pas utiliser la même unidose pour l'usage nasal et oculaire.
Etape 2 : je fais bouillir de l'eau dans une bouilloire et je remplis la coupelle d'eau. A priori le sel va fondre mais n'hésitez pas à touiller avec une cuiller ou le doigt (propre).
Ce sérum est très simple à réaliser et très agréable à utiliser. Mode opératoire : mélanger l'eau minérale et l'hydrolat de ciste ladanifère puis y ajouter la gomme de zanthane en pluie en mélangeant bien 1 à 2 minutes. Laisser reposer 15 minutes le temps que le gel se forme.
Préparation de la saline normale
Verser une tasse d'eau et ½ cuillère à thé de sel dans la casserole. Mettre le couvercle. Faire bouillir pendant 15 minutes en gardant le couvercle sur la casserole (utiliser une minuterie).
Ne plus confondre collyre et sérum physiologique
Le sérum physiologique est un mélange d'eau pure et de chlorure de sodium dilué à 0,9%. Vous pouvez en trouver en pharmacie, sans ordonnance. Il ne s'agit pas d'un médicament, mais d'un produit de lavage oculaire. Le collyre quant à lui est un médicament.
Les instructions : Verser une tasse d'eau et ½ cuillère à thé de sel de table dans le récipient et poser le couvercle. Faire bouillir le récipient fermé pendant 15 miniutes (utiliser une minuterie). Mettre de côté celui-ci jusqu'à ce qu'il soit refroidi à la température ambiante.
Composé d'eau purifiée et de chlorure de sodium, le serum physiologique nettoie et désinfecte en douceur. Il peut s'utiliser pour le lavage des plaies en rinçant au préalable la plaie et en utilisant une dose complète. Il est également recommandé de ne pas mettre en contact l'unidose avec la plaie.
Les propriété antiseptiques du lait maternel
Le lait maternel ainsi que le miel ont des propriétés antiseptiques efficaces contre la conjonctivite. Diluer un peu de miel dans du sérum physiologique et appliquer le mélange plusieurs fois par jour en compresses posées sur les yeux réduit l'inflammation oculaire.
L'écoulement oculaire, ou les "croûtes de sommeil" dans les yeux, sont une combinaison de mucus, d'huile, de cellule épidermiques et d'autres débris, qui s'accumulent dans le coin de vos yeux lorsque vous dormez.
Le sérum physiologique est l'une des premières solutions à envisager pour nettoyer votre œil. Attention à ne jamais utiliser d'eau du robinet, qui contient notamment du chlore et bien trop de micro-organismes pour représenter une solution saine.
Les gestes d'hygiène
En général, la meilleure solution consiste à laisser des compresses d'eau tiède (voir chaude) quelques minutes sur les paupières, puis à les masser pour que les sécrétions huileuses disparaissent complètement. Des produits spécifiques peuvent être prescrits en cas d'infections bactériennes.
Réchauffez les paumes de vos mains en les frottant l'une contre l'autre pendant quelques secondes. Placez ensuite vos mains sur les yeux pendant 10-20 secondes pour les réchauffer et les détendre. Massez l'arrière de votre nuque au niveau du cou et en remontant sur le crâne pour relaxer vos muscles.
Les démangeaisons de l'œil font partie des affections fréquentes. Elles sont souvent provoquées par des réactions allergènes. Ces irritations très désagréables apparaissent principalement au printemps avec les pollens. Lorsque ces démangeaisons persistent, il est conseillé de consulter votre médecin généraliste.
Les signes pouvant faire suspecter une infection de l'œil ou des structures qui l'entourent sont la rougeur de l'œil, la présence de sécrétions (paupières collées le matin au réveil), l'éblouissement par la lumière, la sensation de sable sous les paupières voire la présence de vraies douleurs, le gonflement et la ...
La camomille
Plongez quelques têtes de fleurs de camomille romaine dans de l'eau bouillie, laissez infuser et refroidir. Aspergez ensuite un coton ou une compresse stérile (non tissée c'est plus doux) de cette décoction et posez une dizaine de minutes sur les yeux.