Évitez d'utiliser votre flash au profit de la lumière naturelle, qui crée des photos plus riches et plus lumineuses. Un flash peut aplatir votre photo et laver votre sujet. Si vous ne pouvez pas prendre de photos à l'extérieur, prenez-les près des fenêtres ou dans des pièces bien éclairées.
Tout comme vous ne devriez pas regarder l'objectif de face, vous ne devriez pas non plus lever le menton lorsque vous prenez des photos. Votre visage paraitrait plus gros et vous exhiberiez l'intérieur de votre nez. Penchez légèrement votre tête vers le bas et sur le côté afin d'être le plus photogénique possible.
C'est qu'il y a plein de facteurs extérieurs qui viennent fausser votre rapport à l'image et peuvent être à l'origine de cette croyance enracinée qui est la vôtre selon laquelle vous ne serez jamais bien sur aucune photo. D'abord, l'image de vous à laquelle vous êtes habitué(e) est votre reflet.
La photogénie a une dimension performative : en décidant que vous êtes moche, vous devenez moche. Les photographes l'expliquent mieux que moi mais en gros, si tu ne te trouves pas photogénique tu vas avoir tendance à adopter des tics de malaise qui vont t'enlaidir.
9) Regarde-moi dans les yeux
Une erreur de selfie très répandue est le regard porté sur l'écran au lieu de l'appareil photo (voir point 4). Ce n'est pas très compliqué: le petit rond sur le Smartphone c'est l'appareil photo. C'est ici (et uniquement ici) qu'il faut regarder, un point c'est tout.
Pensez à garder votre menton en avant, le tête un peu haute. Ainsi,vous évitez l'effet double menton qui peut arriver à tout le monde. Inclinez légèrement la tête de côté, vous devez être à l'aise. Evitez la symétrie, vos portraits n'en seront que plus beaux !
Comment devenir belle : Valoriser sa singularité
Il faut une approche globale du corps et de l'esprit. Apprendre à s'habiller mais, pour cela, mieux connaître son corps, en pratiquant par exemple la barre au sol, le yoga… Cultiver les différences au lieu de les lisser, ouvrir de nouvelles perspectives sur soi-même. »
Ce que l'on considère comme photogénique relève de propriétés mesurables et explicables : des angles de vue à préférer (le “trois-quarts” de face plutôt que la face frontale), des poses à privilégier, une exposition du visage (une lumière rasante plutôt qu'un éclairage agressif durcissant les traits), mais aussi une ...
Nos yeux se débarrassent des détails non nécessaires lorsque nous regardons une personne dans la vraie vie, et c'est pour cela que les gens autour de nous, nous voient de manière moins détaillée, alors que notre image sur une photo est modifiée par les détails qui sont mis en évidence.
Sauf que là encore, c'est à cause du miroir. En général, nous ne regardons que notre visage et notre reflet dans un miroir tandis que l'appareil photo va nous rendre une image bien plus globale de nous-même, nous faisant par alors découvrir certaines positions qu'on ne refera pas devant la caméra.
La différence entre le miroir et la photo vient tout simplement du fait que lorsque l'on se regarde dans le miroir, on voit une image qui nous reflète directement, ce qu'une photo ne renvoie pas. Plus nous sommes exposés à un stimulus, plus il est probable que nous l'apprécions.
Ne pas s'aimer en photo, ça veut dire quoi ? Si l'on « travaille » constamment sur soi-même pour être au mieux, il arrive que la photo mette à mal ces efforts en nous renvoyant une image qui ne nous convient pas. On devient très critique. Ça ne veut pas dire que l'on a une mauvaise estime de soi.
Le reflet dans le miroir est la référence
Mais alors pourquoi sommes-nous une grande majorité à préférer le reflet du miroir ? Simplement parce que nous y sommes confrontés plus souvent, d'après Pamela Rutledge, experte en psychologie des médias. « Le reflet dans le miroir devient la référence.
Savoir exploiter la lumière
Si vous avez des murs clairs, utilisez les comme réflecteurs pour mettre en valeur le visage. Si vous avez des ombres sur le visage, vous pouvez utiliser le flash (technique du fill-in), mais ne le déclenchez pas directement sur le visage, ou diminuez son intensité en passant en mode manuel.
Dites-lui qu'elle resplendit sur sa photo.
C'est juste une chose gentille à dire et elle appréciera . Par exemple, vous pouvez dire : « Je ne sais pas ce que c'est, mais vous avez quelque chose de spécial » ou « Quel que soit ce truc en plus, vous l'avez ! »