Le traitement symptomatique d'une sécheresse oculaire consiste à humidifier l'œil en instillant des larmes artificielles sous forme de collyre. Des gels lubrifiants et mouillants peuvent aussi être appliqués plusieurs fois par jour selon l'importance de la gêne.
La pollution, l'air sec ou climatisé, la fumée de cigarette, l'usage prolongé de l'ordinateur, le vent, la haute altitude... peuvent aussi assécher les yeux, surtout lorsque ces facteurs se cumulent.
Pour traiter la sécheresse oculaire, le médecin peut prescrire des larmes artificielles ou bien des gels lacrymaux. En dehors des soins, il est aussi important d'adopter les bons réflexes dans sa vie quotidienne comme se protéger les yeux, éviter le tabac et humidifier les pièces à vivre.
Outre les acides gras oméga 3 et oméga 6, le zinc et les vitamines B6, B12, E et C surtout, peuvent également contribuer à diminuer la sécheresse oculaire. Ces éléments jouent un rôle important au niveau de la bonne santé des yeux.
Les gouttes everclear
Elles sont parfaites pour tous les types d'yeux et de sécheresses oculaires. Si ces gouttes sont aussi chouchoutées par nos clients, c'est pour leur fantastique rapport qualité/prix et pour la lubrification et le soulagement instantanés qu'elles offrent.
Les personnes qui ont les yeux secs ressentent une gêne, l'impression d'avoir des poussières dans les yeux, une sensation de grattement. L'œil sec peut rougir, il est en général fatigué et se révèle sensible aux changements de températures et d'humidité. Parfois, la vision devient floue.
L'application de compresses chaudes sur les yeux et le nettoyage doux des paupières au moyen de savons spécifiques peut aider à libérer l'huile s'accumulant dans les glandes des paupières, ce qui peut améliorer la qualité des larmes.
Traitements de base
Avant tout, des changements à vos habitudes de vie pourraient permettre de réduire ou éliminer vos symptômes : cligner fréquemment des yeux, utiliser un humidificateur, réduire le temps passé devant les écrans, cesser de fumer, boire beaucoup d'eau, etc.
Les mauvais aliments pour vos yeux
Certaines études montrent que les aliments riches en oméga-6 comme le tournesol, certaines céréales, certaines viandes, ainsi que les produits industriels sont mauvais pour la vue. Les mauvaises graisses comme la charcuterie et les aliments frits sont aussi à éviter.
La combinaison de la chaleur et du massage permet de désobstruer complètement les glandes de Meibomius et de les ouvrir. Elles pourront donc refonctionner beaucoup plus mieux et secréter plus efficacement leur meibum. Résultat : l'instabilité du film lacrymal - et donc la sécheresse oculaire - disparaît.
L'introduction d'une sonde en silicone, en général sous anesthésie générale, pour déboucher le canal ; si la manœuvre n'est pas suffisante, un tube en silicone peut être introduit puis laissé en place plusieurs semaines, pour éviter que le conduit ne se rebouche.
La vitamine A joue un rôle important dans la vision. Riche en bêta-carotène et en vitamine A, la carotte constitue une excellente source de vitamines qui peut contribuer à la santé de l'œil et diminuer les risques de cataractes et de dégénérescence maculaire.
L'huile d'olive va les épaissir et favoriser leur croissance. Le résultat sera rapidement visible … Vous allez en faire tomber plus d'un avec votre regard de biche !
Les aliments riches en lutéine, en zéaxanthine et en vitamine C, comme les poivrons orange, aident à garder une bonne vue. Le kiwi, qui est la plus grande source de vitamine C, est le meilleur fruit pour les yeux. Les poissons riches en acides gras oméga‑3 peuvent prévenir la dégénérescence maculaire liée à l'âge.
Le chaud dilate les vaisseaux sanguins en augmentant la circulation sanguine, les échanges sont facilités et la réparation se fait plus rapidement. La chaleur est idéale dans les cas d'orgelet, blépharite, chalazion ou sécheresse oculaire.
Un syndrome sec est un ensemble de symptômes et de manifestations cliniques résultant d'une diminution des sécrétions de diverses muqueuses du corps. Les principaux symptômes sont la sécheresse buccale et oculaire mais d'autres organes peuvent être touchés ( peau, bronches, vagin..).
Les collyres analogues des prostaglandines
Ils peuvent rarement entraîner des maux de tête ou aggraver un asthme préexistant. Les effets indésirables locaux sont très fréquents, mais sans gravité : ces collyres peuvent modifier de façon définitive la couleur des yeux (qui deviennent plus foncés).
Vous ressentez une baisse de votre vue (acuité visuelle) au cours de la journée. Vous avez des difficultés d'accommodation en passant de la vision de loin à la vision de près. Votre vision est brouillée, voire floue. Votre champ de vision est altéré.
En parallèle, lorsque vous dormez, tout l'organisme se met au repos et la production de larmes se réduit en conséquence. Ce phénomène prend de l'ampleur chez les personnes dormant avec les yeux légèrement ouverts. Le liquide lacrymal s'échappe ainsi plus facilement, et vos yeux sont asséchés au réveil.
Les symptômes généraux sont associés à tous les types d'anémie, comme la fatigue, la faiblesse, l'essoufflement, les vertiges, les palpitations, les picotements, les engourdissements des pieds et des mains, la constipation, la perte de mémoire, l'irritabilité ou les troubles de l'humeur.
Placez une main devant vous, comme un miroir. Regardez votre pouce en cillant une fois, puis fermez les yeux. Rouvrez-les lentement et regardez votre index en cillant deux fois, et ainsi de suite jusqu'à l'auriculaire. Abaisser la paupière détend l'œil, le lubrifie et l'aide à retrouver sa mobilité naturelle.