L'accouchement physiologique (sans péridurale) permet aux femmes d'accoucher avec toutes les sensations et en symbiose avec bébé. Appréciée des femmes scandinaves, cette approche présente plusieurs avantages : 1 - Sans péridurale, le corps récupère plus vite.
Autre alternative à la péridurale : l'hypnose
Autre méthode naturelle plébiscitée au moment de l'accouchement : l'hypnose, qui signifie « sommeil » en grec. La femme, au moment d'accoucher, ne s'endort pas totalement. Elle se trouve dans un état second et partiellement déconnectée de ce qu'il se passe.
"Les raisons qui poussent les femmes enceintes à refuser la péridurale peuvent être extrêmement variées et liées à des expériences personnelles ou indirectes, à des peurs, des croyances, des convictions…
Accouchement : une douleur éminemment variable
Dans certains cas, la tête du bébé est orientée de telle manière dans le bassin qu'elle provoque des douleurs lombaires plus difficiles à supporter que les douleurs ordinaires (c'est ce qu'on appelle accoucher par les reins).
Accoucher dans l'eau
L'accouchement dans l'eau est une méthode d'accouchement par voie basse qui permet de réduire les douleurs liées aux contractions tout en facilitant la dilatation du col. La mère est placée dans une baignoire d'eau à 37°C lorsque les contractions s'intensifient.
La plupart du temps, la péridurale est posée lorsque le col est dilaté entre 3 et 8 cm, mais elle peut-être mise en place plus tôt si les douleurs sont intenses, ou pour certains déclenchements (pathologies).
Les femmes enceintes peuvent bénéficier depuis les années 1940 d'un acte d'anesthésie qui soulage leurs contractions : la péridurale. Cette technique, inventée en 1921 par le médecin espagnol Fidel Pagés Miravé (Huesca, 1886-1923), s'est imposée tardivement en Europe.
En France, la péridurale s'est développée rapidement, surtout à partir du moment où elle a été remboursée par la Sécurité sociale, en 1994 : elle a été utilisée pour 4 % des naissances en 1981, 48 % en 1995, 76 % en 2012.
Marcher entre les contractions et changer fréquemment de position stimulent la progression du travail, facilitent la descente du bébé dans votre bassin, diminuent votre perception de la douleur, réduisent également la durée du travail et augmentent votre confort ainsi que le bien-être de votre bébé.
Lors de l'accouchement, la douleur est présente, intense, mais pas insurmontable! L'accouchement se vit une contraction à la fois. La douleur est temporaire et progressive, elle n'est pas continue. Entre chaque contraction, il y a une pause pour permettre à la femme de relaxer et de refaire le plein d'énergie.
La position gynécologique dite classique
La position la plus connue pour accoucher est ce que l'on appelle la position gynécologique. C'est à dire allongée sur le dos, les pieds dans les étriers. Il faut que le dos soit bien à plat. Le bassin est basculé, les genoux ramenés vers soi.
Dès que vous sentez venir une contraction, inspirez profondément par le nez pendant 4 secondes. Commencez par gonfler l'abdomen, puis terminez par la cage thoracique. Expirez ensuite fortement durant 8 secondes en prenant soin de garder la bouche molle.
Le type de chambre.
Si vous demandez une péridurale, elle vous coûtera à peu près 200 euros de plus dans une chambre individuelle, voire jusqu'à 400 euros les weekends ou la nuit.
Les autres effets indésirables sont mineurs et temporaires : sensation de chaleur dans la partie basse du corps, difficultés à bouger les jambes, tremblements, difficultés à uriner nécessitant la pose d'une sonde urinaire, baisse de la pression artérielle voire sensations de vertige, maux de tête après l'accouchement, ...
Autrefois, c'était très varié, on accouchait debout suspendue à des cordes qui pendaient du plafond, sur une chaise percée, accroupie, à quatre pattes, à genoux, couchée sur le côté...
L'administration de tranquillisants par péridurale lors de l'accouchement ne ralentit pas le travail de la femme enceinte, selon une étude américaine publiée mardi qui vient contredire la croyance populaire.
? Et si tu veux quand même la péridurale ? : essaie de retarder au maximum sa pose afin de laisser naturellement ton corps et tes hormones faire leur travail et ton bébé descendre dans ton bassin.
Un col peut être ouvert à 1 doigt à 35 SA puis ne plus bouger ensuite jusqu'à 37 SA, cela n'est pas du tout inquiétant", précise la sage-femme. Cette dernière indique qu'on ne parlera pas toujours de menace d'accouchement prématuré avant 37 SA, même si le col est modifié.
Le temps moyen est estimé à 4 heures environ.
Et si le premier enfant a été long à arriver, le second peut se présenter très rapidement ! La phase de latence par exemple, qui est si lente lors d'un premier accouchement, se trouve diminuée de beaucoup lors du second.
Le temps moyen présumé d'un premier accouchement en France est de 8 heures environ. La dilatation du col est l'étape la plus longue, tandis que l'expulsion ne prend en moyenne que de 5 à 30 minutes.