Les grands principes du stoïcisme
« Il existe quatre vertus stoïciennes : la sagesse, la justice, le courage et la tempérance.
Pour pratiquer continuellement la vertu, il faut faire des efforts constants à l'aide d'une liste de choses à faire inspirée. Les verbes être et faire sont une paire doctrinale. Être sans faire, comme la foi sans les œuvres ou la charité sans le service, « est morte en elle-même » (Jacques 2:17).
Le stoïcisme préconise la discipline de l'assentiment c'est-à-dire d'accepter ce qui nous arrive. « Ne demande pas que ce qui arrive comme tu veux. Mais veuille que les choses arrivent comme elles arrivent, et tu seras heureux. » est une maxime que Marc Aurèle nous propose de méditer au quotidien comme clé du bonheur.
7 principes stoïciens pour une vie épanouie : leçons intemporelles pour le quotidien
Stoïcisme : Comment vivre sereinement dans un monde incertain ?
Nous pouvons faire preuve de patience, de courage, d'humilité, d'ingéniosité, de raison, de justice et de créativité . Les épreuves que nous traversons nous forgent. Le stoïcien grandit et s'améliore à chaque obstacle rencontré. Il relève chaque défi avec détermination et en tire profit.
La citation d'un stoïcien qui m'a le plus "touché" vient de Sénèque dans sa première lettre : "Nous nous trompons quand nous attendons la mort ; la plus grande partie de la mort est déjà passée. Quelles que soient les années qui nous restent, elles sont entre les mains de la mort."
Les 5 clés du bonheur
Dans cette phrase peu ragoûtante, on comprend que les «stoïques» sont ceux qui restent impassibles face à la douleur, la tristesse, le plaisir ou la joie.
Par l'autodiscipline et la réflexion sur la loi naturelle , nous apprenons et développons, comme des habitudes profondément ancrées, les quatre vertus cardinales que sont la tempérance, le courage, la prudence et la justice. Les personnes vertueuses pratiquent ces quatre vertus au quotidien, et de ces vertus découlent des comportements éthiques en toutes circonstances.
Elles sont au nombre de 7 : les 4 vertus cardinales de la Prudence, la Justice, la Force, la Tempérance ; et les 3 vertus théologales de la Foi, l'Espérance, et la Charité.
Quelles sont les cinq vertus constantes ? Ce sont la bienveillance, la droiture, la bienséance, la sagesse et la fiabilité .
Les stoïciens estimaient qu'il existe quatre vertus cardinales : la sagesse (la connaissance du bien et du mal), le courage (la capacité d'affronter la peur et l'adversité avec force), la justice (traiter les autres équitablement et agir avec intégrité morale) et la tempérance (la maîtrise de soi et la modération dans tous les aspects de la vie).
Quels sont les principes du Stoïcisme ? Réponse en 10 points
Sustine et abstine (svstine•et•abstine) est la maxime des stoïciens (traduite du grec ancien : ἀνέχου καὶ ἀπέχου, anekhou kai apekhou) qui signifie littéralement « Supporte et abstiens-toi ».
7 étapes pour réussir dans la vie
Détails du livre
Ce livre est structuré autour de sept piliers du bonheur : le sens, la vérité, la stratégie, l’amour, le corps, l’esprit et la confiance . Chaque section propose des témoignages, des références littéraires et des suggestions pratiques pour vous aider à être plus heureux.
Comment la stimuler ? – Pratiquer une activité physique régulière : les activités d'endurance, comme la course à pied, sont celles qui libèrent le plus d'endorphines. Bon à savoir et à consommer sans modération ! Les câlins sont une arme redoutable contre le stress et la déprime.
« Ce n'est pas ce qui vous arrive qui compte, mais votre réaction . » « La liberté est le seul but valable dans la vie. On l'obtient en faisant abstraction de ce qui est hors de notre contrôle. » « Je ne peux échapper à la mort, mais au moins je peux échapper à sa peur. »
Pour atteindre le bonheur (eudaimonia), il ne s'agit donc pas de rechercher certains plaisirs, ni d'ailleurs de les fuir, mais d'éviter ce qui nous rend malheureux, c'est-à-dire éviter les troubles de l'âme ou passions de l'âme (pathos), donc tout ce qui nous fait souffrir lorsque notre jugement est erroné.
La règle d'or dit : « Ne fais pas à autrui ce que tu ne voudrais pas qu'on te fasse . » En hommage aux stoïciens, je suggère que lorsque quelque chose vous agace, vous devriez suivre la « règle de la toge » et « Fais-toi ce que tu recommanderais aux autres. »
Être stoïque, c'est plutôt considérer que tout ce qui nous arrive est une représentation, même la souffrance, et qu'en changeant nos représentations, en nous disant par exemple que cette souffrance est conforme à l'ordre des choses, alors nous pouvons la supporter.
Les stoïciens ont élaboré une taxonomie détaillée des vertus, les divisant en quatre catégories principales : la sagesse, la justice, le courage et la modération . La sagesse se subdivise en bon sens, bon calcul, vivacité d’esprit, discrétion et ingéniosité.
Les quatre vertus stoïciennes : Sagesse - la capacité de distinguer le bien du mal. Tempérance - maîtrise de soi et discipline. Courage - être capable de faire des choses même si elles sont difficiles.