Les Meilleurs Conseils Pour Réaliser Des Visages Photogéniques
Un bon éclairage peut transformer l'apparence de votre visage, en adoucissant les traits ou en mettant en valeur certaines caractéristiques. Chaque visage étant unique, votre photographe doit savoir ajuster la lumière pour vous mettre en valeur et révéler votre potentiel photogénique.
Pour être jolie sur les photos, on repère les sources de lumières. Lorsqu'on pose sur une photo, on évite de se trouver face au soleil ou toute autre source de lumière : non seulement, ça nous fait plisser les yeux (et la grimace qui va avec) mais le visage n'aura aucun relief.
Les appareils photo enlèvent beaucoup de profondeur et de détails que l'on peut voir en personne, donc ça aplatit les traits du visage et ça donne une apparence différente même si ça capture BEAUCOUP de détails.
Objectif ou distance de l'appareil photo incorrects
Les objectifs grand angle (comme ceux de nos iPhones) ou une trop grande proximité avec l'appareil photo peuvent déformer les traits du visage, donnant l'impression que le nez est plus gros ou le visage plus large qu'il ne l'est en réalité.
Cela est souvent dû au décalage entre l'image que nous avons de nous-mêmes et celle renvoyée par l'appareil photo. À la différence du miroir qui reflète une image inversée, la photographie offre une vue directe de notre visage. Ce changement peut être déconcertant et donner l'impression d'être moins attrayant en photo.
Le miroir : une image qui nous est familière
Ainsi, dans le miroir, nous voyons depuis l'enfance une image inversée de notre visage, que notre cerveau reconnaît comme "normale". La photo montre en revanche notre apparence telle qu'elle apparaît aux autres, ce qui peut être moins familier et donc moins attrayant.
Les appareils photo aplatissent les traits – La vraie vie a de la profondeur
En réalité, nous percevons les visages en 3D, avec profondeur, mouvement et reflets de lumière naturelle. Cependant, un appareil photo aplatit l'image en 2D, ce qui peut rendre les traits plus nets, plus larges ou plus déformés qu'ils ne le sont en réalité.
Le miroir inverse les côtés du visage dans votre vision, donc ce que vous voyez est inversé par rapport à la réalité. L'appareil photo n'inverse pas les côtés de votre visage, donc vous vous voyez comme les autres vous voient.
Alors comment faire pour être à l'aise en photo ?
Juste avant la prise de la photo , avancez légèrement la tête et inclinez très légèrement le menton vers le bas . Ce n'est pas naturel du tout, mais la photo sera beaucoup plus flatteuse. Détendez-vous.
Asseyez-vous ou placez-vous devant un miroir, détendez votre visage, pliez-vous et souriez. Maintenez le sourire pendant 10 secondes, puis détendez-vous à nouveau. Faites ces exercices une fois par jour jusqu'à ce que vous obteniez un sourire naturel et agréable.
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Les miroirs inversent votre image, votre cerveau s'adapte aux asymétries qu'il perçoit dans le miroir, puis une photo inverse ces asymétries dans le sens où votre cerveau les compensait déjà. C'est pourquoi vos asymétries sur les photos paraissent littéralement deux fois plus prononcées que pour les autres.
D'après la psychologie, lorsque nous nous regardons dans le miroir, nous avons tendance à nous trouver plus beaux que nous ne le sommes réellement aux yeux des autres . C'est ce qu'on appelle la perception du miroir, par opposition à l'apparence réelle.
Utiliser trop de flash ou un éclairage trop fort peut vraiment gâcher vos photos. Ça les rend souvent trop blanches et vous perdez tous les petits détails qui font une bonne image. Mieux gérer la lumière, c'est s'assurer que vos photos restent naturelles et pleines de vie.
Vous vous voyez différemment dans les miroirs et la caméra frontale. Les gens vous voient comme sur la caméra arrière, mais ne désespérez pas. Les appareils photo des téléphones portables ont un objectif différent de la façon dont nos yeux nous voient réellement. Ils tordent et allongent un peu plus le visage/le corps.
Pour vous voir comme les autres vous voient, prenez deux miroirs. Placez-les côte à côte, bords contre bords. Inclinez ensuite chaque miroir en diagonale vers vous, comme si vous teniez un livre, de façon à former un angle droit. Regardez-vous ensuite dans les miroirs.
Mais ne paniquez pas, ce n'est pas votre nez le problème, c'est la distorsion due au selfie. La distance trop courte entre votre visage et l'appareil photo de votre téléphone crée cet effet. Pour capturer votre vrai vous, il faudrait prendre la photo de plus loin que ne le permet votre bras.
Selon Elsa Godart, psychanalyste et auteure (1), "une photo peut être source d'angoisse et de complexes puisqu'elle questionne l'image que l'on a de soi. Elle répond à une véritable problématique narcissique et à différentes questions telles que : "Qu'est-ce-que je renvoie comme image ?" ou "à quoi je ressemble ?"".
Bien positionner le corps et le visage
Si vous voulez avoir de meilleures photos, entraînez-vous à incliner la tête, à regarder légèrement au-dessus ou en dessous de l'objectif. Pour les photos de plein pied, nous vous conseillons de tourner votre corps à un angle de 45° par rapport à l'objectif.
Auparavant réservée à une élite, la photographie se diffuse dans la société. Et cela change le rapport à la visibilité. La participation à une photographie devient comme une exposition sur le devant de la scène. Et le sourire en est le fruit. »