Des troubles psychologiques Chez les personnes ayant des symptômes prolongés après un épisode de COVID-19, des symptômes anxieux et dépressifs sont présents chez 15 % des personnes ayant été hospitalisées et 30 % des personnes soignées à domicile.
Parmi les symptômes fréquemment décrits, on trouve une fatigue persistante, de l'essoufflement, des difficultés cognitives (« brouillard cérébral ») et une intensification des symptômes après un effort auparavant bien toléré.
Symptômes de la COVID longue
Dans le contexte du Covid long, la fatigue liée au déconditionnement peut être présente du fait de la diminution de l'activité physique du fait des symptômes invalidants, qui empêchent la réalisation des activités habituelles.
Après un Covid il faut incontestablement se reposer ; mais sans, pour autant, rester inactif. Au contraire, il est important de retrouver une bonne condition physique le plus rapidement possible en renforçant ses muscles et en augmentant sa capacité pulmonaire.
La plupart des patients atteints du COVID-19 se remettent de leur infection aiguë dans les deux semaines, mais certains fragments du virus peuvent mettre du temps à disparaître de l'organisme.
des troubles du sommeil (insomnies) ; une perte de l'élan vital, un manque d'entrain, une démotivation ; une dégradation de l'état physique : diminution de l'appétit, douleurs multiples...
Prévoyez des activités énergisantes à votre horaire; Insérez des pauses à l'horaire (activité-pause-activité-pause, etc.); Répartissez vos activités énergivores à travers la semaine et les exécuter lorsque vous avez plus d'énergie; Investissez judicieusement votre énergie (dans les activités importantes pour vous);
Selon l'Assurance maladie, le COVID long peut également entrainer des symptômes cutanés tels que des démangeaisons, de l'urticaire et des pseudo-engelures, ainsi que des troubles oculaires comme des yeux rouges et une sensation de sable sous les paupières.
Ce sentiment de fatigue peut être dû à de nombreux facteurs : le stress, une mauvaise alimentation, une mauvaise hygiène de vie, etc. La fatigue peut également être le symptôme d'une maladie plus grave comme le cancer ou l'asthénie.
Ces effets à long terme sont appelés affection post-COVID-19 (ou « COVID long »). Les symptômes les plus courants sont la fatigue, les douleurs musculaires ou articulaires, l'essoufflement, les maux de tête et des difficultés à réfléchir ou à se concentrer.
des signes respiratoires, comme une toux, un essoufflement ou une sensation d'oppression dans la poitrine ; des maux de tête, des courbatures, une fatigue inhabituelle ; une perte brutale de l'odorat (sans obstruction nasale), une disparition totale du goût ; une diarrhée.
Ces symptômes neurologiques et cognitifs sont des caractéristiques majeures du COVID long et affectent souvent significativement les activités de la vie quotidienne. Des céphalées migraineuses (souvent réfractaires aux antalgiques traditionnels) et des engourdissements et des picotements sont également fréquents.
Les scientifiques observent par ailleurs que la présence du virus, 80 jours après la phase aigüe de l'infection, est liée à des signes de dépression, de troubles de la mémoire et d'anxiété.
Il arrive que les atteintes neurologiques du Covid long concernent le système nerveux qui contrôle, sans que nous en ayons conscience, le fonctionnement de nos organes (le système nerveux autonome). Ces symptômes, variables selon l'organe concerné, sont regroupés sous l'appellation de « symptômes dysautonomiques ».
En cas d'infection par le variant Omicron, les maux de tête sont présents dans 4% des cas trois mois après l'infection. Les personnes souffrant de maux de tête post-COVID (également appelés long Covid ou Covid long) décrivent une sensation de tête prise dans un étau ou de serrement.
Cette fatigue, souvent sévère, peut être majeure et entraîner une réduction importante des activités professionnelles, sociales et personnelles. Elle peut survenir à l'issue d'activités simples de la vie quotidienne ou de simples tâches mentales et elle est souvent fluctuante.
L'affection post-COVID-19 se manifeste généralement par une fatigue intense, une dyspnée des douleurs musculaires ou articulaires et des troubles du sommeil. L'OMS élabore actuellement des lignes directrices pour la prise en charge clinique de l'affection post-COVID-19.
Les connaissances actuelles ne permettent pas de préciser avec exactitude la période de contagiosité de la COVID-19. Il est toutefois considéré que la personne atteinte de la COVID-19 peut être contagieuse 48 heures avant l'apparition de ses symptômes, et peut le demeurer jusqu'à 10 jours.
Souvent, on emploie aussi à ce sujet les termes suivants : lassitude ; faiblesse et perte de force ; inefficacité intellectuelle ; épuisement ; manque de ressort ou d'énergie ; impression d'être toujours fatigué, « lessivé », épuisé, « vidé ».
Symptômes
La fatigue peut avoir de multiples causes qu'il n'est pas toujours facile de comprendre. Si elle persiste plus de 15 jours, il vaut mieux consulter un médecin car elle peut révéler une pathologie sous-jacente.
Le nettoyage et la désinfection des surfaces et des objets fréquemment touchés peuvent éliminer le virus ou l'inactiver, ce qui contribue à réduire le risque de transmission de la COVID-19.
Les symptômes d'un covid sont :
Éternuer, tousser… et même parler
D'où l'importance de couvrir sa bouche avec un masque quand on est malade – la période de contagion démarre un jour avant l'apparition des premiers symptômes et dure jusqu'à 7 jours –, voire de rester chez soi pour éviter de contaminer les autres.