Interrogée par: Adèle Loiseau | Dernière mise à
jour: 30. September 2022 Notation: 4.7 sur 5
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En résumé : comment procéder pour épurer son espace et incorporer le minimalisme à son quotidien! Choisissez une pièce. Faites le tri de tout ce qui trouve. Mettez d'un côté les choses que vous désirez conserver, d'un autre celles que vous voulez donner et mettez dans une boîte ce dont vous êtes incertain.
« Désencombrer une pièce, c'est faire abstraction du subjectif. Il faut prendre du recul, et se faire aider par un regard extérieur, une amie par exemple, conseille Sophie Ferjani. Il s'agit de se poser de vraies questions : depuis quand ai-je cet objet ?
C'est parce que vous manquez d'énergie, parce que vous avez tendance à vous déprimer, que vous n'arrivez plus à ranger et que vous vous laissez envahir par les objets. Notre maison, l'endroit où nous vivons, reflète ce que nous sommes et ce que nous avons dans la tête.
La solution ? Passer d'un système de ménage de printemps à un système de ménage régulier. Établissez des routines qui permettent de garder un intérieur propre tous les jours. Le passage d'une façon de ranger à l'autre doit aussi se faire progressivement pour que cela fonctionne.
Pour désencombrer la pièce, il faut optimiser le rangement. Les accessoires comme les écharpes et les ceintures peuvent être enroulés et rangés dans les tiroirs. Quant aux chaussettes et aux sous-vêtements, ils sont à enrouler sur eux-mêmes, pour ensuite les conserver dans de grandes trousses de rangement.
L'idée par exemple, est de commencer à faire le tri dans un placard, puis de s'attaquer à un autre la semaine suivante. Mettre en place un planning peut également vous aider à tenir cette cadence. S'attaquer à une pièce en particulier est également un bon moyen de commencer le grand ménage.
La première chose à faire est de vider la pièce de tout ce qui doit sortir, vous pouvez ainsi mettre à la poubelle ce qui doit être jeté. Ensuite, passez l'aspirateur et lavez la pièce. Quand c'est sec, vous pouvez continuer le rangement en réorganisant votre pièce et remettant chaque élément à sa place.
Faites d'abord un tour rapide de toutes les salles de bains et WC. Puis commencez par débarrasser toutes les surfaces planes. Ensuite, pulvérisez les surfaces et douches/baignoires avec un nettoyant maison comme celui-ci. Laissez agir pendant que vous nettoyez les WC.
C'est sans doute la méthode plus rapide et la plus simple. Il y a forcément un Emmaüs, un point de collecte de La croix rouge ou une autre structure dans votre ville. Il y aussi des conteneurs pour les vêtements.
Épousseter & passer un chiffon sur les surfaces visibles (comptoirs de cuisine & salle de bains, table à manger, plaques de cuissons, téléviseur, tables de nuits, etc).
Passer un petit coup de balai dans l'entrée (& près de la litière).
Je me sens mal chez moi, OK, mais pourquoi ? Des causes psychologiques : par exemple, vous avez dû prendre un appartement en solo suite à une séparation, un décès, un divorce ; vous avez dû déménager après une mutation ou un changement de situation professionnelle (chômage, etc).
Cette adaptation peut prendre du temps. Rien de grave, cela est normal. Mais certaines personnes peuvent ne pas être bien dès les premiers instants. Entre-temps, « d'autres sensations vont venir se superposer et changer notre regard sur le lieu » indique Marion Leclere, consultante en bien-être et habitat.
Il y a trop d'obstacles, c'est décourageant. » Oubliez donc les objets sophistiqués et optez pour le pratique. Chaque objet se voit attribuer une place immuable, d'un accès pratique : accessible pour les objets de tous les jours, plus reculée pour les occasionnels, comme les tenues de ski.
Ce n'est pas un hasard si les désordonnés le sont souvent depuis l'adolescence : l'âge des rebellions, du refus des consignes et surtout des tâtonnements pour trouver – et imposer – une façon d'être bien à soi, qui ne soit pas dictée par les parents ou la société.