Comment enregistrer une course sur Strava ?

Interrogée par: Christiane Breton  |  Dernière mise à jour: 5. Juli 2023
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Pour enregistrer une activité
Allez sur l'écran d'enregistrement en appuyant sur Enregistrer dans le menu de navigation. Par défaut, Strava se calera sur le type d'activité qui vous avez effectué en dernier.

Comment télécharger une activité sur Strava ?

Pour faire cela :
  1. Connectez-vous à Strava.
  2. Cliquez sur « Télécharger » dans le coin supérieur droit de la page.
  3. Cliquez sur « Manuel » comme indiqué sur le côté gauche.
  4. Sélectionnez votre type d'Activité, entrez les autres champs obligatoires et cliquez sur « Créer »

Comment récupérer une course sur Strava ?

Malheureusement, si une activité est supprimée de l'application Strava avant d'avoir été enregistrée, il est impossible d'en récupérer les données. Contactez-nous directement en envoyant une demande d'assistance sur la page d'aide ou à partir de l'application mobile.

Comment enregistrer une activité Garmin sur Strava ?

Sur le site Web de Strava, visitez strava.com/upload/device et trouvez l'option Garmin pour autoriser un lien vers Strava. Une fois cette connexion établie, toutes les nouvelles activités téléchargées sur Garmin Connect ™ sont automatiquement synchronisées avec Strava.

Est-ce que Strava fonctionne sans Internet ?

non pas besoin d'avoir de 3G pour que cela fonctionne. Donc sans 3G tu auras : la vitesse, le dénivelé, la distance. Tu n'auras pas : la cartographie. Pense par contre (sur IPHONE) à éteindre l'écran avec le bouton du haut (appuie très court) STRAVA continue à fonctionner.

📱 Comment enregistrer des cartes Strava en local (hors ligne)

Trouvé 19 questions connexes

Pourquoi Strava n'enregistre pas ?

Éteignez puis rallumez votre smartphone. Désactiver puis réactivez les services de localisation. Fermez toutes autres applications ouvertes avant de commencer à enregistrer. Si vous ouvrez une application durant votre activité, revenez ensuite sur votre appli Strava.

Comment ne pas payer Strava ?

Pour annuler un abonnement activé via le site Internet de Strava : connectez-vous à votre compte et allez dans Paramètres en glissant votre souris sur la photo de votre avatar en haut à droite de l'écran. Puis, cliquez sur Mon compte > Revenir à la formule gratuite.

Pourquoi différence entre Garmin et Strava ?

Strava n'est pas le seul à proposer de telles sections, Garmin propose également une ventilation par segment dans Garmin Connect, mais elle est loin d'être aussi utile que dans Strava. Les segments vous permettent de comparer vos performances sur un parcours avec vos efforts précédents.

Comment enregistrer un parcours sur GPS Garmin ?

Ouvrez l'activité dans Garmin Connect. (en haut à droite). Sélectionnez Enregistrer en tant que parcours.

Comment enregistrer activité Garmin ?

Pour ajouter une activité manuelle dans l'application Garmin Connect :
  1. Ouvrez l'application Garmin Connect.
  2. Accédez au Menu. Android: Sélectionnez (en haut à gauche) ...
  3. Sélectionnez Activités.
  4. Sélectionnez Créer une activité manuelle.
  5. Remplissez tous les champs applicables.
  6. Sélectionnez Enregistrer.

Comment récupérer d'une course ?

Pour récupérer après un 10km, selon le coach Éric Grand-Perret, « il faut effectuer un footing d'au moins 30 minutes le lendemain, en accélérant à la fin (signe de bonne récupération) ». Cela va permettre d'éliminer l'acide lactique accumulé pendant la course.

Comment recuperer de la course ?

10 conseils pour une bonne récupération en course à pied
  1. Mangez équilibré, en particulier après l'entraînement !
  2. Hydratez-vous toute la journée.
  3. Dormez suffisamment.
  4. Échauffez-vous à chaque séance.
  5. Courez en endurance fondamentale.
  6. Buvez de l'eau riche en bicarbonates.
  7. Essayez les chaussettes de récupération.

Comment exporter un parcours de Strava ?

Exporter la version d'origine
  1. Naviguez sur une de vos pages d'activité et choisissez "Exporter l'original" dans le menu plus (bouton identifié par trois points)
  2. Le fichier d'activité sera téléchargé sur votre ordinateur dans n'importe quel format d'origine.

Comment voir mes activités sur Strava ?

Pour réaliser une recherche, rendez-vous sur votre Profil > Activités et appuyez sur la loupe dans le coin supérieur droit. Les abonnés peuvent également s'y rendre par le biais du Journal d'entraînement.

Comment telecharger Strava gratuit ?

Retrouvez Strava GPS – Suivi cyclisme, running et natation sur le Play Store et sur l'App Store. Vous pouvez également télécharger directement le fichier APK.

Comment exporter un fichier GPX ?

Mobile : exporter et importer un fichier GPX
  1. Allez dans le Menu de l'appli e sélectionnez Routes, Traces ou Marques à partir de votre Archive.
  2. Android : appuyez sur les trois points dans le coin supérieur droit. ...
  3. Choisissez Sélectionner.
  4. Sélectionnez un ou plusieurs éléments.
  5. Appuyez sur le bouton Partager.

Comment faire pour enregistrer un parcours ?

Enregistrer des itinéraires
  1. Sur votre ordinateur, connectez-vous à My Maps.
  2. Ouvrez ou créez une carte.
  3. Cliquez sur Ajouter un itinéraire .
  4. Dans la zone sur la gauche, indiquez les lieux de départ et d'arrivée.
  5. L'itinéraire apparaît sur votre carte. Ajouter une étape à votre trajet : Cliquez sur Ajouter une destination.

Comment enregistrer un itinéraire parcouru ?

Depuis une application iPhone ou Android :

Appuyez sur la fiche de la randonnée que vous voulez enregistrer. Sur l'écran de détails de la randonnée, appuyez sur le menu de débordement (trois points) dans le coin supérieur droit. Sélectionnez « Sauvegarder comme carte ».

Comment enregistrer une trace ?

Pour enregistrer votre trace :
  1. Ouvrez l'application puis appuyez sur Menu en haut à gauche.
  2. Appuyez sur Enregistrer une trace.
  3. Appuyez sur le bouton situé en bas de l'écran.

Est-ce que Strava est fiable ?

Pour conclure, Strava…

Mieux vaut faire bien, et intelligemment. Seule la compétition dans son contexte si particulier est un révélateur de performances. Surtout que personne n'a besoin de s'entraîner de la même façon que l'autre ! Alors on essaie de ranger son égo de côté et de se faire du bien avant tout.

Pourquoi Strava devient payant ?

La payante donne accès à des fonctions d'analyse un peu plus poussées et la possibilité de récupérer les traces GPS de vos camarades. Il y a ensuite deux façons pour enregistrer vos sorties. Il suffit alors d'aller sur le site de Strava pour connecter votre GPS pour qu'il se synchronise automatiquement.

Quel est le prix de Strava ?

A partir du 2 février, l'offre mensuelle passe de 7,99 euros par mois à 9,99 euros par mois. Les changements de prix varient en fonction des pays.

Quelle application pour remplacer Strava ?

  • Strava – Le réseau social des cyclistes.
  • Wikiloc – La meilleure pour les itinéraires vélo.
  • Komoot – La meilleure pour le tourisme à vélo.
  • Garmin Connect – Un ajout essentiel.
  • Trailforks – La meilleure pour le VTT.
  • Google Maps et Apple Maps – Les applications essentielles.
  • TrainingPeaks – La meilleure pour s'entraîner.

Est-ce que Strava fait GPS ?

La plus grande source d'itinéraires au monde

Que vous recherchiez un parcours pour une nouvelle adventure ou que vous souhaitiez créer votre propre itinéraire, Strava peut vous aider. Une fois créé, retrouvez et suivez le parcours sur votre smartphone ou votre appareil GPS.