Pas de panique, découvrez les solutions pour vous en débarrasser et afficher de nouveau une peau éclatante de santé.
Hydrater la peau sèche du visage
Privilégiez un nettoyant doux et séchez votre peau sans la frotter, par tamponnements. Quant aux soins adaptés, préférez une crème hydratante et émolliente afin de calmer la sensation de tiraillement tout en protégeant votre peau des agressions extérieures.
Ainsi, pour éviter d'avoir la peau sèche cet hiver, il vaut mieux opter pour une eau tiède, des douches rapides et des bains de 10 minutes ou moins. Astuce de pro : Après le bain ou la douche, appliquez une crème ou une lotion hydratante émolliente lorsque votre peau est encore légèrement humide.
Une peau sèche est beaucoup plus sensible et tolère donc moins bien une exposition excessive au soleil, le tabagisme, ainsi que la déshydratation. Ces 3 facteurs aggravants ont pour conséquence le ralentissement du métabolisme de l'épiderme et le vieillissement prématuré de la peau amenant au dessèchement de la peau.
Les plaques de sécheresse sont essentiellement dues à un manque d'hydratation et non de nutrition. Appliquer uniquement des corps gras sur une plaque ne résoudra pas le problème de la perte en eau.
Utiliser un humidificateur d'air chez soi pour éviter le dessèchement cutané. Faire un masque visage désaltérant, une à deux fois par semaine.
Soulager les démangeaisons et les irritations cutanées
Appliquez des compresses humides froides, et si la peau est sèche, appliquez une crème hydratante quand la peau est encore humide. Utilisez des savons et nettoyants doux, évitez tout ce qui est très parfumé. Notamment les lessives.
Buvez suffisamment d'eau : comme tout organe du corps humain, la peau nécessite une bonne hydratation interne. Boire entre 1,5 et 2 litres d'eau par jour est essentiel pour aider les cellules cutanées à conserver leur équilibre hydrique.
Pour les peaux gercées, l'avoine est une solution apaisante. Ajoutée à l'eau du bain, elle permet de soulager les irritations et d'hydrater la peau. Il est aussi possible de préparer un masque à l'avoine avec un peu de lait et de miel pour une application sur le visage ou les zones sèches du corps.
Une peau sèche peut être le signe d'une carence en acides gras essentiels, en vitamine E ou en vitamine D. Une carence en vitamine A peut également fragiliser la peau et la rendre plus sensible aux agressions extérieures.
L'exposition aux différentes agressions extérieures est l'une des causes les plus courantes de la peau sèche. Les conditions météorologiques telles que le vent, le soleil, le froid, l'air sec ou encore la pollution altèrent le film hydrolipidique cutané.
Les huiles végétales, la magie de la nature
Les huiles végétales sont de véritables trésors pour hydrater votre visage sans crème. Optez pour des huiles légères, comme l'huile d'amande douce ou l'huile de jojoba, qui pénètrent facilement dans la peau sans laisser de film gras.
La peau du visage est très spéciale, à plus d'un titre. Rappelons que la sécheresse cutanée résulte d'un dysfonctionnement des glandes sébacées. Résultat : un manque de sébum et un film hydrolipidique qui ne joue plus son rôle protecteur.
Les meilleurs soins visage pour les peaux sèches
Pour la peau très sèche du visage, privilégiez les démaquillants et nettoyants qui limitent le recours à l'eau : lait ou huile démaquillante que vous rincez avec une eau florale apaisante et hydratante.
Éviter l'eau trop chaude, hydrater et nourrir la peau tous les jours, surtout sur les jambes et les bras, et choisir des produits adaptés aux peaux sèches permet de limiter l'apparition de la peau de crocodile.
Pour les peaux sèches, choisissez une crème riche et onctueuse afin de couvrir vos besoins en eau et en gras pour une peau hydratée. Pour hydrater une peau très sèche, vous pouvez choisir une crème nourrissante et hydratante à la fois. Plus riche, elle vous apportera du confort et de la souplesse.
Le masque au miel et au citron : Riche en antioxydants, le miel permet de nettoyer et tonifier la peau. Associé au citron, ce soin redonne éclat au visage, tout en l'hydratant et l'apaisant. Mélangez une cuillère à soupe de miel à une cuillère à café de citron et laissez poser pendant 15 minutes.
En été, les fruits et les légumes crus sont là pour nous aider à regonfler nos réserves hydriques taries par la chaleur. La pastèque, le concombre et la tomate sont autant de ressources qui contribuent à hydrater notre peau a minima sans crème hydratante.
Peau très sèche : les remèdes de grand-mère
Deux à trois fois par semaine, vous pouvez aussi offrir à votre peau une cure d'hydratation profondeur juste avant le coucher : appliquez un masque hydratant en couche généreuse sur le visage, laissez poser 10 à 15 min puis retirez l'excédent avec un mouchoir et laissez reposer toute la nuit.
La première cause est génétique. C'est la peau sèche constitutionnelle (ou innée) qui, produit naturellement peu de lipides. Certaines pathologies causent aussi à assèchement de la peau. Vous pensez immédiatement à l'eczéma (ou dermatite atopique) ou au psoriasis.
Sècheresse cutanée et carence en lipides
Ce phénomène s'explique par l'altération de sa barrière cutanée, qui éprouve des difficultés à retenir l'eau dans les tissus. La cause de cette anomalie provient d'une perturbation de l'organisation des lipides, composants principaux du ciment lipidique.
Utilisez des produits nettoyants au pH équilibré, sans savon et non parfumés. Hydratez votre peau chaque jour. Après la douche ou le bain, séchez votre peau en la tapotant doucement avec une serviette, en évitant de frotter. Ensuite, appliquez un produit hydratant de bonne qualité et non parfumé.