Un des moyens le plus efficace pour apprendre à l'écouter est de pratiquer quotidiennement la méditation, car elle nous invite à être dans l'instant présent, en laissant passer nos pensées et nos émotions sans s'y accrocher. Cela nous réapprend à être dans une conscience plus élargie.
Est-ce que l'intuition peut se tromper ? "En théorie non, parce que c'est un raisonnement (comme les mathématiques). A partir de ce moment-là, il est basé sur des éléments objectivables" répond le docteur Millêtre.
Reconnaître son intuition, c'est un peu reconnaître sa voie intérieure, une voie qui nous fait sentir si oui, il faut y aller, ou non, ce n'est pas la bonne route pour nous. Et cela, sans que l'on sache bien pourquoi. L'intuition envoie des sensations qui nous viennent souvent du cœur ou du ventre.
Face à la question concernant la possibilité d'avoir des pressentiments, les chercheur-se-s donnèrent une réponse catégorique : oui, il est possible d'en avoir. Selon leurs recherches, il y a bien des occasions au cours desquelles les êtres humains, effectivement, anticipent ce qu'il va se passer.
Les scientifiques émettent plusieurs hypothèses : « Ces vécus prémonitoires peuvent résulter de processus inconscients, lorsque, par exemple, un désir refoulé s'exprime de manière détournée, sous la forme d'un rêve dans lequel un proche a un accident », indique le professeur de psychologie clinique Thomas Rabeyron.
Et de l'intuition à la prémonition, il n'y a qu'un pas, car il s'agit toujours de reconnaître une information qui va pouvoir nous aider à mieux orienter notre futur. ...
1 – Trier et reconnaître l'information. ...
2 – Pratiquer intensément. ...
3 – Développer une « spiritualité vivante » avec un guide.
Identifier et nommer ses émotions. Une émotion vécue en situation de stress doit être décodée. ...
Accepter ses émotions et lâcher prise. La capacité d'un dirigeant à accepter ses émotions et à faire preuve d'indulgence envers lui-même est une qualité primordiale.
Les symptômes courants des blocages émotionnels sont des schémas inutiles ou négatifs, le sentiment d'être coincé au même endroit, une dépression constante, des tergiversations fréquentes sur le même problème ou thème et une consommation accrue d'alcool et de nourriture.
C'est une impression forte que quelque chose va mal se passer. On peut avoir le cœur qui se serre, la boule au ventre, un mal de crâne, mais ça peut également être un pressentiment visuel, via une vision”, explicite Lise Bartoli.
C'est un sentiment confus qui met en garde contre un échec, ou qui annonce un déroulement inattendu et souvent négatif d'un événement. On utilise en effet le terme pressentiment surtout pour des contextes négatifs. A contrario, pour une issue positive, une opportunité à saisir, on utilisera le terme intuition.
Pourquoi je me sens vide de sentiments et d émotion ?
Ce sentiment est souvent dû à une rupture du quotidien, comme nous l'explique Joëlle DENOYER, notre psychologue. On peut alors ressentir l'abandon, la solitude et une sensation de rejet. Un sentiment qui se situe dans le ventre et le thoraxe. Notre psychologue tient à nous rassurer : se sentir vide est psychologique.
Comment savoir si l'on fait des rêves prémonitoires ?
Reconnaître un rêve prémonitoire
Les rêves prémonitoires semblent plus vivaces que les rêves ordinaires. L'individu s'en souvient clairement au réveil et y attache un intérêt plus marqué qu'à l'ordinaire : il peut donc le raconter, le noter, le commenter.
Un rêve prémonitoire est un rêve prétendu traitant d'un sujet réel, parfois de nature symbolique (à l'image du rêve allégorique de Pharaon dans Genèse, 41, 1-36) et semblant être une représentation d'une situation, d'un événement extérieur présent ou futur dont le rêveur n'avait pas conscience au moment de s'endormir.
Parmi les nombreux rêves que nous faisons et qui concernent notre vie personnelle ou professionnelle, certains effectivement se réaliseront, un jour ou l'autre. En fait, si la situation vue en rêve se réalise dans les jours qui suivent, la coïncidence se notera plus aisément.
De fait, les personnes hautement intuitives ont une capacité particulière à comprendre comment les autres se sentent. Elles ont aussi une grande capacité à savoir ce qu'ils veulent dire sans qu'ils n'aient à prononcer un mot, ce qui les aide à mieux comprendre chaque personne de manière individuelle.
Si vous avez le plus souvent écouté cette intuition et qu'elle vous a mené(e) à confirmer vos choix, vous aurez tendance à en tenir compte. Si au contraire, votre intuition vous a conduit sur des chemins de traverse, il vous sera plus difficile d'écouter cette petite voix intérieure.
Contrairement au mental, -ce fameux petit vélo de pensées intérieures qui lui se fait facilement entendre-, la voix de l'intuition est souvent inaudible, comme un murmure, et il faut lui prêter une attention fine pour l'entendre et reconnaître sa présence.