Le soutien émotionnel se définit comme étant les encouragements qu'une personne procure à une autre. Le soutien d'estime appuie la personne en lui offrant une perception positive d'elle-même. Le soutien d'information est le processus par lequel les proches procurent des conseils pour résoudre un problème.
Empêcher quelqu'un, un groupe de faiblir, lui permettre de se maintenir, en lui procurant une aide, un réconfort, etc. : La certitude de réussir l'a soutenu dans ses recherches.
« Je vous souhaite tout le réconfort, le soutien, le courage et la bienveillance que vous méritez dans ce moment difficile. » « Je suis de tout cœur avec vous dans cette épreuve et vous témoigne toute ma sympathie. Vous pouvez compter sur moi à tout moment.
"Si tu doutais de tes peurs au lieu de douter de tes rêves, imagine tout ce que tu pourrais accomplir." "Il est temps de vivre la vie que tu t'es imaginée". "Il n'est jamais trop tard pour devenir ce que tu aurais pu être." "Chasse les peut-être de ton existence et agis, afin de donner une existence à tes envies."
Donnez-lui votre soutien.
Dites à cette personne que vous vous souciez vraiment d'elle et de son bienêtre et que vous êtes là pour elle. Offrez-lui votre aide. Vous pouvez dire quelque chose comme : « je sais que tu es très triste et je voulais simplement que tu saches que je suis là pour toi ».
« Ce qui t'arrive est insoutenable, je suis de tout cœur avec toi. Si tu as besoin de quelqu'un pour t'aider à faire des démarches, pour t'apporter quelque aide dont tu as besoin, je répondrai présente. Je suis disponible pour toi à tout moment. »
Le travail émotionnel comprend l'analyse et la prise de décision des sentiments affichés, qu'ils soient ou non en accord avec les sentiments ressentis, pour obtenir un résultat précis (par exemple la coopération plus grande d'un collègue, l'apaisement d'un client ou la satisfaction du partenaire intime).
Plusieurs études dans le domaine suggèrent que les enfants vivant avec un parent ayant un trouble mental qui reçoivent un soutien professionnel ont une meilleure santé mentale.
Sociologiquement, il concerne la présence d'un réseau social entourant d'individu. D'un point de vue davantage psychologique, il désigne la disponibilité de “relations aidantes“. Le soutien peut d'ailleurs être de multiples natures : financier, matériel, informatif, émotionnel, affectif, de reconnaissance et d'estime…
Courage et force à toi pour l'épreuve qui t'attend demain ! Surtout fais toi confiance, tu as bien révisé, tu connais ton sujet, ça va bien se passer. Je pense fort à toi et j'envoie plein de bonnes ondes. Bon courage !!
Dans une heure je suis là pour te faire un gros câlin et te remonter le moral ! Et s'il le faut, je te ferais un spectacle de claquettes pour te redonner le sourire ! J'accepte avec joie la responsabilité de réussir à te faire sourire ! Tu as toujours été là pour moi, alors je serai toujours là pour toi.
Commencez par un message sincère de condoléances, mais évitez les platitudes. Reconnaissez la douleur que votre ami(e) ressent, mais sans la comparer avec votre expérience. Ecrivez des mots de soutien et d'encouragement afin de lui donner de l'espoir pour l'avenir.
« Ta dépression, c'est une étape de transformation et je suis heureux d'en faire partie. J'espère que tu me prends avec toi dans le prochain chapitre parce que je t'assure qu'une fois que tu auras traversé cette épreuve, ce que tu vas écrire va être magnifique !
Mes pensées t'accompagneron t: Mes pensées t'accompagneront tout le long de ton voyage. Le meilleur pour ton avenir : Je te souhaite tout le meilleur pour ton avenir. Je te souhaite beaucoup de succès : Je te souhaite beaucoup de succès dans ton nouveau défi professionnel.
Pour parler de votre maladie et de vos inquiétudes autrement qu'avec l'un de vos proches, même si leur soutien affectueux est important. Pour mieux vivre les perturbations causées par la maladie et les traitements (physiques, familiales, etc.).
C'est souvent difficile à supporter, mais tout à fait compréhensible. Le soutien psychologique permet de mieux vivre ce bouleversement et de continuer à se sentir une personne à part entière. Il libère la parole et facilite la communication avec son entourage et le retour à la vie sociale et professionnelle.