« Être disponible pour son enfant, jouer avec lui, lui raconter une histoire, lui parler et lui poser des questions sont de belles marques d'affection », dit-il. Si l'enfant ne se sent pas bien, s'il pleure ou s'il a mal, le contact physique et les câlins sont importants pour le réconforter.
Pour les gestes d'affection, un simple bisou ou câlin par jour suffit (pas besoin d'en faire plus que nécessaire). Votre enfant va se sentir aimé et va avoir beaucoup plus confiance en lui. En plus, cela réduit la probabilité que votre enfant devienne agressif, asocial et sujet à des troubles du comportement.
Lorsque la carence affective se prolonge ou se répète, des signes plus spécifiques apparaissent. Balancements, stéréotypies, automutilations, tous ces comportements ont pour objectif une autostimulation de l'enfant qui cherche ainsi à se sentir vivant.
Pour montrer votre affection, vous pourriez par exemple : embrasser votre partenaire, le masser, le caresser, lui faire des câlins, lui tenir la main. Il pourrait également y avoir des méthodes spécifiques à vous ou à votre relation qui pourraient aussi témoigner votre amour.
Il n'est tout simplement pas à l'aise d'avoir des contacts physiques avec des personnes qui ne sont pas de sa famille proche. D'autres enfants montrent une hypersensibilité aux contacts physiques et n'aiment pas les câlins ni les bisous. Certains de ces enfants sont aussi sensibles à tout ce qui touche leur peau.
Câliner bébé, essentiel
Dès la naissance, on fait du « peau à peau » avec bébé. Cela permet de construire le lien avec l'enfant, (notamment pour le papa) et c'est magique de voir à quel point ça l'apaise.
Donner de l'affection à travers le jeu
Certains bisous, comme celui du coucher, font partie du rituel. Il est donc important de s'y tenir. Si votre enfant refuse que vous l'embrassiez, instaurez un jeu.
Les gestes d'affection en public révèlent des choses sur l'état amoureux. S'embrasser, se prendre dans les bras, ou bien marcher main dans la main, sont des marques d'affection très souvent prodiguées en public. Elles sont d'ailleurs très souvent révélatrices du degré de complicité des partenaires.
Première solution, simple et immédiatement accessible : se prendre soi-même dans les bras. « Quand on est seul, mieux vaut fermer les yeux et se prendre seul dans les bras que ne rien faire. Le cerveau ne fait pas la différence et libère un peu d'ocytocine. ».
La carence affective renvoie à la privation d'amour, d'affection, de tendresse et d'attention des parents, mais surtout de la mère, envers les enfants. Elle se manifeste par différents facteurs qui peuvent aller de l'absence physique des parents – due à une maltraitance, une négligence ou un rejet – à l'abandon.
Le vide affectif vient de votre blessure originelle d'abandon ou de rejet. Le sentiment de solitude vient de votre regard porté essentiellement sur les autres, et de la recherche de réponses à vos besoins à l'extérieur de vous.
Le principal problème du dépendant affectif est son manque de confiance en lui : il pense à tort qu'il ne peut être aimé pour ce qu'il est et qu'il doit vivre à travers l'autre. Le dépendant doit réussir à intégrer le fait qu'il faut d'abord s'aimer pour réussir à vivre une relation amoureuse saine.
La grand-mère dispose aussi d'une expérience de parentalité et est apte à prendre du recul, en cas de situations difficiles. Celle-ci n'a pas à prendre en charge le poids de l'éducation : elle n'a pas à être autoritaire, ni à inculquer les règles de la vie (bien qu'elle puisse tout à fait le faire).
Dire "je t'aime" avec un petit coeur
Le matin en partant au travail, vous pouvez lui dessiner un petit coeur sur une carte à côté de son café. Ou sur le miroir de la salle de bains, au rouge à lèvres... C'est le genre de petites attentions qui ne coûtent rien et qui veulent dire beaucoup, vraiment beaucoup.
La solution la plus simple consisterait à combler ce vide en allant chercher à l'extérieur de soi, donc chez l'autre. Chez des amis, dans la famille mais le plus souvent on part à la recherche d'un amoureux(se).
Poser sa tête sur les genoux de l'autre
Difficile de rester de marbre devant un tel appel à la tendresse, à l'innocence, à ce besoin d'attention si intime et particulier. Cette position vous permettra de donner ou de recevoir de longs regards et sourires gorgés d'amour, de douceur.
Forcer un enfant à concéder un bisou peut générer chez lui un malaise chronique. Surtout lorsque les personnes rencontrées ne sont ni de sa famille ni de son entourage proche. L'obliger lui renvoie par ailleurs à l'idée que sa décision concernant son corps ne compte pas et que son consentement n'a aucune valeur.
La peur. Certains enfants ne veulent plus aller à l'école parce qu'ils ont peur : peur d'un professeur, peur de ne pas réussir (trop de retard et de décalage avec les autres), peur de décevoir et de ne pas être à la hauteur des attentes (les leurs comme celles de leur entourage).
« Si votre enfant ne veut pas faire bisou, il ne le fait pas pour vous irriter. Il a certainement une vraie raison », souligne-t-il. « Peut-être est-il mal à l'aise, ou a-t-il peur ou est-il angoissé. » Dans tous les cas, le forcer ne lui donnera pas davantage envie d'embrasser vos proches.