Synonyme : délasser, détendre, relaxer, remettre, rétablir.
être contigu, se rencontrer[Hyper.]
Libérer son esprit. Synonyme : se calmer, se décontracter, se délasser, se distraire, se divertir, s'évader, recharger ses accus, recharger ses batteries, se relaxer, se reposer, souffler un peu.
REPOSÉ, adjectif
Qui a pris du repos.
On écrit donc repose-toi bien , sans s à repose . C'est au présent de l'indicatif que le verbe (se) reposer prend un s , quand il est conjugué avec tu : tu te reposes .
Synonyme : être dans les bras de Morphée, sommeiller, somnoler, tomber dans les bras de Morphée. – Familier : faire dodo, faire le tour du cadran, piquer un roupillon, roupiller.
Chasser ses mauvaises pensées en prenant une douche chaude est sans doute la méthode la plus efficace, et la plus agréable, pour se détendre. C'est connu. Une douche chaude permet de calmer le système nerveux et offre une relaxation profonde et immédiate du corps.
Décontraction, repos, délassement du corps ou de l'esprit, relaxation : Avoir besoin d'un moment de détente.
Faire cesser sa lassitude physique ou morale ; se détendre, se reposer, se relaxer.
c. -à-d.). Synon. je veux dire, disons, à savoir, autrement dit, soit, en d'autres termes.
− [En parlant de la couleur, du teint de qqc.] Pâle, sans éclat, souvent désagréable à la vue.
Se reposer est essentiel car c'est permettre au corps de se régénérer pour maintenir ce stock de vitalité. C'est vital. On meurt si on ne dort pas. Nous sommes des mammifères diurnes (actifs pendant les heures de soleil).
Offrir au choix de quelqu'un. Synonyme : dire, offrir, préconiser, présenter, prôner, souffler, soumettre, suggérer.
Synonyme : calme, décontracté, serein. – Familier : pépère, relax, relaxe. – Populaire : peinard, pénard.
Retour au calme, fait de s'apaiser. Discontinuité, fossé.
Synonyme : apaisement, ataraxie, calme, douceur, équilibre, impassibilité, imperturbabilité, paix, philosophie, placidité, sang-froid, self-control, tranquillité. – Littéraire : quiétude, repos.
L'exercice, par exemple, est très utile. Vous pouvez proposer une promenade ou assister à un cours de yoga ensemble. Et n'hésitez pas à poser des limites pour vous protéger vous-même. D'ailleurs, une conversation de 20 minutes est parfois beaucoup plus utile (et moins épuisante) qu'une discussion de deux heures.
Frictionnez, martelez, pressez et massez tout en respirant lentement. Utile, efficace, apaisant ! Vous pouvez aussi, en 5 minutes, vous apaiser juste grâce à la respiration. On inspire, on expire, et on ne pense à plus rien d'autre qu'à faire entrer et sortir de l'air (par le nez, bien sûr).
soporifique adj. Propre à provoquer le sommeil. soporifique n.m.
Familier. Agir avec lenteur, sans énergie ni vivacité, s'attarder dans l'action.