Pour arrêter la transpiration des aisselles naturellement, nous vous conseillons de porter des vêtements qui respirent. Les matériaux naturels tels que le coton, la soie et le lin permettent à la peau de respirer correctement. Veillez aussi à éviter les vêtements trop serrés ou en matériaux synthétiques.
Il est recommandé d'utiliser un détranspirant, qui permet d'agir directement sur le débit de la transpiration, en mettant au repos les glandes sudoripares des aisselles.
En cas de transpiration abondante, veillez à porter des vêtement adaptés. Évitez les vêtements en matière synthétique au profit de matières naturelles comme le lin, le coton ou encore la laine. Pour éviter de suer au niveau des pieds, il est également recommandé d'éviter les chaussures en matière plastique.
L'aloe vera, allié astringent et protecteur
Plante grasse des zones désertiques, le gel d'aloe vera est extrêmement précieux, notamment pour la peau. Grâce à ses qualités à la fois hydratantes, purifiantes et astringentes, il peut être utilisé avec grand profit contre la transpiration excessive.
Le bicarbonate de soude : lavez bien vos aisselles pour éliminer tous les résidus de déodorant. Faites une pâte épaisse en mélangeant du bicarbonate de soude et de l'eau (ou du jus de citron, tout aussi efficace). Appliquez et massez ce mélange sous vos aisselles, puis laissez agir 10 minutes avant de rincez.
Si on parle uniquement en matière d'efficacité, la Pierre d'Alun reste le meilleur anti-transpirant naturel, notamment car il contient des sels d'aluminium naturels qui agissent comme les anti-transpirants classiques à base de sels d'aluminium de synthèse.
Le bicarbonate de soude, aussi appelé bicarbonate de sodium est très utilisé pour nettoyer les sols, détartrer les salles de bains, déboucher les canalisations... Mais ses propriétés absorbantes font aussi de lui un ingrédient de choix dans les déodorants.
Cette hyperhidrose est due à une surproduction des glandes sudoripares à l'origine de la transpiration. Une hyperhidrose axillaire peut devenir très incommodante au quotidien, que ce soit dans la vie personnelle ou au travail. Sans compter les mauvaises odeurs qui accompagnent souvent la sueur abondante....
Miser sur des produits naturels « miracles »
Sous forme de poudre blanche et mélangé à de l'eau, le bicarbonate est très efficace. Le vinaigre blanc ou le vinaigre de cidre sont également de bons alliés anti-transpi. Imbibez un coton et frottez vos aisselles avec, vous verrez le résultat.
Il arrive qu'un problème de santé ou une autre raison bien précise provoque des sueurs abondantes. Dans ce cas, l'hyperhidrose est dite secondaire. Une infection, de l'hyperthyroïdie, du diabète, de l'hypoglycémie ou la ménopause, avec ses typiques bouffées de chaleur, peut en être à l'origine, par exemple.
En s'évaporant de votre peau, la sueur emporte un peu de chaleur avec elle, ce qui participe à faire baisser la température. Toutefois, bien que la transpiration ne brûle pas les graisses, le processus de refroidissement interne est tout de même signe que vous brûlez des calories.
La transpiration au cours des repas ou immédiatement après est connue sous le nom de transpiration gustative et est principalement causée par les boissons chaudes et les aliments épicés. Ces aliments font augmenter la température interne du corps et activent ainsi le propre mécanisme de refroidissement du corps.
Le citron est un antitranspirant naturel. Imbibez un coton de jus de citron après chaque douche, et passez-le sous vos aisselles et sur vos pieds.
Pour vérifier le plus objectivement possible que l'on a besoin d'un coup de frais, il suffit, avant d'effectuer un reniflement discret, de humer une tasse de café. L'arôme est tellement puissant qu'il remet à zéro les capteurs olfactifs et permet de se sentir en toute objectivité.
Si les raisons ne sont pas encore clairement expliquées par les scientifiques, une sudation plus forte qu'à l'accoutumée, surtout en hiver, semble pouvoir être liée à une carence en vitamine D. Evidemment, seule une prise de sang peut confirmer d'une carence en vitamine D !
QU'EST-CE QUE L'ODEUR AIGRE ET ACIDE COMME DU VINAIGRE ? Les bactéries de nos glandes sébacées décomposent la sueur en un acide dit propionique, issu de la même famille que le vinaigre.
Dans la majorité des cas, la transpiration excessive n'a pas de cause connue et est liée aux émotions : stress, peur, etc. On parle alors d'"hyperhidrose primaire". Il se peut toutefois qu'elle soit la conséquence d'un problème de santé (infection, hyperthyroïdie, diabète, ménopause, etc.)
L'hypersudation correspond à une transpiration excessive. Elle est diffuse ou souvent localisée aux aisselles, pieds et mains. Lorsqu'elle est généralisée, une cause est recherchée. Elle peut entraîner des maladies de la peau (mycoses, verrues, etc.) et gêner la vie sociale.
Si cela ne suffit donc pas à contrer totalement le phénomène, le rasage pourrait être une vraie option pour réduire dans un premier temps les odeurs de transpiration.
Le vinaigre de cidre a des propriétés astringentes qui régularisent la sudation et des vertus antiseptiques qui neutralisent la prolifération des microbes. Pour en profiter, il suffit d'appliquer le vinaigre sur les aisselles le soir avant le coucher, puis de laisser sécher.
- Le citron : connu pour sa forte action dépigmentante ! L'allié idéal pour éclaircir ses aisselles. Pulvérisez directement du jus de citron sur les aisselles, mélangez avec un peu d'eau si vous avez la peau sensible. Ou alors, prenez un demi-citron et frottez le sous vos aisselles quelques minutes.
Pour préparer ce déodorant, versez l'huile de noix de coco liquide dans un pot en verre puis ajoutez doucement le bicarbonate de soude et l'argile blanche en fouettant vigoureusement. Terminez par l'huile essentielle ou l'extrait d'hamamélis, mélangez le tout et mettez votre déodorant à refroidir.