Concrètement, le dominant commence par repérer un soumis à quelques signes qui ne lui échappent pas : c'est une personne qui se culpabilise volontiers, se montre hésitante ou manifeste une attention extrême pour les autres.
Devenir un mâle alpha prend du temps, le temps de développer votre confiance, votre sérénité et vos connaissances. Ne doutez pas de votre capacité à atteindre votre but, et l'atteinte de votre but sera déjà en vue ! Entrainez-vous à être votre leadeur. Travaillez votre posture chez vous, même si personne ne regarde.
Le besoin de domination : les origines
La domination peut être comprise comme une déviation du besoin d'affirmation de soi et de reconnaissance. Cette déviation peut avoir une origine psychologique comme par exemple le mécanisme de compensation.
Un mâle dominant aime qu'on lui obéisse ou qu'on suive ses idées. Un dominant dominé vous respecte tel que vous êtes, mais ne restera pas avec vous. Il est donc important de lui montrer que vous l'acceptez comme leader dans la relation.
Pareillement, si une chose à faire peut vous paraître facile, c'est peut-être une montagne pour un soumis. Inutile de lui dire : «mais si, tu en es capable…». Ce n'est pas un problème de compétences mais bien de vécu interne. À éviter également, dominer ou dramatiser, ce qui ne ferait que renforcer la soumission.
1. [En parlant d'une pers. ou d'un groupe social] Qui exerce son emprise prépondérante, son autorité sur. En femme sèche et dominante, elle [MmeBaudoin] ne concevait pas qu'on vécût en dehors de son influence (Duranty, Malh.
1. Qui a la prépondérance par l'influence, le nombre, l'étendue ; prépondérant : L'idéologie dominante dans un pays. 2. Qui joue le principal rôle, qui domine parmi d'autres : Les traits dominants de son caractère.
Pour lutter contre le rapport de force et éviter le divorce, les partenaires doivent en analyser l'origine. Pour cela, la communication est capitale. Dialoguer de façon honnête avec l'autre permet de désamorcer des situations de conflits. Il faut aussi pouvoir accepter l'autre tel qu'il (ou elle) est.
La confiance : tant que les deux partenaires se communiquent, le climat de confiance s'installe. Elle permet de renforcer l'amour. Si nous nous mettons en couple, c'est pouvoir compter sur l'autre et pour être heureux.
Pour sortir d'une relation dominant dominé, il est crucial de fixer de nouvelles limites. Ces limites doivent concerner à la fois le dominant, mais aussi le dominé. Ainsi, aucun des deux ne se sentira ciblé et des actions concrètes sont mises en place.
Cherchez leur regard quand vous leur parlez et demandez-leur ce qu'ils pensent et ce qui les intéresse. Montrez-leur que vous avez réellement envie de mieux les connaitre, même si ce n'est pas le cas. Ruisselez d'assurance tranquille. Les personnes charismatiques adorent ce qu'elles sont et ce qu'elles font.
Vous pouvez par exemple prendre vos distances en pensant à quelque chose qui vous apaise, comme une plage déserte par exemple. Si vous devez réagir, exprimez-vous de façon vague afin de gagner du temps. Par exemple, vous pouvez lui dire « je ne suis pas sûr de moi. Laisse-moi y réfléchir un peu avant de te répondre ».
Lorsque vous commencez une conversation avec quelqu'un qui vous plait, la façon dont vous dites quelque chose est plus importante que ce que vous dites. Regardez votre interlocuteur dans les yeux et tournez votre corps vers lui, pour lui montrer que vous êtes attentif à ce qu'il dit.
Pour déstabiliser un homme accordez-lui de l'attention !
N'hésitez donc pas à prendre les devants à certains moments pour l'appeler, lui envoyer des messages, lui poser des questions sur lui, prendre des nouvelles de ses projets professionnels ou personnels, le conseiller, parler de votre intimité…
La posture de dominant traduit ainsi souvent une défense contre la peur ou, ce qui revient au même, contre la tentation d'être soi-même dominé ou soumis. Avoir quelqu'un sous sa dépendance permet de manière projective, de s'en protéger. Ce n'est pas moi qui désire être soumis, c'est lui, ou c'est elle.
Soyez confiante. . Prouvez-lui que vous avez la possibilité de vous faire facilement des amis et que vous traitez tout votre entourage avec beaucoup de gentillesse. Si vous respirez la confiance et avez l'air toujours heureuse dans n'importe quelle situation, cela va l'attirer X Source de recherche .
Confiante, combative, vous êtes dotée d'une assurance et d'un charisme, tant sur le plan professionnel que personnel, qui imposent le respect. Votre entourage admire d'ailleurs souvent votre détermination, votre capacité à atteindre les objectifs que vous vous fixés, que vous soyez ou non en couple.