Pour une chambre zen qui favorise le sommeil, il faut choisir des couleurs de peinture pastels, neutres, rappelant la nature. Des nuances de bleu, de vert, mais aussi de gris donneront une atmosphère reposante à votre chambre.
Pour l'emplacement, tout est envisageable sauf pour deux endroits : en face et directement au-dessus du lit. Cela pourrait éventuellement perturber le sommeil. Vous pouvez par exemple positionner un miroir de plain-pied en face de la porte, au niveau du banc situé au pied du lit.
Pour une chambre chic, on opte pour des teintes douces comme le blanc, beige, gris ou noir. On peut se permettre d'ajouter quelques touches de couleurs un peu plus soutenues comme du rose poudré ou du jaune ocre, mais en restant assez light.
Vous pouvez aussi opter pour des rideaux épais qui ne seront pas aussi occultants mais vous permettront d'avoir plus de choix de couleurs et de matières - foncez sur le velours ou les lainages, parfaits l'un et l'autre pour une chambre cocooning .
La grande tendance couleur 2022, ce sont les palettes qui évoquent la terre. Dans la chambre, on craque tout particulièrement pour le brun, une couleur élégante dont la symbolique renvoie à la stabilité. Pour équilibrer la déco, on l'associe volontiers à une couleur froide – vert ou bleu.
Le spectre de couleurs les plus apaisantes est sans doute celui des tons beiges. Si vous avez un esprit chargé ou un emploi du temps stressant, choisissez des murs dans une couleur neutre comme le beige pour une nuit de sommeil relaxante.
N'hésitez pas à disposer plusieurs sources de lumière dans la chambre : un plafonnier qui éclaire bien pour choisir vos vêtements, des lampes de chevet pour la lecture, une veilleuse ou une petite lampe d'ambiance lorsque vous souhaitez un éclairage plus intimiste… ou des chandelles!
Corbeille en rotin, bout de lit en bois, housse de couette et rideaux en lin, voici la liste des objets déco indispensables à la chambre à coucher. À la fois bulle de sérénité et terrain d'expression, la chambre à coucher mérite, elle aussi, son lot de décoration.
Peu importe que l'on choisisse de l'appeler bleu pétrole ou bleu canard : c'est la couleur de prédilection pour une chambre cosy et trendy à la fois. Si l'association avec le blanc fonctionne parfaitement, les amateurs de tendance le marieront plutôt avec un vert profond – voire avec une pointe de noir.
Mettre un tableau décoratif sur le mur, au-dessus de votre lit, est un vrai classique. Si votre chambre est conçue dans le style traditionnel, vous pouvez accrocher un grand tableau à huile qui représente un paysage champêtre ou marin, ou bien, une nature morte avec des fleurs ou des fruits.
La chambre doit rester le plus Yin possible pour avoir un sommeil réparateur. L'emplacement d'un miroir peut considérablement perturber le sommeil. Lorsque le miroir est placé en face du lit, il envoie des ondes négatives et favorise le stress et les contrariétés.
Pourquoi ? La glace est une antenne, elle réfléchit les rayonnements en face d'elle et les concentre, augmentant ainsi leur intensité. Un miroir de grandes dimensions déplace le réseau Hartmann. Les lignes du réseau se rapprochent, elles se resserrent et deviennent plus nocives.