Cela passe par la diminution de la pauvreté et le renforcement de la démocratie et aussi par le développement d'une éducation à la paix et à la non-violence. En effet aujourd'hui encore, la compétition reste une valeur trop souvent mise en avant au détriment de la coopération.
i) L'adhésion aux principes de liberté, de justice, de démocratie, de tolérance, de solidarité, de coopération, du pluralisme, de la diversité culturelle, du dialogue et de la compréhension à tous les niveaux de la société et entre les nations; et encouragés par un environnement national et international favorisant la ...
Comment trouver la paix intérieure maintenant - #WUC 162
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Pourquoi il est important de cultiver la paix ?
Une culture de la paix aborde les causes profondes des conflits à travers une longue approche qui promeut le développement, la découverte, le respect des droits de l'homme et l'évolution des valeurs, attitudes et comportements vers la non-violence et la solidarité.
Pour atteindre la paix intérieure, il est essentiel d'apaiser notre esprit. Pour cela l'idéal est de réaliser des exercices de méditation, qui nous aideront à mieux affronter le quotidien, avec l'esprit plus détendu. Vous devriez consacrer une partie de la journée à retrouver la tranquillité par la méditation.
Drapeau blanc, croix rouge, casques bleu ciel, colombe, rameau d'olivier, drapeau olympique ou aux couleurs de l'arc-en-ciel… les symboles de la paix ne manquent pas pour rendre visible le retour à la paix ou symboliser les luttes pour la paix.
Quels sont les obstacles à la culture de la paix ?
L'exclusion culturelle et la marginalisation des jeunes peuvent en effet entraîner de plus larges répercussions sur la cohésion sociale et la paix – découlant des revendications, de la défiance vis-à-vis du politique, de l'isolement et d'un sentiment de désespoir.
Au travers des siècles, un certain nombre de penseurs ont tenté de théoriser la paix perpétuelle et les moyens d'y parvenir. S'en dégage une typologie articulée autour de cinq types de paix : paix d'hégémonie, d'équilibre, d'union poli- tique, de droit international et de directoire.
Comment se vider la tête et régénérer son cerveau ?
Ce problème courant peut être résolu grâce à quelques gestes apaisants qui permettent de détendre les tensions musculaires et d'aider l'esprit à s'apaiser. La respiration, les souvenirs heureux, l'écriture, les techniques visuelles ou quelques gouttes d'huile essentielle de lavande peuvent suffire.
Pratiquer la méditation ou la respiration profonde : Ces techniques peuvent aider à calmer l'esprit et à réduire l'anxiété. Prenez quelques minutes pour vous concentrer sur votre respiration et libérer les tensions accumulées au cours de la journée.
Tranquillité, sérénité de l'esprit; état de l'âme qui n'est troublée par aucun conflit. La paix intérieure se manifeste par un état de bien-être et de bonheur.
L'idée de paix définit donc une tâche, parce que l'œuvre, immense, qui est à réaliser consiste dans l'égalité des nations qui habitent le monde, une égalité faite de la jouissance des mêmes droits et de la responsabilité des mêmes obligations.
Le sport et l'éducation en situation de post-conflits et post-catastrophes sont des outils du développement, de la paix et du renforcement des capacités communautaires. Ils encouragent l'inclusion sociale et constituent un moyen d'augmenter le capital social.