Par exemple, votre routine consiste à faire un bain huile puis laver vos cheveux avec un shampoing hydratant, suivi un après-shampoing hydratant, pour finir avec un masque hydratant que vous gardez plus de 30 minutes .
Commencez votre rituel capillaire par un shampoing hydratant doux pour éliminer les impuretés qui ternissent la chevelure sans l'agresser. Appliquez ensuite un après-shampoing et/ou un masque nourrissant sur cheveux bien essorés pour resserrer les écailles et rincez à l'eau froide pour gagner un maximum de brillance.
Si l'on veut donner une définition, une routine capillaire, c'est l'ensemble des gestes et des soins que l'on va effectuer sur nos cheveux, à intervalle régulier, afin de les rendre plus beaux et/ou plus forts.
L'huile de ricin, l'huile d'argan et l'huile de coco font partie des huiles végétales à privilégier pour avoir des cheveux soyeux. Utilisées régulièrement, elles nourrissent vos cheveux en profondeur et rendent votre chevelure plus douce et plus brillante.
Les masques à base d'huile d'avocat, de karité, d'huile d'argan et de jojoba (qui ont des propriétés très nourrissantes) sont souvent le meilleur remède aux cheveux abîmés et secs.
Comment le réaliser ? Dans un bol, mélangez un jaune d'oeuf avec deux cuillères à soupe d'huile de ricin (idéale pour fortifier les cheveux) et une cuillère à soupe de miel. Dès que la préparation est prête, enduisez votre cuir chevelu de cette mixture et laissez poser une bonne trentaine de minutes.
Placez votre cheveu à côté du fil, si celui-ci est pus fin que le fil, alors vous avez les cheveux fins, s'il est de la même épaisseur, c'est que vous avez un type de cheveux moyen, et enfin, fûtée comme vous êtes-vous l'aurez compris, si votre cheveu est plus épais que le fil, c'est donc que vos cheveux sont ...
Privilégiez les shampoings à base d'huile (de coco, d'avocat ou de noix de macadamia) ou de beurre (karité). Ces shampoings très nourrissants referment les écailles et offrent à vos cheveux une nouvelle brillance.
Quand la coiffure va, tout va pourrait-on presque dire. Malheureusement, il existe une pléthore de raisons qui contribuent aux cheveux secs, abîmés et ternes. Si ce n'est pas une maladie génétique qui cause la chute des cheveux, elle doit être liée à votre routine de soins capillaires.
Pour y remédier, concoctez-vous un masque à base de 3 cuillerées à soupe de miel, 4 cuillerées à soupe d'huile d'amande douce et un jaune d'œuf. Mélangez jusqu'à obtenir une pâte homogène, que vous appliquez sur l'ensemble de vos cheveux pendant 20 minutes avant de rincer à l'eau claire.
Les huiles végétales les plus recommandées pour les cheveux secs, ternes, cassants et fourchus sont l'huile d'argan, l'huile d'amande douce et l'huile d'avocat. L'huile d'argan constitue aujourd'hui le meilleur des soins capillaires pour les cheveux secs.
3. Les tresses. Une tresse simple en base de la nuque permettra de protéger les petits cheveux mais aussi les longueurs. Les tresses de chaque côté de la tête permettront de protéger les cheveux des tempes, ceux qui se cassent avec le frottement de la nuit.
Les bananes. Si vous consommez régulièrement des bananes, vous constaterez des effets non négligeables sur la pousse de vos cheveux. Elles possèdent du potassium qui favorise la formation de la kératine ce qui stimule la croissance des cheveux.
Huile de ricin, nigelle, argan, romarin, menthe poivrée… Toutes ces huiles sont bénéfiques : elles activent la circulation, favorisent la pousse ou la repousse, renforcent la tige capillaire…
Les Indiennes sont réputées pour leurs masques d'huiles réguliers. Les huiles de jojoba, d'amande, de lavande, de romarin et de thym sont excellentes pour les follicules. Elles sont en effet très riches en vitamines et en végétaux et permettent de donner de la vigueur au cheveu et de le renforcer.
Pour pousser, vos cheveux ont besoin de nutriments, qu'ils vont transmettent à vos racines par le sang. L'alimentation joue donc un rôle essentiel. La liste des aliments recommandés est longue. Viande rouge, soja, lentilles, thon sont de parfaits exemples d'aliments qui vont aider à fortifier vos cheveux.
Sachez que, lorsque les cheveux sont mouillés, ils sont fragilisés. Ainsi, en les brossant dans cet état, vous allez les abîmer davantage. Du coup, on attend qu'ils soient bien secs et, pour les chevelures les plus capricieuses, on opte pour un après-shampoing ou un soin démêlant.