Recette de tisane de fragon
Faire bouillir pendant 2 minutes une poignée de rhizomes coupés en morceaux dans 1 l d'eau. Ajouter quelques graines de fenouil et laisser infuser pendant 10 minutes, puis filtrer soigneusement. Boire une tasse matin, midi et soir, en cures de 3 semaines.
Les bienfaits du fragon. Grâce à sa ruscogénine, molécule limitant la distension veineuse et la perméabilité capillaire, le fragon est vasculoprotecteur, veinotonique et anti-oedémateux. Il est un remède phare contre l'insuffisance veineuse en cas de jambes lourdes , crampes , varices, hémorroïdes .
La meilleure période pour tailler le houx est à la fin de l'hiver. Ne pas tailler à l'automne sinon vous ne profiterez pas de ses jolies baies rouges. Utilisez des gants car ses piquants risquent de vous blesser.
Pour le houx, c'est donc un bouquet de quelques branches, en évitant d'arracher salement les tiges de l'arbre. « C'est de la sensibilisation. Mais tout prélèvement intensif et trop volumineux peut faire l'objet d'une amende », prévient-on à l'ONF. La vente de houx sauvage est par ailleurs proscrite sur les marchés.
Si vous voulez conserver un bouquet de houx plus longtemps, faites couler un peu de cire de bougie sur la partie coupée et laissez bien sécher avant de l'utiliser tel quel en décoration.
Le fragon (Ruscus aculeatus), appelé petit houx, fragon piquant, houx frelon, frelonnette est un sous-arbrisseau au feuillage persistant très décoratif notamment au moment de Noël. Sa rusticité est excellente. Il est originaire des Açores jusqu'en Europe et d'Afrique du Nord jusqu'en Turquie du nord où il pousse.
Le Fragon petit-houx ou Fragon faux-houx (Ruscus aculeatus) est un sous-arbrisseau sempervirent dioïques de la famille des Asparagaceae (ou des Liliaceae, selon la classification classique) poussant dans l'aire méditerranéenne-atlantique.
Le rhizome du petit-houx, séché et broyé, est utilisé depuis l'Antiquité pour soulager divers maux liés à des problèmes de circulation veineuse : jambes lourdes et hémorroïdes. On lui attribue également des propriétés diurétiques et vasoconstrictrices (réduisant le diamètre des vaisseaux sanguins).
Les seuls effets indésirables signalés avec la vigne rouge sont des nausées, des troubles digestifs, des maux de tête, des vertiges et, rarement, une allergie de la peau.
Les seuls effets indésirables signalés avec l'hamamélis sont d'ordre digestif (brûlures d'estomac). De rares cas d'allergie de la peau ont été observés.
Pour que le retour veineux augmente, 4 facteurs entrent en compte: L'activité des nerfs sympathiques des veines. La pompe musculaire squelettique. Les mouvements d'inspiration.
Traditionnellement, le marron d'Inde est connu pour ses propriétés astringentes, ce qui signifie qu'il resserre les tissus. C'est la raison pour laquelle il est couramment utilisé en cas d'insuffisance veineuse ou d'hémorroïdes, deux indications reconnues par l'Agence européenne du médicament (EMA) depuis 2012.
La Reine des prés dilate également les vaisseaux, tonifie le cœur et accélère la diurèse. Ses nombreuses propriétés justifient son indication dans les cures d'amincissement : elle facilite l'élimination rénale de l'eau, la résorption des œdèmes douloureux et permet de combattre la cellulite et l'obésité graisseuse.
Utilisée pour soulager les problèmes circulatoires (jambes lourdes, œdèmes, varices, hémorroïdes, couperose) ou même pour protéger contre l'éblouissement oculaire, la vigne rouge possède de puissants principes actifs qui contribuent à la tonicité et à la protection des vaisseaux et capillaires sanguins.
Les feuilles et baies de houx sont également toxiques pour les animaux domestiques en cas d'ingestion (chien, chat…). Ils peuvent présenter des signes digestifs (diarrhée, vomissements…) voire neurologiques (somnolence, coma…) en cas d'ingestion d'une quantité importante de baies.
Les sujets mâles ont de belles feuilles dotées de piquants. Les sujets femelles ont des feuilles arrondies, mais les arbustes se couvrent de fruits. La fleur de houx n'étant pas particulièrement spectaculaire, il n'est pas évident de déterminer si la plante est mâle ou femelle.
En centre de table, autour d'une bougie, en couronne, mêlé à des décorations florales ou simplement accroché aux branches du sapin, le houx se prête à toutes les idées de décoration.
Pour conserver votre bouquet de houx le plus longtemps possible, il faut le mettre dans un vase avec un peu d'eau, sinon il va sécher et les feuilles vont tomber.
Pour conserver du houx, il existe plusieurs techniques. Soit on peut le mettre dans du sable humide soit on peut faire couler de la bougie sur le bout des branches. Enfin, on peut mettre les tiges dans un essuie-tout humide entouré de papier aluminium qui lui donnera un air de fête.
Les oiseaux, surtout les merles et les grives, raffolent des baies de houx en hiver, d'autant plus qu'elles persistent très longtemps.
Encore maintenant, on dit qu'un couple qui s'embrasse sous une couronne de gui au Nouvel An se mariera dans l'année. La légende perdure ! Pour les chrétiens, le houx, qui garde toujours des feuilles vertes, est un symbole d'immortalité. Les épines rappellent la couronne de Jésus et les boules rouges, le sang du Christ…
Plante druidique, citée aussi dans la bible, le houx est considéré comme une plante protectrice en phytothérapie, notamment contre la fièvre ou comme antirhumatismal.