Certains signaux sont en effet caractéristiques de la tromperie : si lorsqu'il vous parle, il passe son temps à mettre sa main devant la bouche et à se toucher le nez, soyez vigilente. Si vous lui posez une question et qu'il se met à gigoter comme une anguille, méfiez-vous. Peut-être cherche t-il à cacher quelquechose.
Quand les propos d'une personne sont difficiles à authentifier, sa gestuelle, ses mimiques, etc. seront le premier indicateur à observer. Quelqu'un en train d'élaborer un mensonge sera concentré sur ce qu'il dit, de ce fait il ne peut pas porter autant d'attention sur ce que son corps exprime.
Les signaux trahissant les menteurs sont les mots avalés, la voix tremblante ou agressive, le débit de parole incohérent et le grattage continu de la gorge. Selon Lillian Glass, un autre indice de mensonge et le fait d'avaler sa salive de façon audible.
En vous mentant (souvent par omission), votre conjoint cherche seulement à se simplifier la vie ! Il vous trompe sur des sujets essentiels (il n'est pas libre, il boit, il est criblé de dettes…), s'enferre dans ses âneries, promet de changer, recommence, fait l'étonné, nie… bref, c'est un menteur pathologique.
La théorie des cadrans est fausse
Il existe une théorie selon laquelle le mouvement de nos yeux nous trahirait quand nous mentons. On lui a même donné le nom de « théorie des cadrans ». A noter qu'il existe une variante où l'orientation gauche / droite dépendrait de si on est droitier ou gaucher.
De nombreux articles de presse listent ainsi les "détails" qui permettent de confondre un menteur : le mouvement des yeux, le fait de se gratter le cou ou de lisser ses vêtements seraient autant de "signes révélateurs" d'un mensonge.
Une astuce pour déstabiliser un menteur : L'effet de surprise est une technique qui a fait ses preuves. «La meilleure technique consiste à faire croire au menteur qu'on prend tout ce qu'il dit pour argent comptant.
Par conséquent, selon l'IEDRS, l'Institut européen pour le développement des relations sociales, "lorsqu'un droitier (et à l'inverse pour les gauchers) regarde à droite, cette personne est en train d'imaginer, de construire une image ou un dialogue et donc de mentir.
Les indicateurs fiables d'un mensonge
Lorsque le menteur s'exprime, son discours contient généralement plus d'hésitations, moins de mots, moins de détails contextuels, plus d'omissions. Ses réponses sont plus évasives, moins plausibles, moins structurées et manquent parfois de cohérences.
Les personnes honnêtes sont loyales et fermes dans leurs convictions. Même si elles se sentent parfois mal à l'aise, elles sont très habiles au moment de créer des liens puissants et significatifs avec des personnes qui en valent la peine. On dit souvent que tout le monde loue et défend la vérité.
Un changement dans le ton de la voix peut démasquer un menteur, mais les experts recommandent aussi de porter attention au débit du discours et à la respiration de la personne – si vous constatez une accélération ou un ralentissement de l'un de ces deux éléments, c'est peut-être qu'on ne vous dit pas toute la vérité.
1) Pose-lui des questions surprenantes
En effet tu pourras facilement prendre au dépourvu un menteur, en lui posant des questions plutôt embarrassantes auxquelles il ne pourra pas s'attendre, afin de réduire en pièces ses soi-disant alibis.
Vous faisiez presque tout ensemble. Les temps ont bien changé, votre compagnon semble de plus en plus effacé et distant. Il vous laisse vaquer seule à vos occupations et ne semble plus avoir d'intérêt pour les réunions familiales et sorties entre amis, où vous finissez par aller en solo.
Il a peur de vous perdre
Vous le sentez à de toutes petites choses : ces petites crises de jalousie, sa façon de vous serrer très fort dans ses bras, son besoin d'être constamment rassuré quant à vos sentiments pour lui… Il a peur de vous perdre, peur que vous alliez « voir ailleurs », peur de vous décevoir.
- Soyez calme, confiant, en contrôle, regardez-le reculer sur sa chaise, s'agiter, se gratter la tête, agiter les pieds ou les mains, autant de signes qui montrent son inconfort et sa faiblesse. A la fin de l'entretien, proposez-lui une explication qui lui permette d'accepter le mensonge sans perdre la face.
S'ils sentent que quelqu'un se referme sur leurs mensonges et soulève des questions, les menteurs ont tendance à se mettre en colère et à se mettre sur la défensive. Même si personne ne les accuse carrément, ils ont une réaction exagérée en raison de leur peur d'être pris.
Les gens mentent souvent pour pouvoir contrôler leur vie.
Par exemple, si ton petit ami est en froid avec ses parents, mais qu'il ne t'en parle pas, c'est probablement parce qu'il veut que tu croies qu'il s'entend bien avec eux.
Quelques conseils pour parvenir à lire dans les yeux d'une personne : il faut bien analyser les expressions du regard, les sourcils, les plis de la peau autour des yeux, la dilatation des pupilles et observer si les yeux regardent tout droit, dans le coin ou s'ils fuient le regard.
Une diction rapide, une intensité forte au milieu du mot, et une hauteur qui descend en fin de mot.
Jusqu'à présent, beaucoup de psychologues pensaient que lorsqu'une personne regarde en haut et à droite pendant qu'elle parle est en traine de mentir. Au contraire un regard vers la gauche indiquerait l'honnêteté. Mais d'après les chercheurs de l'université d'Edimbourg, cette théorie est fausse.
Comment lui faire cracher le morceau ? Contrairement à ce que l'on pourrait penser, la technique la plus efficace ne consiste pas à lui poser des questions « pièges » pour le déstabiliser. La meilleure façon de faire, c'est d'affirmer quelque chose. Ah, tu as eu le temps de bosser tes exam alors !
"Il n'y a pas de menteur par nature, développe Michel Fize. Il n'y a que des mensonges. Tout le monde peut donc changer, même après des années de mensonges." Evidemment, le niveau de difficulté de la transformation dépend ensuite de la place que les mensonges occupent dans notre vie.