Pour bien choisir son matelas, rappelle 60 millions de consommateurs, il faut faire attention aux "matériaux adéquats de l'âme" mais aussi réfléchir "sur le caractère réversible ou non du matelas". Il est également précisé de faire son choix en fonction de sa corpulence, de prendre en compte l'épaisseur du matelas.
Le Emma matelas Hybride a été classé meilleur choix par l'UFC Que Choisir en 2021 ? Ultra confortable, il est composé de mousse mémoire de forme et de ressorts ensachés. D'excellente qualité, il se compose de ressorts ensachés, de latex naturel et d'une mousse à mémoire de forme haute densité.
La plupart des matelas en mousse ont une épaisseur comprise entre 15 à 18 cm. Les matelas pour enfants sont également dans cette tranche. Dès 14 cm d'épaisseur, vous pouvez déjà bénéficier d'un réel confort durant votre sommeil. Cependant, nous vous recommandons de prendre un matelas à partir de 16 cm d'épaisseur.
Le matelas ne doit être ni trop ferme, ni trop souple afin de maintenir la colonne vertébrale droite et donc éviter les douleurs au niveau du dos. Pour les personnes souffrant de problèmes de dos, un soutien ferme est recommandé. Le besoin en fermeté d'un matelas varie en fonction de la corpulence de l'individu.
Emma Original
C'est le matelas le plus vendu en France aujourd'hui. Grâce à ses trois couches de mousse combinées dans 25 cm d'épaisseur, il garantit un bon confort et une fermeté équilibrée. Le tout pour permettre au plus grand nombre de dormeurs d'être à l'aise et éviter les problèmes de dos et de cervicales.
Emma, la marque de matelas n°1 en France
La marque Emma propose des matelas à des prix différents, pour tous les budgets. Elle est la marque de matelas préférée des français grâce à son modèle phare, le matelas Orignal.
Un surmatelas est un accessoire de lit qui permet d'améliorer votre confort lors de votre sommeil. Plus de fermeté, plus de moelleux, plus de souplesse, vous choisissez votre modèle en fonction des besoins de votre corps. Le surmatelas se place juste au-dessus de votre matelas et en dessous du drap-housse.
La ventilation dépend du type de matelas (mousse, ressorts, latex...) et de sa qualité. Si vous avez tendance à beaucoup transpirer, évitez les matelas en viscose ou viscoélastique (à mémoire de forme). Le latex peut en revanche s'avérer intéressant. À l'inverse, privilégiez les matelas à garnissage naturel.
Le Tediber est le meilleur matelas ferme de notre rédaction en 2022. À la fois ferme et confortable, c'est un choix idéal pour les dormeurs qui préfèrent dormir en surface de leur matelas plutôt que de s'y enfoncer. C'est notamment le cas de ceux qui dorment principalement sur le dos ou sur le ventre.
Quand on souffre d'un mal de dos lombaire, il est également indispensable de bien choisir son matelas. Peu importe qu'il s'agisse d'un matelas à ressorts ensachés, d'un matelas en latex ou en mousse : un matelas à la fois ferme et moelleux est idéal pour les problèmes lombaires.
Continuer à dormir sur un matelas trop dur n'est pas viable sur le long terme et risque de vous causer plusieurs soucis de santé. Nous vous suggérons alors de changer de matelas et d'opter pour une densité de la mousse du matelas plus faible et adaptée à votre morphologie, pour vous assurer un confort optimal.
Ne vous inquiétez pas, il est tout à fait normal de ressentir quelques douleurs au dos ou aux épaules pendant les premières semaines dans votre nouveau lit. C'est même un bon signe !
Lorsque vous vous allongez, vous pouvez sentir des trous au niveau de vos hanches et dos. Vous pouvez également vous réveiller avec des douleurs aux lombaires ou une raideur des muscles. Il est probable que votre matelas ne fournit pas un soutien suffisant pour garder votre colonne vertébrale alignée.
Avec une densité élevée, vous pourrez compter sur un maintien plus important. Pour un matelas en latex naturel, un modèle moelleux se situe autour de 75 kg/m3, avec une bonne fermeté à 85 kg/m3.
En résumé, les matelas en latex, en mousse mémoire de forme et en ressorts ensachés sont ceux qui vous apporteront la plus longue durée de vie.
Pour profiter de nuits plus réparatrices, l'idéal est d'acheter un surmatelas. Cet accessoire de couchage soulage les dorsalgies ainsi que les cervicalgies. Les surmatelas conçus en mousse à mémoire de forme sont les plus adaptés. En effet, ils atténuent la pression sur le dos, diminuant de ce fait les douleurs.
Le bon rapport qualité/prix : entre 100 et 200 euros
Ainsi, si vous souhaitez vous procurer un bon surmatelas sans avoir à dépenser une fortune, prévoyez un budget de 100 à 200 euros, maximum, même si certains modèles à 90 euros sont particulièrement intéressants aussi.
Pour sa composition, nous vous recommandons d'acheter un surmatelas avec un housse en matière synthétique. En effet, cette matière est plus fraiche en été, elle vous évitera donc d'avoir trop chaud. Les matières naturelles comme la fibre de bambou sont idéales car elle vous apportera un soutien et un confort optimum.