Afin que votre gaine amincissante soit parfaitement ajustée, prenez soigneusement la mesure de votre taille. Pour cela, utilisez un ruban à mesurer et positionnez-le à hauteur de trois centimètres au-dessus du nombril, au niveau du pli naturel de votre ventre, soit à son endroit le plus creux.
Pour 63 et 67 cm, cela correspond à la taille 38 d'une culotte ventre plat. Pour la mesure de 68 entre 72, cela équivaut à la taille 40, entre 73 et 77 c'est l'équivalent de la taille 42, entre 78 et 82 c'est la taille 44.
Il existe deux types de gaines amincissantes: la culotte haute gainante ou le panty gainant. Le panty est fait pour estomper les zones suivantes: culotte de cheval en priorité (le haut des cuisses), taille et ventre. La culotte gainante est faite pour la taille et surtout la zone du ventre.
Pour bien choisir sa gaine, il convient de prendre la mesure de son tour de taille environ 3 cm au-dessus du nombril. Le seul bémol avec cette gaine amincissante en latex est le manque de choix en termes de couleur.
La gaine permet d'aplanir le ventre, d'affiner la taille et de sculpter les fesses. Les bénéfices d'une gaine ventre plat, sont l'amélioration de la posture, des courbes mieux dessinées et une silhouette affinée. Associée à un régime équilibré, elle sera votre partenaire dans votre quête du corps parfait.
T-shirt ou robe à col V, des rayures verticales et non horizontales mais également des fermetures éclairs. Sinon, vous pouvez tout à fait porter des vêtements qui viennent souligner les lignes verticales du corps. En plus de masquer votre ventre rond, elles affineront votre silhouette.
la gaine amincissante aide à maintenir une bonne posture, bien droite : elle améliore donc l'allure générale de la personne qui la porte ; elle va réduire l'appétit. En effet, en comprimant l'abdomen, celle-ci va réduire la sensation de faim.
Afin de ne pas laisser de démarcations sous vos vêtements, vérifiez l'épaisseur des coutures. En effet, la culotte gainante doit être invisible et vous mettre à l'aise. Préférez également les culottes dont l'entrejambe est fait en coton afin d'éviter tout risque d'allergie et d'irritations.
MESUREZ VOTRE TOUR DE TAILLE
Il s'agit en général, de la zone qui se situe juste au dessus du nombril. Tenez-vous debout, bien droite et placez le mètre-ruban horizontalement et bien à plat autour de votre abdomen, juste après avoir expiré normalement.
Pour réaliser cette technique, on commence par un gommage. Il faut ensuite appliquer une couche épaisse de crème aux vertus amincissantes ou une mixture fait maison sur la partie du corps ciblée. Pour ce faire, la peau doit être propre et sèche. Le choix du produit est important pour ce procédé.
Si vous n'avez que de petites rondeurs que vous voulez masquer, une gaine en coton est le vêtement qu'il vous faut. Le coton est assez efficace pour un affinement de la silhouette tout en douceur. Cette matière est aussi plus douce au niveau du toucher. En outre, il est respirant.
Si vous avez envie d'enfiler une robe moulante, je vous conseille de partir sur les gaines minceur. Elles ont l'avantage d'être très fine et donc ultra discrète. De plus, elles vous offriront un confort inégalable, comme si c'était votre deuxième peau.
Si vous aimez les tailles hautes ou si vous souhaitez les essayer, la clé est le contrôle du ventre. Recherchez donc un corset ou une gaine culotte, qui vous soutiendra la taille et les hanches. Il doit suivre la ligne du jean pour éviter de vous faire mal à la taille.
La gaine amincissante s'enroule ou se déroule parce qu'elle est trop petite et donc trop serrée sur votre corps. Ils peuvent également créer une apparence inélégante à cause du débordement au niveau de la peau.
Le meilleur moyen de camoufler votre ventre sans gaine est de se rabattre sur des vêtements qui vous présentent sous un autre angle. À cet effet, les meilleurs résultats s'obtiennent en faisant attention au type d'habit que vous devez désormais porter. En d'autres termes, c'est le moment de refaire votre garde-robe.
Le tablier abdominal peut être traité grâce à une plastie abdominale, une opération de chirurgie de la silhouette. Pour corriger un tablier abdominal modéré à important, la plastie abdominale avec transposition de l'ombilic est l'intervention de référence.
Pour vous permettre de maigrir, votre régime minceur du soir doit idéalement contenir du riz complet, des légumes et des légumineuses, ainsi que de la viande maigre. Vous pouvez également manger des œufs durs, du poisson, des produits laitiers 0 % et boire des tisanes sans sucre.
QUELLE TAILLE DE LINGERIE GAINANTE CHOISIR ? La taille d'une lingerie gainante peut s'exprimer soit en taille de confection (soit du 36 au 62 par exemple), soit en taille de lingerie comme pour la plupart des bas spécialement gainants (du 60 au 145 par exemple).
L'eau tiède citronnée
Pour accélérer une perte de poids dans le cadre d'un régime, rien de tel que de boire tous les matins un grand verre d'eau chaude dans lequel on aura pressé le jus d'1/2 citron. En effet, le citron aide à brûler les graisses et à détoxifier l'organisme, sans oublier l'effet coupe-faim de l'eau !