S : 65 à 78 cm (tour de taille) ; 80 à 95 cm (tour de hanche) M : 78 à 84 cm (tour de taille) ; 95 à 103 cm (tour de hanche) L : 84 à 90 cm (tour de taille) ; 103 à 111 cm (tour de hanche) XL : 90 à 96 cm (tour de taille) ; 111 à 119 cm (tour de hanche)
MESUREZ VOTRE TOUR DE TAILLE
Il s'agit en général, de la zone qui se situe juste au dessus du nombril. Tenez-vous debout, bien droite et placez le mètre-ruban horizontalement et bien à plat autour de votre abdomen, juste après avoir expiré normalement.
L'astuce, c'est de prendre un bout de ficelle / un ruban non élastique à la place du mètre ruban. Faire le tour de ton corps avec (comme on verra plus bas), et avec un stylo faire une petite marque à la bonne mesure. Puis, poser cette ficelle / ce ruban bien à plat, et mesurer jusqu'à la marque.
En portant une culotte sans coutures pour ne marquer ni la taille ni les hanches et être libre et confortable. Préférez une culotte en microfibre ou en coton ; si vous choisissez la dentelle, prenez-la sans élastique, afin de ne pas serrer la fesse.
Les sous-vêtements à privilégier quand on a du ventre :
Pour les bas de vos sous-vêtements, optez pour des culottes taille haute sans couture et gainantes. Portés sous une robe ou une jupe, ces modèles de culottes affineront votre ventre ainsi que vos hanches et vos fesses.
Choisir avec attention la taille de sa lingerie
Mais lorsque la lingerie roule, c'est aussi parfois parce que le sous-vêtement est en réalité trop petit. Une culotte taille haute trop petite et au moindre mouvement elle commencera à s'enrouler sur elle-même.
Le maillot de bain shorty
Il convient également à celles dont les fesses n'ont pas trop de volume. En dynamisant la silhouette, le bas de maillot de bain short pour femme donnera l'illusion d'un rebondi un peu plus volumineux. Surtout si vous choisissez un modèle avec petits détails sophistiqués.
Pour dissimuler votre culotte de cheval : les culottes boxer, le panty ou le shorty vous sont destinés en priorité.
Contrairement aux idées reçues, les hommes ne la trouve pas forcément sexy, et préfèrent... la lingerie noire, tout simplement plus classe et plus femme fatale. La deuxième couleur qu'ils préfèrent ? Le blanc. Pour l'anecdote, ce sont aussi les couleurs préférées des femmes.
Fesses plates : quelles causes ? Dans la plupart des cas, les fesses plates ont une cause génétique. En effet, certaines femmes ont tendance à stocker la graisse au niveau des fesses quand d'autres vont déplorer un manque de graisse. Dans certains cas, il s'agit d'un développement musculaire insuffisant.
Les causes sont multiples et peuvent être associées entre elles : Mauvaise hygiène alimentaire responsable d'une prise de graisse. Relâchement des muscles fessiers suite à une sédentarité ou à l'absence d'activité physique.
Et pour trouver l'équivalent français, c'est plutôt simple à comprendre ! Si vous faites du 34 ou du 36, vous devez vous diriger vers les vêtements en XS et S. Le 38 et le 40 correspondent à une taille M.
Ainsi, pour estimer la taille adulte d'une fille, il faut calculer : (Taille de la mère + taille du père – 13 )/ 2. Parfois, cette méthode aussi appelée formule de Tanner, propose de calculer ainsi : (taille de la mère + taille du père) / 2 et ensuite ajouter ou soustraire 6,5 selon le sexe de l'enfant.
Tour de taille : quelles sont les mensurations normales et idéales ? Pour les femmes, un tour de taille de moins de 88 cm est une référence normale et moins de 75 cm est un tour de taille idéal. Pour les hommes, un tour de taille de moins de 1 m est une bonne moyenne et un tour de taille de moins de 88 cm est idéal.
Si votre cellulite se trouve principalement au niveau de votre ventre et de vos hanches, vous pouvez opter pour un maillot de bain une pièce, qui cachera cette zone. Si elle est plutôt sur les fesses, choisissez un maillot avec un bas de forme shorty.
Dans ce cas, pour le haut de maillot de bain, choisissez un maillot de bain triangle qui va attirer le regard sur le décolleté. Vous pouvez aussi oser le bandeau. Concernant le bas du maillot de bain, vous pouvez choisir un shorty, notamment dans une couleur flashy pour rééquilibrer la silhouette.
Vous avez les cuisses enrobées
Afin de mettre pleinement votre corps en valeur, choisissez plutôt un maillot-de-bain deux-pièces, avec un soutien-gorge bandeau, qui se noue autour du cou. Pour la couleur, préférez le sombre pour le bas, qui donnera l'impression de réduire la largeur des hanches et des cuisses.
C'est très simple : un string est une lingerie très sexy pourvue d'une fine bande de tissu à l'arrière. Cette ficelle qui laisse exposées les fesses, les hanches et le corps dans son ensemble, donne la liberté à vos courbes de s'exprimer, un avantage impossible avec une culotte simple.
Une culotte sculptante (dit gainante) est une culotte qui sculpte le corps. En d'autres termes, elle affine la silhouette.
La gaine minceur latex est idéale pour vous affiner, brûler vos graisses et sculpter votre silhouette. Elle offre une compression élevée qui vous permet de maigrir par sudation. La gaine body en nylon est faite pour vous si vous voulez affiner instantanément votre silhouette.
Qu'est-ce que la morphologie en H ? Si vos épaules et vos hanches sont dans le même alignement et que votre taille est peu marquée, vous avez une morphologie en H (on parle aussi de morphologie en rectangle) ! Généralement, les femmes en H ont une silhouette élancée, mince et longiligne, parfois musclée.
Le meilleur moyen de camoufler votre ventre sans gaine est de se rabattre sur des vêtements qui vous présentent sous un autre angle. À cet effet, les meilleurs résultats s'obtiennent en faisant attention au type d'habit que vous devez désormais porter. En d'autres termes, c'est le moment de refaire votre garde-robe.