Les protections solaires prendront par exemple la forme de rideaux ou de stores, d'écrans, d'un film ou d'un vitrage pare-soleil. Les protections extérieures : volets (à enrouler), jalousies, stores vénitiens... sont encore plus efficaces.
Utiliser les volets et les rideaux
À la manière d'une serre, les rayons entrent dans la pièce mais ne ressortent pas. Ils font ainsi augmenter le nombre de calories – et donc la chaleur - à l'intérieur. Dans l'idéal, installez des volets ou des stores à l'extérieur et fermez-les dès le lever du soleil.
Si vous n'avez pas de volets, collez des films de protection solaire sur les vitres les plus exposées au soleil. Ces filtres rejettent 75 % de la chaleur du soleil et évitent d'utiliser l'air conditionné. Les meilleures qualités de films garantissent même une empreinte carbone négative.
En effet, les couleurs claires (blanc, bleu, jaune...) ont tendance à garder un maximum de lumière tout en offrant une protection moindre. À l'inverse, les teintes foncées (gris, noir...) protègent très efficacement contre les UV, mais créent une ambiance un peu plus sombre.
Faire obstacle au soleil
On peut utiliser des arbres ou de la végétation grimpante autour des fenêtres, des brise-soleil ou des auvents temporaires ou permanents, des volets, des avancés du toit ou encore un film de vitrage qui bloquera la lumière.
En hiver, il permet de limiter les déperditions de chaleur, il vous protège donc du froid. En été, il permet de lutter contre la chaleur.
Pour rester au frais chez soi, la meilleure astuce est d'empêcher la chaleur de rentrer dans le logement. Et pour cela, gardez les volets, rideaux et fenêtres fermés la journée. Une astuce simple pour ne pas faire grimper la température en journée.
Pensez aux plantes vertes
Elles filtrent les rayons de soleil, refroidissant ainsi l'air ambiant dans la maison. Accrochées à la fenêtre ou plantées dans une jardinière, elles filtrent l'air afin de le rendre plus respirable, notamment quand le mercure grimpe.
Portez de préférence des vêtements tissés ou tricotés serré, plutôt que des vêtements faits de tissus plus lâches. Portez des lunettes de soleil qui protègent les yeux aussi bien des rayons UVA que des rayons UVB.
La crème solaire et les vêtements aident à protéger votre peau contre les rayons UV nocifs. Plus le tissage est serré, plus le niveau de protection est élevé : nous y reviendrons plus en détail ultérieurement. Vos yeux ont néanmoins toujours besoin de verres solaires ou de lunettes avec une protection anti-UV.
Appliquez régulièrement un photoprotecteur adapté à l'ensoleillement et à votre type de peau (phototype). Il est préférable d'appliquer la crème 20 minutes avant l'exposition pour que la peau s'imprègne bien du produit.
Le blanc, en revanche, réfléchit la lumière et n'accumule donc pas la chaleur. »
Les rideaux isolants thermiques offrent la plupart du temps une bonne isolation thermique, mais aussi acoustique et sont aussi simples à installer que des rideaux traditionnels. Il vous suffit de poser une tringle à rideaux, et hop ! le rideau se charge d'isoler votre intérieur du froid grâce à son doublage thermique.
La couleur de la toile a également un impact sur la protection contre la chaleur, qui se transmet essentiellement par les coloris clairs. Vert, bleu foncé, violet, marron, et même noir, sont les coloris apportant le meilleur confort thermique.
C'est la raison pour laquelle, au-dessus du Cercle polaire, le soleil ne se couche pas pendant plusieurs semaines, d'où le nom de jour polaire. Le Svalbard est l'endroit où le jour polaire est le plus long, puisque le soleil de minuit ne s'y couche pas entre le 20 avril et le 22 août.
Âgé de 4,6 milliards d'années, il devrait briller durant encore 5 milliards d'années. Tu n'as donc pas à craindre d'être un jour privée de ses chauds rayons ! Chaque seconde, le Soleil transforme 600 millions de tonnes d'hydrogène en hélium.
Lorsque le soleil « tape » sur la tête de quelqu'un pendant une durée plus ou moins longue, l'irradiation des rayons provoque une hyperthermie (augmentation de la température corporelle) qui peut s'avérer très dangereuse.
Les vêtements étiquetés comme protecteurs contre les UV avec un UPF d'au moins 30, sont préférés. Moins un tissu est transparent à la lumière visible, meilleure est la protection contre les UV. Plus la couleur du tissu est foncée, meilleure est la protection UV.