introduire la boule Quies entière dans l'oreille ; laisser chauffer la boule quelques secondes dans l'oreille ; tirer le lobe de l'oreille vers l'arrière pour ouvrir et chasser l'air du conduit auditif ; enfoncer légèrement la boule Quies.
Composition : cire, silicone..
en mousse : il s'agit principalement de polychlorure de vinyle (PVC) ou de polyuréthane (PU) (mousse à mémoire de forme), qui sont comprimés (roulés) et placés dans le conduit auditif, où ils se dilatent pour le boucher.
Les atteintes externes
L'utilisation prolongée des boules Quies®, par exemple, censées vous protéger du bruit peut déclencher des inflammations de l'oreille externe.
À usage unique, les fameuses boules Quies proposent une protection efficace de 27 décibels. Elles sont largement appréciées aussi bien pour un sommeil calme et relaxant que pour un environnement plus bruyant. Le bouchon d'oreille de la marque Audiolast est reconnu pour réduire des décibels particulièrement élevés.
Un casque anti-bruit est une solution parfaitement adaptée au sommeil. Voici pourquoi : À l'instar des boules quies, il protège des différentes nuisances sonores, mais à la différence de celles-ci, de par sa forme, vous ne risquez pas de le perdre au cours de votre sommeil.
Pour ce qui est des bouchons à usage unique, la règle est simple : jeter les protections auditives après chaque utilisation.
« Quies » signifie d'ailleurs « calme », ou « quiétude » en anglais. Mais dormir avec des morceaux de mousse ou de silicone dans les oreilles est-il sans risques ? « Oui, pour les personnes qui n'ont aucun problème de santé au niveau auditif », rassure le docteur ORL Hadjedj.
Les bouchons anti bruit V-Lanec sont parmi les meilleurs car ils permettent aussi bien de l'utiliser pour dormir que pour étudier. C'est un modèle anti bruit pour dormir réduit jusqu'à 34 dB de bruits ambiants. En effet, il va même plaire aux utilisateurs qui bougent beaucoup la nuit.
Si les bonnes vieilles boules Quies sont certes très efficaces pour éliminer les bruits environnants, elles vous coupent toutefois totalement du monde avec comme risque de ne plus rien entendre, pas même la sonnerie de votre réveil.
Finis les réveils en sursaut en pleine nuit à cause de bruits intempestifs tels que la circulation ou les ronflements !
Plus efficaces, les bouchons pour oreilles en silicone sont une alternative plus qualitative. Ce type de boules quies disposent d'un prix plus élevé que les bouchons d'oreilles en mousse, et sont vendues en une seule taille.
Les bouchons d'oreille ne sont pas dangereux pour l'audition. Ils ne dépassent pas la partie extérieure du conduit auditif et ne peuvent donc pas endommager l'oreille interne. Vous pouvez porter des bouchons d'oreille toutes les nuits sans aucun problème.
Le doublage des murs par une ossature métallique complétée par une laine de verre et une plaque de plâtre améliore le confort acoustique en atténuant sensiblement les bruits. Pour un résultat optimal, privilégiez les plaques de plâtre phoniques, dont la composition permet de réduire notablement les bruits.
Les bouchons ou boules jetables en mousse ne doivent pas être lavés dans le but d'être à nouveau portés. Il faut les mettre à la poubelle à la fin de la journée, dès que vous n'en avez plus l'utilité.
Le cérumen, parfois appelée la cire d'oreille, est une substance cireuse, de couleur jaune à brune, sécrétée par des glandes spécifiques, les glandes cérumineuses, situées au niveau de la peau du conduit auditif. Il renferme également du sébum et des squames (petites peaux mortes).
Une chose à garder à l'esprit, aussi tentante soit-elle : n'utilisez pas de bouchons d'oreille, ni boules Quiès® dans l'espoir d'arrêter le bruit des acouphènes. Ils pourraient avoir l'effet inverse. Cependant, nous vous conseillons d'en porter lorsque vous êtes à proximité de bruits forts.
Achetez des petits carillons à vent et avant de partir de chez vous, placez-les à la fenêtre devant un ventilateur. Faites un courant d'air pour laisser une porte et/ou une fenêtre claquer en votre absence. Les saouler avec de la musique, c'est bien, les saouler avec de la daube, c'est mieux.
Si l'affaiblissement acoustique des bruits aériens est globalement acceptable, celui des bruits de chocs est lui exécrable. On attend absolument tous les bruits du quotidiens des voisins: bruits de pas, de vaisselles, de portes, de portes de placards, de chaises, tables tirées sur le sol,...
L'histoire a retenu le nom de l'inventeur des fameuses boules, un certain M. Pascal, mais pas son prénom... Nous sommes en 1918, ce pharmacien parisien concocte des bouchons d'oreille à base de coton imprégné de cire pour l'une de ses clientes, épouse de l'héritier d'une riche famille d'horlogers, Louis Henry-Lepaute.