Approchez-vous de la personne à embrasser et placez délicatement votre main sur le haut de son bras. À ce stade, le mot clé est « délicatement » – personne ne veut être pris en embuscade ni pointé d'un doigt accusateur. Puis, tendez votre joue à l'autre personne et inclinez la tête.
Le baiser parfait, il se construit à deux. Tout ce qu'on peut vous dire, c'est que la langue ne doit pas prendre trop de place. Elle doit s'immiscer délicatement dans le baiser, doucement, lentement. Elle peut commencer par étreindre l'extérieur des lèvres pour les caresser délicatement.
Ouvrez la bouche et bougez votre tête durant le baiser. Vous pouvez aussi déplacer votre langue dans différentes directions. Évitez toutefois d'être agressif(ve) en poussant votre langue trop profondément, car cela peut être très agaçant. » Observez son langage corporel.
Rentrez votre pouce droit dans l'ouverture de votre main gauche. Quand chaque pouce est courbé à la deuxième articulation, ils vont se coller de façon parallèle l'un à l'autre et ressembler à deux lèvres. Placez doucement votre bouche sur vos pouces. Exercez-vous à embrasser légèrement vos « lèvres-pouces ».
Les règles de galanterie – quelque peu archaïques pour la plupart, on en convient – désignent l'homme comme étant celui qui doit faire le premier pas et provoquer ce premier vrai contact physique, mais les femmes modernes ne l'entendent pas de cette oreille (et elles ont bien raison !).
S'il veut par exemple vous embrasser, comme le mentionnait Alex dans sa vidéo, vous devrez reculer votre tête tout en souriant. C'est à ce moment qu'il va ressentir aussi une forme d'excitation puisque vous lui donner tout simplement pas ce qu'il désire. En fait, c'est la clé pour réussir à lui donner envie de vous.
Tentez d'entre-lasser et de serrer vos lèvres. Vous sentirez ainsi si votre conjoint est ouvert ou non à un French Kiss. Une fois que vous avez tâté le terrain, léchez tendrement ses lèvres et ouvrez votre bouche tout en insérant doucement votre langue dans sa bouche et contre sa langue.
Un moyen de lui faire comprendre que vous voulez qu'il vous embrasse est de le regarder droit dans les yeux, puis de baisser doucement votre regard sur ses lèvres, avant de le regarder à nouveau dans les yeux. Si le garçon comprend, il devrait vous embrasser immédiatement. Sinon, réessayez un petit peu plus tard.
Notre experte confirme : « La meilleure manière de savoir si un garçon veut t'embrasser est d'observer son langage corporel. S'il se penche vers toi quand tu parles, regarde tes yeux, te sourit ou te touche subtilement, cela indique qu'il pense à un bisou. » Prêtez l'oreille à ce qu'il dit.
Un baiser profond, avec des langues qui s'échangent, les salives qui se mélangent, cela demande une tranquillité dans le rapport à l'autre. Et pour certains, cela est extrêmement anxiogène. Cela peut parfois signifier qu'une femme aime un peu moins son mari (ou inversement).
Le premier bisou n'aurait donc pas lieu lors du premier rendez-vous, mais plutôt du deuxième voire du troisième. Il semblerait toutefois que les hommes soient plus nombreux à vouloir embrasser leur conquête dès le premier soir (12%), contrairement aux femmes qui seraient légèrement plus réticentes (9%).
Selon les psys contactés par nos soins, la peur du baiser est parfois liée à une crainte de transmission de maladies, une forme d'hypocondrie… mais pas seulement. On peut aussi être simplement rebuté par ce contact rapproché.
Se concentrer sur le baiser
C'est en effet pour multiplier les sensations du toucher que l'on se priverait de la vue, car la stimulation visuelle réduit la perception tactile. Selon les chercheurs, le cerveau peine à se concentrer sur deux sens à la fois.
Essayez de poser les bords de la langue le long des bords du palais. Ensuite, tirez la langue entre vos lèvres tout en maintenant la même forme. On appelle cette position un « taco », un « rouleau de langue » ou une « boucle ». Entre 65 et 81 % des gens peuvent rouler leur langue.
Ce soir, je vais dormir toute seule. Je suis sûre que je vais passer une nuit très froide sans toi. J'ai hâte de te revoir et de retrouver ta chaleur. Je vais essayer de garder le moral jusqu'à ton retour.
Pendant un moment émotif. Que vous soyez dans la même équipe qui vient de remporter un gros match ou si elle a eu une dure journée, un câlin peut être une très bonne façon de renforcer le sentiment que vous êtes là pour elle. Lorsque vous vous dites au revoir.
Plus dispo le matin. Pour éviter de reproduire ce schéma, Francesca Gino suggère donc d'essayer de caler votre prochain rencard dès le matin, pour un petit déjeuner ou un simple café. Vous vous sentirez plus éveillée et plus présente.
Selon les résultats de leur recherche, publiés dans le Journal of Experimental Psychology: Human Perception and Performance, garder les paupières ouvertes nous rendrait aveugles aux autres sens et, donc, au toucher.
S'embrasser libère des hormones telles que l'endorphine (dite "hormone du bien-être") ou l'ocytocine (qui diminue le rythme cardiaque et la tension artérielle) et diminue le niveau de cortisol, ce qui fait office d'anti-stress, d'anti dépresseur naturel… et diminue aussi les risques de maladie cardiovasculaire.