Lorsque vous sentez que l'adversaire va smasher, vous devez courir vers l'avant, sur les extérieurs, en courant de côté, dos au grillage pour ne jamais perdre la balle de vue.
Le bras gauche se retire vers la gauche du corps et le joueur frappe de face perdant ainsi le contrôle sur la balle. Vous finissez le geste au niveau de votre main gauche. Il faut que votre tamis termine à plat dans votre main gauche comme si vous vouliez applaudir avec votre main gauche et votre tamis de raquette.
Vous devez ouvrir la prise de raquette et relâcher le poignet vers l'avant pour donner l'effet lifté qui fera en sorte que la balle tourne sur elle-même vers l'avant. Vous terminerez le coup du côté de la hanche contraire à votre bras de frappe.
2) Quand frapper la balle lors d'un smash au padel ? Au moment où la balle retombe, vous devez pousser sur vos jambes et étendre le bras, en calculant le point d'impact pour qu'il soit le plus haut possible. Le coup se termine côté hanche gauche (une fois encore, si vous êtes droitier).
En moyenne, on change de balles toutes les deux heures.
Dans des conditions normales, il est admis que lorsque les joueurs sont au filet, ils gagnent plus de points. Cela ne signifie pas que vous devez aller au filet à n'importe quel moment, mais vous devez travailler au fond du court avec l'objectif de gagner le filet, et non de gagner le point.
– Annoncer le prénom des adversaires (si vous les connaissez ). – Annoncer le “tien” ou le “mien” en parlant du joueur posté face à vous ou dans la diagonale. Pour cela mettez vous d'accord avec votre partenaire à l'avance afin que vous parliez bien du même joueur (nous n'avons pas tous la même logique).
La prise de raquette continentale ou marteau
La prise de raquette continentale, qu'on appelle également prise marteau est conseillée au débutant car c'est la plus naturelle quand on prend une raquette en main et permet par sa polyvalence, de réaliser la plupart des coups nécessaires dans un match de Padel.
A droite, au filet, il faut une bonne main et de bons réflexes. Chaque balle que vous touchez doit favoriser une balle définitive pour votre partenaire. En général ce joueur lit mieux le jeu et coupe la trajectoire de la balle pour surprendre les adversaires.
C'est un vrai sport intergénérationnel, qui permet aux seniors de se joindre au reste de la famille, tout en pratiquant une excellente activité physique. Pour eux, le padel représente le parfait intermédiaire entre le tennis et golf.
– Comme au tennis, le serveur doit servir dans le « carré » diagonalement opposé. La balle doit d'abord rebondir dans le carré de service adverse avant de pouvoir être retournée. Elle peut ensuite rebondir plusieurs foi s sur les murs ou le grillage.
La forme de la raquette
La forme ronde est la forme qui convient le mieux pour les joueurs débutants. Cette forme fournit un bon contrôle de la balle qui permet de se sentir à l'aise avec. La forme en goutte d'eau est recommandée les joueurs intermédiaires : elle offre le meilleur rapport entre contrôle et puissance.
Le padel se joue en double.
Le partenaire du serveur peut également se placer n'importe où dans son propre camp. Seul le serveur doit se trouver derrière la ligne de fond, à gauche ou à droite de la ligne centrale. Le receveur se place où il veut sur le terrain, dans la diagonale du serveur.
Le Padel est un sport d'équipe qui se joue à deux contre deux. Il est donc important de bien se positionner sur le terrain mais surtout par rapport à son partenaire pour être le plus efficace sur le terrain.
Attention : N'oubliez pas qu'il faut monter à deux et si possible sur la même ligne. Les volées coupés et les smashs seront vos principales armes pour terminer un point. Mais là aussi, le padel se distingue du tennis dans la mesure où il faudra le plus souvent réaliser plusieurs coups d'attaques pour terminer un point.
À la différence du Tennis, le Padel se joue sur un terrain de 10 mètres par 20 entouré de parois appelées murs ou vitres. Les règles et principes de jeu diffèrent donc naturellement de ceux du Tennis. Ce sport est aussi comparé au Squash même si dans le jeu la proximité entre ces deux sports est très relative.
Comme au tennis, on retrouvera des balles avec ou sans pression pour le padel. Une balle sans pression dispose d'un noyau en caoutchouc plus épais qui offrira plus de durabilité ainsi qu'un meilleur contrôle. À l'inverse, la balle pression est plus légère : elle offre donc plus de confort, de vitesse de jeu et d'effet.
L'aspect fluo a été adopté par la fédération internationale à la fin des années 1970, à la demande des médias audiovisuels. Une étude commandée par ces derniers avait montré que ce jaune, baptisé "optic yellow", était plus visible que le blanc sur un écran couleur.
La naissance du Padel
En 1969, Enrique Corcuera, homme d'affaires Mexicain, invente le Padel ! Il décide de protéger son terrain de tennis de la végétation mais surtout d'aider sa femme à progresser au tennis.