Beaucoup hésitent toujours sur quelle taille choisir lors de leur achat. Un conseil : ne prenez jamais votre taille exacte. Prenez une taille de 5 cm, voire 10cm au -dessus de votre taille réelle ! L'objectif du dobok est de rester à l'aise dedans, voire de pouvoir effectuer des mouvements amples et sans contraintes.
C'est pourquoi nous vous conseillons de choisir un dobok de 5 à 10 cm de plus que la taille de votre enfant. Par exemple, votre enfant mesure 133 cm, choisissez un dobok de 140 cm.
Le dobok est la tenue traditionnelle pour la pratique du taekwondo. Celui ci se compose d'une veste blanche en col V (noir ou blanc selon le niveau), ainsi que d'un pantalon élastique.
La pratique régulière du Taekwondo permet d'acquérir une grande souplesse articulaire ainsi qu'une meilleure maîtrise de la gestuelle, d'autant que 80% des techniques de combat sont éffectuées avec les pieds.
La meilleure manière d'apprendre un art martial consiste à fréquenter une école et s'exercer sous le contrôle d'un maitre. Il est possible d'apprendre soi-même quelques mouvements de base. Cependant, pour maitriser votre discipline à fond, vous devrez passer par une école qui enseigne les arts martiaux.
Ceinture Noire = des Responsabilités
C'est encore plus fort quand la ceinture portée est noire. Le pratiquant ceinture noire est donc responsable vis-à-vis de l'image de son Maître, de son École et du Taekwondo.
Le Nigérien Abdoul Razak Issoufou Alfaga, champion du monde de taekwondo a remporté ce samedi à Dakar le championnat d'Afrique de Taekwondo Édition 2021.
Milica Mandic reprend l'or olympique
La star serbe Milica Mandic a été le seule ancienne championne olympique capable de remporter une médaille d'or en taekwondo à Tokyo. Mandic a dû attendre la dernière minute de son combat face à la Sud-Coréenne Lee Dabin pour s'offrir son second titre olympique.
Le kimono de taekwondo, appelé également dobok, est utilisé depuis plusieurs siècles dans la tradition coréenne. Le dobok ressemble beaucoup à un judogi (kimono de judo) ou un karatégi (kimono de karaté).
En 1955, dans le cadre d'une tentative de développement au niveau international, un groupe de maîtres coréens en arts martiaux le choisit comme art martial coréen par excellence.. Le général Coréen Choi Hong-Hi a été désigné comme le fondateur officiel du taekwondo.
Kyo sa nim : Instructeur.
De cette définition découle l'idée que le taekwondo est non seulement un art martial mais aussi une manière d'entraîner son esprit et d'atteindre la maîtrise de soi par des mouvements de combat. Le pratiquant de taekwondo est appelé un taekwondoïste (et ce, même si le terme d'origine est taekwondoin).
C'est Maître Lee Kwan Young, qui a introduit le Taekwondo en France, en 1969. Le Taekwondo a été Sport de démonstration aux Jeux olympiques de Séoul en 1988 et à Barcelone en 1992. Il est au programme officiel des Jeux olympiques de Sydney en 2000.
Pour être ceinture noire, il est demandé 4 U.V. :
U.V. 3 - Efficacité Combat : Il faut marquer 100 pt. (sans limite de temps) en compétition officielle contre d'autres ceintures marrons. Seuls les Ippon et les Waza-Ari comptent. Les Ippon rapportent 10 pts et les Waza-Ari 7 pts.
De façon générale, le rythme de changement de couleur de ceinture dans un club de Taekwondo est de 1 à 2 passages de grade par an. Cela nous conduit à une moyenne de 5 ans afin d'obtenir un 1er dan. Par ailleurs, il n'en faut pas moins pour absorber le minimum requis pour avoir connaissance des bases de l'art martial.
Le taekwondo est un sport de vitesse, et le rythme d'un combat est similaire à la boxe et au catch. En revanche, le karaté est plus lent. Les pratiquants se concentrent sur la réalisation des mouvements qui doivent être parfaits, plutôt que de combattre rapidement ou énergétiquement.
Rassurez-vous, le taekwondo n'est pas plus dangereux qu'un autre sport. Le travail global du corps prévient les blessures. Votre équipement et l'encadrement vous sécuriseront. Vous avez plus de risques de vous faire mal en jouant au football le week-end.
Krav Maga. La discipline est considérée comme le meilleur art martial d'auto-défense. Très efficace pour attaquer et se défendre, elle rassemble de nombreuses techniques comme la boxe, le karaté, la lutte gréco-romaine et le jiu-jitsu.
Le Taekwondo permet de travailler aussi bien le corps que l'esprit , avec entres autres l'entretien de la force physique, de la concentration et de la souplesse. Un pratiquant du Taekwondo est appelé taekwondoïste et s'entraîne dans un dojang .
Charyeot signifie attention et kyung-ye, saluer. Par exemple, pour saluer un instructeur ceinture noire 7e degré au début ou la fin d'un cours, l'élève sénior du groupe dirait : Charyeot, sahyun-nim-kae, kyung-ye!
taekwondo n.m. Sport de combat voisin du karaté, d'origine coréenne.
Le taekwondo est un sport qui permet d'améliorer l'ensemble de la condition physique et l'état de santé en général. Grâce à l'exécution de formes, d'enchaînements et de jeux de combat, le taekwondo permet d'améliorer les réflexes, la coordination, la précision des mouvements ainsi que l'équilibre.