L'isolation des murs extérieurs est la technique d'isolation la plus efficace. C'est aussi pour cela qu'elle est considérée comme le chantier le plus important qui existe sur le marché de l'isolation thermique. Pour ces travaux d'ampleur, il faut compter environ 3 semaines pour une maison de 100 m².
La meilleure façon de savoir si sa maison est bien isolée est de pratiquer un bilan thermique qui sera réalisé par un professionnel d'un bureau d'études. Son rôle est d'analyser chaque partie de la maison et de déceler les endroits où la chaleur produite par le chauffage est perdue du fait d'une mauvaise isolation.
Logement construit entre 1948 et 1975 : durant cette période, les matériaux lourds ont été abandonnés et remplacés par des solutions techniques de construction rapides mais très peu performantes, c'est donc généralement dans ces logements que l'on compte le plus grand nombre de passoires énergétiques.
Placer des tapis ou de la moquette au sol : isolation et confort de vie. Mieux que le carrelage, le parquet en bois ou même un sol en vinyle, la moquette offre une bonne isolation thermique au sol et permet de conserver la chaleur de la maison. Elle est idéale dans les pièces de vie comme les chambres ou le salon.
L'idéal est alors d'opter pour une chaudière gaz à basse température, à condensation ou à gaz pulsatoire. Ces équipements permettent de réaliser des économies d'énergie non négligeables, de 10 à 40 % en moyenne, tout en chauffant efficacement l'ensemble du logement.
Le ressenti de froid peut être dû au taux d'humidité dans le logement, à des murs mal isolés ou à des infiltrations d'air autour des portes ou des fenêtres. En période hivernale, la plupart des foyers chauffent leur maison entre 20°C et 23°C.
Pourquoi ai-je toujours froid chez moi ? Si votre thermomètre indique entre 19 et 23 °C, mais que vous devenez frileux, il est probable qu'il y ait des déperditions énergétiques dans votre logement. Parois froides, taux d'humidité élevé, infiltrations d'air sont souvent responsables.
En effet il est recommandé de conserver une température de 19°C dans les pièces à vivre, entre 16 et 17°C dans les chambres et environ 22°C pour la salle de bain lorsque vous l'utilisez.
Pour un DPE, il faut compter entre 100 et 150 €. Un audit énergétique, plus complet, coûte généralement entre 400 et plus de 1 000 € suivant le prestataire engagé et la précision de l'étude.
Couvrez vos murs et votre sol
Quelle que soit leur épaisseur, les murs en pierres ou en briques laissent une partie de la chaleur s'échapper. Pour contrer ce phénomène au maximum, il vous suffira d'habiller simplement vos murs : cadres, miroirs, meubles, bibliothèques.
L'isolation des combles est extrêment rentable car elle limite de beaucoup les pertes de chaleur. Pour cela, le Pacte Energie Solidarité aide les ménages à isoler leurs combles perdus avec une offre à partir de 1 € seulement !
Si la maison dispose d'un sous-sol, on peut fixer des panneaux d'isolant à son plafond ; dans le cas d'un plafond voûté, l'opération est réalisée par flocage. Si on a un vide sanitaire à la place de la cave, l'isolation doit se faire en dessus, c'est-à-dire sur le sol.
Grâce à Hellio, il était possible d'isoler vos combles gratuitement jusqu'en juin 2021 ! C'est depuis le 1er juillet que les primes Coup de pouce ont diminué ; des aides existent toujours pour les travaux de rénovation énergétique, mais une prise en charge à 100 % n'est plus possible.
Une sensation de paroi froide
Pour vous en assurer, faites ce test simple. Posez votre main sur un mur : si le mur est froid, c'est le signe d'une mauvaise isolation thermique ; si le mur est chaud mais se refroidit à proximité d'une fenêtre ou d'une porte, c'est le signe d'une mauvaise isolation de votre menuiserie.
Isoler correctement sa maison est primordial quand on sait que 70 % de la consommation énergétique des ménages est attribuée au chauffage de leur logement, et qu'une mauvaise isolation thermique des murs peut engendrer 25 % de déperdition de chaleur.
La vitamine C
Pour combattre le froid et booster son organisme pour l'hiver, il est essentiel de faire une cure de vitamine C. Cette dernière participe en effet de manière active au bon fonctionnement de vos défenses immunitaires.
La Maladie de Raynaud : quand avoir toujours froid est une maladie. La maladie de Raynaud est une pathologie chronique qui touche environ 3 à 5% de la population.
Les températures pour chaque pièce sont adaptées selon différentes caractéristiques : pour les pièces à vivre (salon, salle à manger, cuisine) la température recommandée est de 19°C, alors que pour la chambre elle est de 16°C. Pour la salle de bain elle se situe entre 17°C (inoccupée) et 22°C (en cas d'utilisation).