Voici le dernier point à prendre en compte pour développer une forte personnalité : agir en leader et savoir diriger les gens. En d'autres termes, il s'agit de devenir une personne charismatique que les autres admirent. Agir en leader, c'est prendre toutes les décisions, même celles les plus difficiles.
Le caractère se décrit généralement par la manière d'être et de se comporter. « Le caractère se forme à la fois à partir du tempérament de l'enfant et de ses expériences de vie, explique Ginette Dionne, professeure titulaire à l'École de psychologie de l'Université Laval.
Qu'est-ce qu'un trait de caractère ? Les traits de caractère sont les parties de votre personnalité et de votre comportement qui expriment qui vous êtes en tant que personne. Ces aspects de votre personnalité peuvent indiquer à un recruteur comment vous travaillez avec les autres ou comment vous gérez les tâches.
Une étude de la Nothwestern University classe les personnalités selon quatre grands types : "réservé", "égocentrique", "moyen" et "modèle".
Le "Myers Briggs type indicator" (ou MBTI ) est le test psychologique le plus utilisé au monde. Il vous permet de vous situer parmi 16 types de personnalité, et peut aider à s'orienter ou à améliorer ses relations aux autres.
La personnalité se modifie tout au long de la vie et dépend des expériences vécues. Cette évolution se fait sans que nous en ayons conscience. Des stratégies thérapeutiques peuvent atténuer certains traits négatifs ou renforcer les positifs.
La peur du conflit, la peur de donner une mauvaise image de soi, ou tout simplement le manque de confiance en soi sont autant de raisons pour ne pas oser s'affirmer. On peut éprouver la sensation qu'on n'a pas la légitimité nécessaire pour s'opposer, ou tout simplement craindre le regard des autres.
Il faut oser s'affirmer, parler en terme de Je. Si on doit absolument parler de ce que l'autre a fait qui nous a déplu, il faut parler du comportement de l'autre et non de sa personne. Il y a toujours façon de s'affirmer de façon délicate, pas comme un bulldozer.
Concentrez-vous sur un état d'esprit positif.
La façon dont vous pensez quelque chose va au final devenir la façon dont vous le ressentez. Si vous voulez contrôler votre attitude, faites attention à vos pensées.
Trouvez une distraction. Essayez d'exprimer à l'écrit ce qui vous met en colère. L'écriture peut aider à contrôler la colère et à éviter les réactions violentes. Tapez ou criez dans un oreiller lorsque vous êtes seul.
(trouble de personnalité multiple)
Les personnes atteintes ont deux ou plusieurs identités et des trous de mémoire sur les événements de tous les jours, les informations personnelles importantes et les événements traumatiques ou stressants, ainsi que beaucoup d'autres symptômes, y compris la dépression et l'anxiété.
LES TROUBLES DE LA PERSONNALITÉ : QU'EST-CE QUE C'EST ? Les troubles de la personnalité sont caractérisés par des schémas omniprésents et persistants de pensées, de perception, de réaction et de relations entrainant une souffrance pour la personne et/ou nuisent considérablement à sa capacité à fonctionner.
Soyez vous-même et soyez fier de qui vous êtes. N'écoutez pas les autres, pensez à ce qui est le mieux pour vous. Si vous vous aimez, les autres vont venir vers vous et vont rester. Il n'y a rien de plus attirant qu'une personne heureuse et en bonne santé.
Une femme qui assume et qui sait ce qu'elle veut.
Parmi ces 9 forces, chacun de nous a une dominante correspondant à un type de personnalité. On retrouve : le Perfectionniste, l'Altruiste, le Gagnant, le Créatif, l'Observateur, le Loyaliste, l'Épicurien, le Meneur et le Médiateur.
Des profils psychologiques s'établissent selon les degrés de PAE (Parent Adulte Enfant). Une personne peut voir son PAE évoluer au fur et à mesure du temps en fonction de son vécu, de ses interactions avec le milieu dans lequel il évolue.