Déjà, la méditation. Evidemment, il s'agit surtout de savoir discipliner ses pensées… et donc l'énergie psychique. Mais aussi le yoga, pour gagner en énergie, par l'utilisation du corps et de la respiration. Ou encore l'acupuncture, pour faire circuler l'énergie, en utilisant les méridiens.
On peut aussi déposer au soleil une bouteille d'eau en verre ou y placer une pierre de shungite. Pratiquer une activité physique régulière est également excellent. Il a également été prouvé que le sport contribue à une augmentation des mitochondries dans les cellules. Inhaler de l'air ionisé négativement est très bien.
Il faut activer le canal de réception en soi, en gros, être « habité » par l'esprit du reiki. Pour cela, il est recommandé de respecter cinq préceptes, ou go kai, qui sont les suivants : ne pas se mettre en colère, ne pas s'inquiéter, rendre grâce, bien faire ce que l'on fait et être bon envers les autres.
Une période d'intégration de 21 jours
En plus d'une épuration et d'un profond nettoyage, une initiation Reiki rétablit l'équilibre énergétique de la personne dans sa globalité. Elle déclenche ainsi la rupture des nombreux barrages intérieurs responsables de nos accumulations et de nos vides.
“Surtout après la première séance de Reiki, le patient, dans les 24/48 heures, peut ressentir une fatigue inhabituelle ou se sentir un peu “dans le coton”; cet état est passager, et ne dure pas; cela vient du fait que la première séance fait sortir une bonne partie des charges émotionnelles qui ont été intériorisées ...
Entre 5501 et 6499 : on note une petite forme ou une maladie sans grande gravité. Entre 6501 et 7000 : il s'agit d'un individu en bonne santé. Entre 7001 et 9000 : la santé est très bonne. Au-delà de 9000 : la santé est excellente.
Comment mesurer son taux vibratoire ? Généralement, c'est à l'aide d'un pendule qu'un radiesthésiste va révéler votre taux vibratoire. Mais si vous avez déjà utilisé un pendule, il suffira de l'interroger au-dessus d'un biomètre de Bovis.
vous êtes en bonne santé On considère que la zone de bonne santé correspond à un taux vibratoire moyen entre 7 000 et 9 000 unités Bovis (UB) mesuré par radiesthésie. Nous atteignons parfois le record de 9 500 UB, voire de 10 000 UB.
Un taux vibratoire normal pour un être humain se situe entre 8 000 et 10 000 Unités Bovis. Pour faire des mesures à l'aide du cadran de Bovis, il faut positionner le pendule au niveau du petit rond central et laisser le pendule osciller naturellement jusqu'à ce qu'il s'arrête sur une mesure.
Un taux vibratoire élevé permet de renforcer notre énergie vitale « Chi » et agit sur le plan physique. Une énergie vitale forte permet de garder une bonne santé, renforce le système immunitaire et nous protège des maladies.
La règle de Bovis est graduée en unités Bovis notées UB. La règle graduée jusqu'à 10 000 UB est particulièrement adaptée pour mesurer le taux vibratoire de vos aliments. Si vous testez un fruit par exemple, placez-le au bout de la règle à gauche.
Le taux de vitalité se mesure arbitrairement sur une échelle de 0 à 100 pour déterminer la qualité, le potentiel de vie de tout être vivant, végétal ou animal. On sert donc un cadran ou une échelle 0 – 100, comme pour le pourcentage.
Les vibrations que l'on peut ressentir sont aussi communément appelées l'énergie vibratoire. Il s'agit de la fréquence qu'une personne, un lieu ou encore un objet spécifique émet. En tant qu'être humain, nous pouvons décoder et ressentir cette fréquence de façon plus ou moins consciente.
Le taux vibratoire est la fréquence qui correspond à son énergie vitale et spirituelle qui dépend de son degré spirituel. Cette énergie est une fréquence variable et modifiable. Chaque individu peut l'augmenter (ou même baisser) au cours de son évolution énergétique et spirituelle.
Le tremblement est dû à une contraction répétée et involontaire des muscles. Il est normal en cas de froid ou de peur. Mais ce mouvement est considéré comme pathologique s'il survient au repos, durant le maintien d'une posture ou l'exécution d'un geste précis.
Un des meilleurs moyen pour augmenter son taux vibratoire est de faire du sport ! Cela vous aide à éliminer toutes les énergies et pensées négatives que vous avez pu accumuler durant la semaine. Cela libère les endorphines, élimine les toxines et apaise l'esprit.
Prix d'une séance de Reiki
Entre 50 et 90 euros selon la situation géographique et la renommée du praticien.
Durant cette heure, il est possible d'éprouver une légère sensation de chaleur ou de torpeur... voire rien du tout. D'autres peuvent même sentir cette fameuse énergie circuler, comme Léna, 25 ans : "Quand j'étais plus jeune, je connaissais une guérisseuse qu'on appelait 'la Fée'.
Il reste habillé de préférence avec des vêtements amples et confortables. Pour préserver le confort, il se déchausse et ôte les montres, les boucles d'oreilles, les lunettes, les bijoux, la ceinture ou tout autre accessoire. Le receveur se couche et ferme les yeux Pendant une séance de reiki.
Adoptez un rythme régulier pour vos repas et diversifiez vos menus : un régime varié et équilibré est la clé pour avoir de l'énergie toute la journée. En parallèle, gardez à l'esprit qu'une bonne hygiène de vie passe aussi par une bonne hydratation : il est recommandé de boire 1,5 L d'eau par jour1.
Une baisse d'énergie, soudaine ou progressive, peut avoir des causes très variées. Elles peuvent être internes, externes, relatives à l'hygiène de vie ou à votre mode de vie. Notre alimentation influe beaucoup sur notre état de fatigue, et sur notre vitalité !