Si la réflexion et ces mesures ponctuelles ne suffisent pas, vous pouvez prendre rendez-vous dans un CSAPA (Centre de Soin, d'Accompagnement et de Prévention en Addictologie). Vous pourrez y rencontrer des professionnels des addictions qui vous accompagneront dans votre réflexion et dans votre démarche d'arrêt.
Sautez sous la douche. Une douche peut vous aider à vous sentir plus alerte et à diminuer les effets de la drogue. Même si une douche froide provoquera ce genre de résultats plus vite, une douche tiède sera aussi efficace.
De plus, l'augmentation du rythme cardiaque ainsi que la sensation d'énergie que procure cette drogue entraîne à la fois l'hyperthermie et la déshydratation. Le lendemain de la prise, le consommateur se sent épuisé et déshydraté, il peut souffrir de violents maux de tête.
Just après la prise, l'ecstasy provoque des effets puissants sur le cerveau avec un état d'euphorie, une sensation de bien-être, et une résistance à la fatigue, au sommeil et à la faim.
Une prise en charge globale est essentielle, la consommation de drogue n'étant jamais un problème isolé dans la vie d'une personne. Prendre appui sur votre entourage peut être précieux. L'associer à votre décision peut vous aider à ne pas affronter seul les nombreux changements occasionnés par l'arrêt.
L'héroïne
L'étude de Nutt démontre que l'héroïne est la drogue la plus addictive de toutes, avec un score maximal de 3/3. Il s'agit d'un opiacé qui entraîne une augmentation de 200 % du niveau de dopamine dans le système de récompense du cerveau comme l'ont prouvé les expériences menées sur des animaux de laboratoire.
Une fois fixées sur la glande sébacée, ces drogues peuvent augmenter excessivement la production du sébum (graisse de la peau), responsable en partie de l'acné. De la même manière les kératinocytes qui constituent notre barrière cutanée vont être modifiés, ce qui peut contribuer à la formation des fameux points noirs.
Évite de gober plusieurs ecsta dans une même soirée (hyperthermie, problèmes cardio-vasculaires...). Moins on en prend, plus on apprécie les effets. La première fois, prends en un quart ou une moitié.
Puis la kétamine est entrée en jeu, c'est en effet une drogue très puissante. Elle qui te fait perdre connexion avec la réalité, tes sens et l'environnement autour de toi.
Le tabac se situe quant à lui à des niveaux intermédiaires, et le cannabis fait partie des drogues les moins dangereuses.
Le produit vendu sous le nom d'ecstasy contient souvent des drogues autres que la MDMA dont les effets peuvent être similaires ou non à ceux de la MDMA, telles que la caféine, l'éphédrine, les amphétamines, le dextrométhorphane, la kétamine et le LSD.
Il y a une chance raisonnable que le MDMA mette 90 minutes pour monter, mais il peut prendre plus rarement 2h à 2h30. Particulièrement si c'est l'une de vos premières utilisations de MDMA ou si vous avez récemment mangé un gros repas, attendez au moins 3 heures avant de conclure que votre dose n'a pas fonctionné.
"Le meilleur conseil est de prendre le temps de se calmer et de respirer car très souvent cela permet de diminuer les symptômes du bad trip. Essayez de ne pas vous affoler car l'angoisse va au contraire augmenter l'intensité des symptômes.
Il est alors important de se reposer, d'essayer de se distraire pour ne pas ressasser les choses et entretenir, sans le vouloir, l'angoisse provoquée par l'événement.
Plusieurs facteurs peuvent être mis en cause. Le bad trip survient plutôt chez les personnes qui sont fatigués ou dans un état de fragilité psychologique (passager ou durable) : tristesse, déprime, anxiété, angoisse… A cela s'ajoute la consommation d'autres drogues comme l'alcool ou les médicaments.
Parfois, les comprimé d'ecstasy peuvent contenir d'autres drogues et substances. Effets: Sous l'influence de l'ecstasy, on peut se sentir plus alerte et plus en harmonie avec son environnement. On se sent heureux, calme et l'on éprouve des sentiments chaleureux envers les autres.
Dépendance psychologique
Excepté les opiacés, famille de drogues dont fait partie l'héroïne, le sevrage de drogues est plus difficile sur le plan psychologique, puisque c'est à ce niveau que l'addiction se crée.
Une autre drogue, la phencyclidine (PCP), appelée « angel dust » ou « poudre d'ange », puissante substance hallucinogène, a aussi la réputation de conduire à des actes auto ou hétéro-agressifs qui peuvent être d'une extrême violence.
Contraction du terme "ecstasy", substance psychostimulante, supposée aider à éprouver l'"extase". Drogue.
La prise de MDMA peut avoir pour effet notamment d'entraîner une crispation de votre mâchoire qui peut faire apparaître ce qui ressemble à des boules et éventuellement déformer légèrement votre bouche. Il y a peut-être eu aussi de votre part un "grossissement" du phénomène.
Concentration et mémoire
C'est le cas du cannabis et de l'ecstasy. En effet, la molécule de THC (tétra-hydro-cannabinol) contenue dans le cannabis diminue considérablement les performances de mémorisation et de concentration d'une personne.
Le principal risque connu est la dépendance au GHB. Parmi les autres effets à long terme signalés, il y a : l'amnésie.
La cocaïne peut également nuire directement aux reins en réduisant la quantité d'une molécule antioxydante importante appelée glutathion.
"Le cannabis est la drogue considérée par l'opinion comme "douce", parce qu'elle détend. Mais le cannabis est beaucoup plus dosé qu'autrefois. Selon son pays d'origine, sa concentration peut être conséquente", alerte-t-elle.
Les signes de manque apparaissent le plus souvent dès l'arrêt, leur intensité est maximale pendant les trois premiers jours, ils diminuent ensuite pendant trois semaines en moyenne et disparaissent généralement après 6 à 8 semaines en fonction de l'importance de votre dépendance.