Des techniques simples peuvent être mises en place : ne pas boire avant d'aller se coucher, passer aux toilettes juste avant de rejoindre son lit, ou encore afficher un calendrier des nuits avec et sans pipis (en prenant soin de valoriser les nuits propres).
Des règles d'hygiène et de diététique peuvent aider à diminuer l'énurésie nocturne : boire de l'eau de façon limitée après 18h, aller aux toilettes régulièrement... Si malgré cela, votre enfant continue à faire "pipi au lit" lors de son sommeil, une consultation médiale est recommandée.
Une envie d'uriner trop fréquente est parfois le signe d'une hyperactivité de la vessie. L'hyperactivité vésicale résulte d'une contraction anormale du muscle de la vessie, dont la cause n'est pas identifiée.
- en fin de journée, éviter les boissons sucrées, les sodas et l'eau pétillante. Il faut privilégier les boissons peu minéralisées, - lui conseiller d'éviter les boissons à base de caféine (coca, café) car elles augmentent le besoin d'uriner, - Après 18h, lui expliquer qu'il faut éviter le plus possible de boire.
De bonnes habitudes peuvent aider : aller régulièrement aux toilettes durant la journée et y rester le temps nécessaire pour que la vessie soit bien vidée, boire au moins un litre de liquide par jour, réduire la consommation de produits à base de caféine (comme certains sodas…), éviter de boire dans les deux à trois ...
une petite vessie ; un sommeil trop profond qui empêche de sentir quand la vessie est pleine ; un syndrome d'apnée du sommeil ou un problème de respiration qui encombre les voies aériennes ; un psychotraumatisme (accident, perte d'un proche, agression) ou une période d'anxiété importante (examens, divorce des parents).
L'énurésie peut être lié à : un trouble affectif (retard affectif, refus de grandir ou tout changement ou stress important), un trouble organique ou une maladie (malformation de l'appareil urinaire d'origine génétique, infection urinaire, diabète, constipation ou encoprésie).
Que les adolescents et parents d'ado se rassurent : l'énurésie peut survenir à n'importe quel âge, même chez les adultes. En cherchant des statistiques, on peut trouver que l'énurésie concerne 3 % des adolescents et 1 % des jeunes de 18 ans.
Désir, libération, mal-être...
L'urine est souvent évoquée dans des interprétations psychanalytiques… En effet, pour Freud, l'un des pères de la psychanalyse, le fait de rêver que vous urinez évoque l'éveil à la sexualité. Il dresse un parallèle avec le désir sexuel lié à l'éjaculation ou la lubrification...
Pourquoi on a des envies fréquentes d'uriner ? Plusieurs facteurs peuvent influencer ce chiffre : les médicaments, les aliments, les boissons, car l'alcool et la caféine augmentent la production d'urine, ainsi que certaines maladies. L'âge et la taille de la vessie comptent aussi.
En temps normal, les intervalles entre deux mictions sont supérieurs à deux heures. Si on urine fréquemment avec des intervalles plus courts, cela est considéré comme pathologique", explique le docteur Ala Chebbi, urologue qui précise que "la pollakiurie est fréquente chez les femmes".
La réponse de l'expert. Non, ce n'est pas normal d'uriner aussi souvent. Vous avez peut-être une infection urinaire ou bien un problème d'incontinence.
Faut-il s'inquiéter ? Il n'y a pas de raison de s'inquiéter si votre enfant fait pipi au lit. En revanche, si ce trouble persiste au-delà d'un certain âge, cela pourrait être perturbant au niveau social, au risque que votre enfant se sente dévalorisé et qu'il perde confiance en lui.
Vous pouvez donner à votre enfant une cuillère à café de miel avant de se coucher (ou la diluer dans un verre de lait tiède). Un brossage de dents, un passage aux toilettes et au lit ! Le miel aurait des vertus permettant de retenir l'eau sans solliciter les reins.
Des techniques simples peuvent être mises en place : ne pas boire avant d'aller se coucher, passer aux toilettes juste avant de rejoindre son lit, ou encore afficher un calendrier des nuits avec et sans pipis (en prenant soin de valoriser les nuits propres).
Il existe un médicament que le médecin peut prescrire. Il est à base de desmopressine. C'est un médicament qui permet de bloquer la sécrétion d'urine pendant la nuit. Si la réussite de ce médicament approche celle de l'alarme, les taux de rechute sont plus alarmant ici !
Les causes identifiées d'énurésie sont : une consommation excessive d'alcool, la prise de tranquillisants et la constipation chronique. La consommation excessive d'alcool augmente la production d'urine. Elle peut également altérer le réveil lorsque le besoin de se rendre aux toilettes se fait sentir.
Généralement, les coureurs urinent sur le bord de la route en se mettant en équilibre sur le vélo, à un endroit où il n'y a pas de spectateurs. Parfois un coéquiper l'aide à se maintenir en équilibre. Et bien sûr, il arrive que les coéquipiers reçoivent quelques gouttes.
Lorsqu'il fait pipi au lit, incitez-le à participer au nettoyage (changement de la literie et rinçage des draps, des serviettes et des pyjamas souillés, etc.). Ne lui présentez toutefois pas ces tâches comme une punition. Offrez-lui plutôt de vous aider.
Attrapez une couche propre et dépliez-la avant de la mettre entre ses jambes, en la faisant tenir des deux côtés et en attachant les languettes. Une fois que vous avez fini, remettez ses vêtements comme ils étaient avant que vous changiez la couche.
Etre propre est un processus inconscient : suite au changement, l'enfant n'est plus disponible à être propreQuelques exemples d'évènements troublants : le divorce des parents, l'entrée à l'école ou encore la naissance d'un frère ou d'une sœur où votre enfant, par "jalousie" cherche à attirer l'attention en montrant que ...
Essayez de vous hydrater suffisamment le matin et l'après-midi pour ne pas avoir soif le soir, limitez le nombre de boissons, ainsi que l'alcool, le thé et la caféine avant de vous coucher, et ne mangez pas trop tard pour ne pas aller au lit en pleine digestion.
Parfois, une envie fréquente de faire pipi peut cacher des troubles chroniques ou plus graves comme un fibrome utérin (qui appuie sur la vessie), le syndrome de la vessie douloureuse (aussi appelé cystite interstitielle), un diabète ou la sclérose en plaques.
L'eau minérale de la marque Hépar
Il est primordial de boire au minimum 1,5 litre d'eau par jour, surtout si vous êtes particulièrement sensible aux cystites. L'Hépar est généralement recommandée car il s'agit d'une eau composée de minéraux qui réduit les risques de constipation.
Le café, le thé, le cola et le chocolat (aliments et boissons caféinées) La consommation de caféine est une source d'irritation importante pour la vessie. Parce que la caféine est un diurétique, elle peut favoriser la production d'urine.