des exercices de mobilité de la main en eau chaude (réduit la douleur) ; du repos lors des poussées ; l'utilisation d'orthèses de façon occasionnelle pour limiter les déformations ; une chirurgie pour les formes avancées.
L'arthrodèse est une opération qui consiste à bloquer l'articulation en position droite. Cette intervention est généralement proposée dans les cas les plus avancés d'arthrose des doigts où l'articulation est déjà très enraidie.
La déformation d'un doigt peut être causée par une arthrose, une polyarthrite ou une luxation des tendons due à l'âge ou une maladie rhumatismale ou neurologique. La prise en charge du patient est toujours compliquée et nécessite souvent une opération.
Le seul traitement efficace est le traitement chirurgical. Si à la consultation, votre praticien observe un kyste de petite taille et une peau épaisse, une surveillance simple pourra être envisagée. En revanche, la ponction est à éviter en raison du risque de récidive et d'infection.
Plusieurs compléments alimentaires à base de plantes ont la réputation d'être des remèdes de grand-mère efficaces pour l'arthrose des doigts et du pouce : racine d'harpagophytum ou huile d'avocat et de soja notamment. L'exercice régulier des doigts est un traitement naturel indispensable en cas d'arthrose de la main.
En cas d'arthrose, on peut utiliser un gel formulé avec un anti-inflammatoire non-stéroïdien, par exemple le diclofénac, que l'on peut trouver dans le gel Diclofenac Viatris, le gel VoltarèneSpé 1 % et le gel Voltarène Emulgel 1 %, Tous ces médicaments sont indiqués en cas de poussée douloureuse d'arthrose.
L'huile de poisson : Riche en acides gras oméga-3, l'huile de poisson possède des propriétés anti-inflammatoires qui peuvent aider à réduire l'inflammation articulaire. Les poissons gras, tels que le saumon, les sardines ou le maquereau, sont une bonne source d'oméga-3.
Quoi faire si vous souffrez d'arthrose des doigts
La prise en charge de l'arthrose des doigts a pour objectif principal de soulager les symptômes et de préserver la fonction des mains. Les médicaments, tels que les antalgiques et les anti-inflammatoires, sont souvent prescrits pour réduire la douleur et l'inflammation.
Un doigt à ressaut, également connu sous le nom de doigt à ressort ou doigt bloqué, est une pathologie fréquente dans laquelle un doigt se bloque ou se coince dans sa gaine lorsqu'il est plié ou étendu. Cela peut entraîner une douleur, une raideur et une difficulté à bouger le doigt de manière fluide.
Un kyste mucoïde est un kyste de nature synoviale (comme le kyste synoviale du poignet), issu de la dernière articulation du doigt. Il est en général provoqué par l'arthrose touchant la dernière articulation du doigt, appelée articulation inter-phalangienne distale, souvent à un stade encore débutant.
Pour éviter que la déformation des doigts et surtout du pouce s'amplifie, il est recommandé de faire fabriquer une attèle, aussi appelée orthèse ou prothèse articulaire. Elle est réalisée sur-mesure et est généralement portée pendant les périodes de repos et surtout pas pendant les exercices cités précédemment.
Corticoïdes : Bétamethasone… Ce produit sera utilisé en première intention, il permet de diminuer l'épanchement articulaire et soulage les douleurs inflammatoires de l'arthrose.
Les différents stades de la gonarthrose
Le manque d'activité physique est considéré comme le pire ennemi de l'arthrose, car il peut aggraver les symptômes et accélérer la progression de la maladie. L'activité physique régulière est essentielle pour maintenir la santé des articulations et réduire les douleurs associées à l'arthrose.
"Le bicarbonate de soude en tant qu'aliment alcalin, permet de contre-balancer l'acidité présente au niveau des articulations et de soulager les douleurs articulaires." Il est possible de l'utiliser sous forme de cataplasme (directement sur un linge humide ou mélangé à du miel par exemple) à laisser poser sur l' ...
Eviter la consommation de sucre, d'huiles riches en oméga 6, de viande rouge et charcuteries, d'alcool, ainsi que d'aliments frits. Privilégiez les aliments riches en oméga-3, antioxydants, légumes verts, fruits, et réduisez la consommation d'aliments pro-inflammatoires.
Le doigt à ressaut, ou ténosynovite sténosante, est la principale origine des doigts qui se bloquent. Cette atteinte se caractérise par une inflammation des tendons fléchisseurs des doigts. Les tendons passent à travers des gaines tendineuses situées dans la paume de la main.
Eucalyptus citronné : un anti-inflammatoire puissant
Propriétés : L'eucalyptus citronné est réputé pour ses puissantes propriétés anti-inflammatoires et antalgiques. Il aide à réduire l'inflammation et à soulager la douleur articulaire.
Les symptômes d'une ténosynovite sont des fourmillements dans l'extrémité des orteils ou des doigts (selon les tendons concernés). Mais aussi des douleurs, qui peuvent se manifester progressivement ou brutalement.
Phytargile Concentrée : la meilleure pommade pour l'arthrose. Le Phytargile se présente comme une pommade spécifiquement conçue à base des ingrédients naturels. Les principes actifs de celui-ci permettent d'agir parfaitement contre les symptômes de l'arthrose.
Il n'existe pas de traitement contre l'arthrose. Le remplacement de l'articulation par chirurgie est possible, mais cela reste une intervention lourde. Il faut donc privilégier la prévention, pour limiter son apparition et son développement.
Buvez donc de l'Hépar, de la Salvetat, de la Contrex ou encore de la Vittel riche en silice, minéral intéressant pour la peau et pour lutter contre l'arthrose.
Recettes de grand-mère et remèdes traditionnels
Certaines astuces naturelles peuvent compléter la routine : Cataplasme d'argile verte : appliqué tiède, il peut soulager l'articulation douloureuse. Infusion de gingembre et curcuma : pour un effet anti-inflammatoire en douceur.
Hydratation et boissons anti-inflammatoires : un duo gagnant
Parmi elles, le thé vert est une référence. Riche en catéchines, des antioxydants puissants, il combat les radicaux libres responsables du stress oxydatif et de l'inflammation.
Une déficience en vitamine B12 peut engendrer l'apparition de divers symptômes. Vous pouvez notamment ressentir une sensation de douleur au niveau des articulations.