Passées quelques semaines à tanguer, ou si cela vous incommode avant, le mieux est de contacter un oto-rhino-laryngologiste (ORL) qui vous examinera ou vous prescrira un médicament selon votre état de santé (certains évoquent le Stugeron, le Tanganil et le Betaserc).
Le mal de débarquement (MdD)1 fait référence à la persistance d'une sensation erronée de mouvement (tangage, instabilité, mouvement de bascule, etc.), la plupart du temps après avoir été exposé à un mouvement continu pendant un certain temps, typiquement après un voyage en bateau.
Le syndrome du mal du débarquement (MdDS), une sensation continue de balancement, de chaloupement et/ou de basculement, suit généralement les voyages en mer. Les symptômes associés provoquent une détresse considérable.
Le gingembre est un remède naturel bien connu pour le mal des transports. Vous pouvez en mettre dans une limonade ou une eau gazeuse par exemple si vous n'aimez pas en manger comme ça. La menthe poivrée peut également avoir des effets calmants sur l'estomac.
Scientifiquement parlant, il n'y a aucune explication à ce phénomène mais il semble bien qu'un petit bout de sparadrap posé sur le nombril de la personne sujette au mal des transports soit la solution miracle pour ceux qui avaient déjà tout essayé vainement.
Toutefois, dans au moins neuf cas sur dix, ce mal disparaît généralement après deux ou trois jours. C'est ce qu'on appelle le phénomène d'« amarinement ».
Fièvre à répétition + aphtes + pharyngite + ganglion du cou
La fièvre est un symptôme commun en pédiatrie et dans la majorité des cas d'origine infectieuse. Lorsque les épisodes fébriles sont récidivants, des pathologies auto-inflammatoires doivent être considéré dans le diagnostic différentiel.
La névrite vestibulaire guérit sans traitement. Néanmoins, en attendant la guérison, des mesures peuvent être prises pour soulager les vertiges : médicaments anti-vertigineux et rééducation vestibulaire. Celle-ci vise à aider le cerveau à compenser les troubles dus à la névrite.
Le mal des transports commence par une sensation de malaise et un manque d'appétit. Puis surviennent des nausées, souvent accompagnées d'une transpiration abondante, de vertiges et d'une salivation plus ou moins importante. Des vomissements surviennent jusqu'à ce que l'estomac soit vide, et même au-delà.
Passées quelques semaines à tanguer, ou si cela vous incommode avant, le mieux est de contacter un oto-rhino-laryngologiste (ORL) qui vous examinera ou vous prescrira un médicament selon votre état de santé (certains évoquent le Stugeron, le Tanganil et le Betaserc).
Les antihistaminiques : dimenhydrinate (Mercalm®, Nausicalm®) ou diphénhydramine (Nautamine®) Ces médicaments diminuent les risques de nausées. Ils ne doivent pas être utilisés chez l'enfant de moins de 2 ans, voire même 6 ans pour le dimenhydrinate.
Le gingembre
Les vertiges sont liés à une baisse de l'afflux sanguin dans le cerveau et de l'oreille interne. La prise de gingembre permet au contraire d'accroitre cet afflux. Le gingembre peut être consommé directement en petite tranche, en infusion ou bien en compléments alimentaires.
Si ces sensations d'étourdissement ou cette sensation de tanguer peuvent être liées à des troubles de l'oreille interne, à des pathologies spécifiques, à la prise de médicaments, voire à la peur du vide (phobie des hauteurs), elles peuvent aussi être un symptôme d'anxiété comme je vous l'explique ci-après.
Quelques conseils pour prévenir le mal des transports
Renoncez à l'alcool, au tabac et au café, avant et pendant le voyage. Maintenez la tête droite, sans faire de mouvements brusques pendant le voyage. En voiture, installez-vous à l'avant à côté du conducteur, ou à l'arrière au milieu, et regardez loin devant vous.
Commencez assis sur un lit et tournez la tête à 45◦ du côté qui déclenche vos vertiges. Placez un oreiller derrière vous pour que lorsque vous soyez couché, il soit localisé sous vos épaules. Couchez vous rapidement avec les épaules sur l'oreiller et la tête inclinée de 30◦ vers le lit. Attendez 2 minutes.
La névrite vestibulaire
C'est une atteinte inflammatoire du nerf vestibulaire, en général d'origine virale. Elle provoque une seule grande crise de vertige obligeant souvent la personne à se coucher. Cette crise vertigineuse dure plusieurs jours et régresse progressivement.
Le traitement est médicamenteux : il repose sur l'association de corticoïdes, d'antiviraux, d'anti nauséeux afin de soulager les symptômes. La mise en place d'une rééducation vestibulaire précoce permet de réduire les sensations de vertiges et limiter les troubles de l'équilibre.
Il s'agit d'une maladie génétique rare du tissu conjonctif (tissu de «soutien» de l'organisme) qui touche une personne sur 3000 à 5000. Elle est due à une production insuffisante de «fibrillin», la protéine qui compose ce tissu.
Le syndrome de Münchausen par procuration (3-5) est un trouble factice simulé et/ou induit par un parent. L'enfant est présenté de façon répétitive et persistante pour des soins médicaux qui conduisent à des examens médicaux et des explorations médico-chirurgicales multiples et répétées.
Le diagnostic est confirmé par la mise en évidence d'une microdélétion chromosomique de la région 7q11.23. Cette anomalie n'est pas visible sur un caryotype standard, mais par un examen plus spécifique : l'Hybridation In Situ Fluorescente (FISH) de la région spécifique du SWB.
Il est donc conseillé de rester sur le pont, à l'air libre et frais, dès les premiers symptômes.
Si par malchance, des sensations désagréables venaient à persister, rendez-vous au centre du bateau à l'extérieure: c'est là que le bateau bouge le moins.